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 養生減肥菜 2017/2/21

鱿魚須的做法大全 這樣做出來才能算美味

  鱿魚須是我們常吃的一種美食,味道獨特、肉質鮮美,老少皆宜,深受大家喜愛。那麼大家知道鱿魚須的做法嗎?鱿魚須的家常做法又有哪些呢?今天小編就為大家帶來關於鱿魚須的做法大全方面的知識。

  鱿魚須的做法有很多種,今天小編就為大家帶來幾種在家就可以制作的鱿魚須的方法吧。  

  炒鱿魚須

  主料

  柿子椒50g、食鹽適量、醬油適量、料酒適量、調和油適量、胡蘿卜適量、芹菜適量。

  做法

  1、准備所有食材:鱿魚須洗淨切好,紅蘿卜、青椒和芹菜切好備用。

鱿魚須洗淨切好

  2、鍋內油燒熱後加入紅蘿卜和青椒煸炒一會。

  3、加入鱿魚須快速煸炒。

  4、加入醬油和料酒炒出香味。

  5、加入芹菜大火焖二分鐘。

  6、最後加入鹽炒均即可出鍋。

  爆炒鱿魚須

  材料

  元蔥,青椒,姜絲,蒜末,鱿魚,料酒。

  做法

  1、先把鱿魚皮給撕下去,再把鱿魚須切成小段,鱿魚改花刀,我這個花刀技術太差,刀切的縱橫密集一點,出來的效果漂亮。

  2、把鱿魚用開水焯一下。

  3、元蔥青椒切段,准備姜絲和蒜末。

  4、在鍋裡放入適量的油,大火燒熱,先炒配料,再放入鱿魚尖椒倒入快速翻炒,加料酒及調味起鍋。

  醬香鱿魚須

  材料

  鱿魚須,甜面醬,料酒,蔥姜末,孜然,味精,雞精,鹽糖少許,食用油。

  做法

  1、先熱水焯一下鱿魚須,瀝干,加蔥姜、料酒、耗油、味精、糖(提味,可不加)、甜面醬(必需品)和孜然腌制2個小時。

  2、干熱平底鍋,放入腌制好的鱿魚須(注意不要料湯),干煸翻炒幾下。

  3、再加油、料酒,多加點甜面醬,不停翻動。

  4、等到醬香味道撲鼻、汁收干的的時候就可以出鍋了,記得再撒點孜然。

  青椒鱿魚絲

  材料

  鱿魚,青椒,胡蘿卜,姜絲,生抽。

  做法

  1、鱿魚去內髒洗淨,切絲。

  2、青椒、胡蘿卜、姜切絲。

  3、鍋熱入油,倒入姜絲後倒入鱿魚絲翻炒,調入生抽,翻炒幾個來回後,倒入青椒、胡蘿卜絲,調入鹽翻炒。

  4、炒勻後即可裝盤。很簡單的家常菜。

  鱿魚絲炒韭菜

  材料

  干鱿魚3條,韭菜1把,紅青椒,蔥姜蒜適量,花椒,八角,桂皮,老抽,料酒,鹽,生抽。

  做法

  1、將干鱿魚用食用鹼水泡發12小時,然後再用清水泡2小時,去除鹼味。

  2、泡好後將鱿魚上的粘液等髒東東處理干淨。

  3、將鱿魚切成絲,韭菜切成段。

  4、鍋中入油,爆香蔥、姜、蒜,倒入鱿魚絲,調入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、鹽、生抽煸炒9成熟,再加入韭菜煸炒2分鐘即可。

  爆炒鱿魚干

  材料

  鱿魚干,鹽,醬油。

  做法

  1、鱿魚干清水泡2個小時。

鱿魚干清水泡2個小時

  2、把鱿魚干的骨拔下來。

  3、切成小段(3毫米左右)。

  4、空鍋,中小火,不要放油。

  5、把鱿魚干下鍋翻炒,把表面的水分炒干。

  6、炒到鍋底有點鍋巴的時候,起鍋。

  7、把鍋洗干淨。

  8、小火,油下鍋,油量和平時炒菜一樣。

  9、下鱿魚干翻炒,放鹽,量可以比平時炒菜的稍微多一點。

  10、炒到鱿魚干的表面有點干,有香味就可以了。

  11、最後放一點醬油上色,就可以起鍋了。

  小訣竅

  1、鱿魚干泡2個小時,泡透了口感就會脆些。

  2、第一道翻炒是把表面的水分烘干,所以不要大火,也不要炒太久。

  3、可以稍微鹹一點,就像炒花生米一樣。

  火爆鱿魚須

  材料

  鮮鱿魚須 甜面醬、蒜茸辣醬、香油。

  做法

  1、鮮鱿魚須洗淨,用水略焯燙後瀝干。

  2、甜面醬、蒜茸辣醬、香油按照1:1:1的比例調和成醬汁。

  3、鍋內不放油,燒熱後改成中小火,倒入鱿魚須,用鏟子按壓著炒出水分。

  4、倒入醬汁,快速翻炒,使醬汁均勻包裹在鱿魚須上即可。

  結語:以上就是小編為大家帶來的關於鱿魚須的做法大全文章的全部內容,現在大家對我上文所介紹的幾種做法是否有所了解了呢?還等什麼,趕快行動起來,為自己和家人做一份美味可口的美食嘗嘗吧。

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