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 養生減肥菜 2017/2/22

白菜炖粉條 東北名菜給您特別營養

  白菜炖粉條是一種我國北方的傳統菜肴。一般是以白菜與粉條以及少量五花肉為主要原料制成。白菜炖粉條營養豐富,含有大量的蛋白質,氨基酸,維生素以及多種礦物質。具有益氣補血,促進消化等多種功效。下面小編就為大家介紹幾款白菜炖粉條的美味食譜吧。

  豬肉白菜炖粉條

  材料

  豬五花肉,土豆粉條,大白菜。

豬肉白菜炖粉條的制作方法

  調料

  大蔥,姜,蒜,八角,花椒,小茴香,醬油,白糖,鹽,紹酒。

  做法

  1、五花肉洗淨用刀子刮淨肉皮,切大塊。

  2、大白菜洗淨切塊。

  3、土豆粉條提前用溫水泡軟。

  4、五花肉涼水下鍋,燒開,焯水祛除血末,撈出待用。

  5、鍋中做開水加入蔥姜蒜、八角、茴香、花椒、燒開。

  6、燒開後放入五花肉,大火燒開,烹入紹酒。

燒開後放入五花肉,大火燒開,烹入紹酒

  7、燒開後蓋蓋,改中火燒40分鐘,待湯汁變白。

  8、加入醬油鹽、白糖調味。

  9、撈去蔥姜蒜,待五花肉入味大約10分鐘,撈出一些肉。

  10、放入粉條子炖5分鐘。

  11、加入切好的白菜炖3分鐘。

  12 、放入撈出的肉攪拌將豬肉,粉條、白菜在鍋中拌勻即可裝碗出鍋。

  白菜木耳炖粉絲

  材料

白菜木耳炖粉絲的制作方法

  木耳,白菜,粉絲,蔥姜,鹽,味精。

  做法

  1、木耳泡發洗淨,撕成小朵備用。

  2、白菜切片,粉條泡軟。

  3、熱鍋倒油,放入蔥、姜、白菜翻炒2分鐘,放鹽繼續翻。

  4、放入醬油、木耳繼續翻炒。

  5、放入粉條翻炒一下,因為白菜會出水,所以可以不用加水。

放入醬油、木耳繼續翻炒

  6、稍微炖煮一會,至粉條熟了、沒有硬心即可放入鹽、味精出鍋啦!

  結語:以上就是為您帶來的幾款白菜炖粉條的美味食譜,大家學會了嗎?白菜炖粉條營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。