玉米須大家應該聽說過吧，玉米須可以作為中藥也可以平時用來煮水喝，玉米須的功效有很多，而且用玉米須煮水也是很有好處的，那麼，你知道玉米須有哪些功效嗎?玉米須煮水怎麼做呢?有哪些好處呢?下面，小編就來介紹一下。
玉米須，也稱玉麥須。最早記載見於1476年的《滇南本草》，是我國傳統的中藥材，有利尿消腫，清肝利膽的功效。
玉米須在中藥裡又叫做龍須，有預防和保健的作用，用玉米須煮出來的湯水叫龍須茶，是一種保健茶。
玉米須的功效
利水、消腫
在婦科方面，它可用於預防習慣 性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。
降三高
髙血脂、髙血壓、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。其降壓機制主要是中樞性的，亦有認為主要是擴張末梢小血管的結果。玉米須能對抗腎上腺素的升壓效應。玉米須含維生素K，對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。
利膽作用
玉米須有很好的利膽的作用，可以讓膽汁內的有機物等含量降低。
保護心髒的作用
玉米須中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產生，具有保護心髒的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用。
治黃疸
和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導致的黃疸。
止血
因為玉米須能加速血液凝固過程，提髙血小板數目，能夠抗溶血，所以可以作為止血藥兼利尿藥，應用於膀胱及尿路結石，還可以用於急性溶血性貧血。
抗過敏
玉米須可以用來治療荨麻疹和哮喘等病，因為它具有抗過敏的作用。
開胃作用
玉米須有開胃作用，可用它煮水或熬米粥治療手術後、化療後和重病後食欲不振的病人，效果很好。 炎熱的夏天，能喝杯玉米須茶有相當不錯的保健作用。
減肥作用
玉米是粗糧中的減肥食品之一，玉米的種類很多，但是由於玉米的纖維素含量非常高，因此有很強的飽腹感，可以助你減少食物的攝入量。同時玉米還有促進身體排毒的作用。
催乳作用
《滇南本草》認為其“寬腸下氣，治婦人乳結、乳汁不通、紅腫疼痛，怕冷發熱，頭痛體困”。常用量30—60克，水煎服。可催乳，可與豬腳炖服1日2次。
止瀉作用
對消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，玉米須或玉米芯水煎服有止瀉作用。
玉米須煮水的做法
玉米須用通俗的話來說，就是玉米的“頭發”，通常在玉米開花成熟之後生長出來。
據各類醫書記載以及中醫認為，玉米有“利尿，洩熱，平肝，利膽”等功效，同時還可以治療一些身體疾病比如高血壓，糖尿病，腎炎等。
而玉米須的食用方法也比較簡單，我們可以將收集起來的玉米須曬干，然後直接用開水沖泡或者用水煮茶。
還有一種比較方便的煮法，就是在采摘清洗玉米的時候，不要將玉米須去除，然後一起用水煮熟，最後飲用玉米汁水即可。
玉米須的煮水的好處
既然我們已經知道了如何食用玉米須，那麼就一起來看看喝玉米須煮水的“茶”對身體有什麼好處呢?下面我們就來做詳細的了解。
利於高血壓患者
據科學研究報道，玉米須中含有減壓，降高血脂，減少膽固醇的物質，人們只要在生活中經常飲用玉米須煮水，就可以緩解高血壓症狀，以及預防高血壓疾病的發生。
利於糖尿病患者
玉米須中含有發酵制劑，這種物質能夠有效降低患者的血糖，從而達到治療糖尿病的目的。所以玉米須煮水對治療糖尿病有一手。
預防多種疾病
經常喝玉米須煮水的人們，可以改善小便困難，身體浮腫，牙龈出血等症狀，同時對治療慢性肝炎，腎炎，膽結石，乳腺炎等也有一定的作用。
增強體質
多喝玉米須煮水並沒有毒副作用，同時這種“茶”還有清熱解毒的好處，從而身體能夠更好的保持健康，遠離疾病危害。
結語：看完本文，相信大家對玉米須的功效以及玉米須煮水的做法和好處都有了一定的了解和認識，其實玉米須的功效有很多，用玉米須來煮水對身體也是很好的，而且還可以治療一些小疾病，是很有益的。
延伸閱讀：
- 玉米須如何降血糖 這樣做可以控制血糖
- 玉米須煮水 它煮水功效竟然這麼的好
- 玉米須的功效與作用及禁忌 這個扔掉很可惜
- 玉米須茶 很好的保健食品
- 玉米須子的功效 你扔掉的是寶
- 玉米須的副作用 對身體是否有傷害
