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 養生減肥菜 2017/2/21

梅菜扣肉怎麼做 完整的梅菜扣肉做法教大家

  梅菜扣肉是一道很常見的菜式,但是卻十分的受人們的喜歡。梅菜扣肉鹹中帶甜,肥而不膩,而且梅菜扣肉的做法也很簡單,今天我們就來為大家介紹一下梅菜扣肉的家常做法,讓大家知道梅菜扣肉怎麼做。

  梅菜扣肉的做法真的很多很多,今天我們只為大家介紹其中一些較為完整的做法,如果你感興趣,就跟著小編一起來做一下吧。

  梅菜扣肉做法一

  主料

  豬肋條肉(五花肉)(1000克)。

  輔料

  梅菜(150克)、澱粉(蠶豆)(5克)。

  調料

  豆豉(15克) 、姜(5克)、大蒜(5克)、白砂糖(20克)、腐乳(紅)(10克)、鹽(5克)、老抽(15克)、辣椒(紅、尖、干)(1克)、米酒(5克)、植物油(50克)。

  做法

  1.首先將准備好的五花肉刮洗干淨處理好,再用清水煮熟取出備用。

首先將准備好的五花肉刮洗干淨處理好,再用清水煮熟取出備用

  2.以老抽塗勻煮熟的肉皮。

  3.辣椒炒香晾涼,浸入米酒中成川椒酒。

  4.中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,將肉放入加蓋炸至無聲,撈出,瀝油。

  5.接著將瀝油晾涼的肉切成長形塊狀,每塊約長8厘米、寬0.5厘米,一一放在碗中,皮向下,成風車形。

  6.將豆豉、蒜頭、紅腐乳壓爛成茸,放入碗內,加姜片、精鹽、老抽、川椒酒、白糖調成味汁。

  7.將調好的味汁倒入肉內,然後整碗放入蒸籠先用旺火後用慢火蒸約40分鐘取出。

  8.梅菜洗淨,切成每片長3厘米、寬1厘米。

  9.切好的梅菜用白糖、油拌勻,放在肉上,續蒸5分鐘取出,滗出原汁。

切好的梅菜用白糖、油拌勻,放在肉上,續蒸5分鐘取出,滗出原汁

  10.將肉復扣在碟中,將原汁燒沸,加濕澱粉調成稀芡淋上,便成!

  制作提示

  因有過油炸制過程,需准備植物油1500克!

  梅菜扣肉做法二

  原料

  1000g五花肉,20g梅菜干。

  調料

  (1)3個蔥白頭,1塊姜片,1tsp料酒。

  (2)1tsp料酒,1tsp白糖,1tsp老抽,取小碗全部調均勻。

  (3)2tbsp豆豉醬(或用豆豉,蒜泥,紅腐乳壓成泥),2tbsp白糖,1tbsp生抽,1tbsp老抽,1tsp料酒,1/8tsp姜粉或1/4姜汁,取小碗全部調均勻。

  (4)備用蔬菜油。

  做法

  1、將五花肉切成正方塊,梅菜干用溫水泡10-15分鐘。

  2、大鍋裡沸水中放入五花肉、調料(1)氽燙一小會。

  3、將五花肉撈出,然後在五花肉幾面都均勻抹上生抽,使肉上色。

將五花肉撈出,然後在五花肉幾面都均勻抹上生抽,使肉上色

  4、在電鍋裡倒入蔬菜油,五花肉放入鍋中中高火小炸後,將五花肉取出稍放涼。

  5、同時,另取一平底鍋,倒入少許油,倒入泡過的梅菜干、調料(2)煸炒一會,取出裝盤待用。

  6、用廚房紙將五花肉去掉多余油,然後切薄片每片約長8厘米、寬4厘米、厚0.5厘米。

  7、取一個圓碗,在圓碗上均勻塗上一層調料(3),以使鋪上的肉塊更上色。

  8、在圓碗裡,將1/3的梅干菜盛在碗中墊底,將切好的五花肉塊整齊鋪在梅干菜上形成風車形狀,每鋪一層肉塊,就塗一層調料(3),一定要均勻塗上,這樣蒸出來的肉才更有味道,以此類推,約鋪上三層肉塊。

  9、最後再在碗周邊再鋪上一圈梅干菜,再將余下的調料(3)倒在最外層肉塊和梅菜干上。

  10、大鍋裡放水,將碗身1/3浸在水裡,大火轉中火,蒸50-60分鐘,直至肉軟爛又不爛,即可。或隔水蒸熟,時間要稍久一點。

  11、蒸好然後取汁出來,直接往碗裡再澆上,再取汁出來,這樣做一次,更入味。

  12、取汁後,將肉復扣在大盤子子中,將梅菜干在肉周圍擺上一圈。

  13、再將原汁直接澆在肉上,或倒到鍋裡再澆滾加點生粉水,勾芡淋在肉上。

  小訣竅

  1、五花肉要選瘦肉部分與肥肉部分成2:1比例的,更好吃。

  2、五花肉的薄片每片約長8厘米、寬4厘米、厚0.5厘米,不能太厚。

  3、如果喜歡更鹹點的,調料(3)可以再加點鹽。

  4、鋪肉時,一定要每一層都均勻塗上調料(3),讓每一層肉都能入味。

  5、步驟11的取汁澆上,再取汁是為了更入味。

  6、蒸肉時要蓋緊鍋蓋,爛熟程度要及時判斷。

  結語:以上就是為大家介紹的梅菜扣肉的家常做法,從文中介紹的梅菜扣肉的做法中,我們知道了梅菜扣肉怎麼做,相信大家也看明白了,那麼就動手做一做吧,讓家人嘗嘗你的手藝。

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