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 養生減肥菜 2017/2/22

兔肉的做法大全 如何制作美味兔肉

  兔肉是一種營養豐富的食材,兔肉分為家兔與野兔兩種,兔肉營養豐富,含有豐富的蛋白質,維生素,氨基酸,脂肪,胡蘿卜素以及多種礦物質。具有補中益氣,涼血解毒,清熱止渴,美白養顏等功效。下面小編就為大家介紹幾款兔肉的美味食譜吧。

  麻辣兔肉

  材料

  兔肉,醬油,澱粉,紅椒,姜,蒜,花椒油,雞精。

麻辣兔肉的制作方法

  做法

  1、兔肉斬小塊加鹽,醬油,澱粉抓勻。

  2、紅椒切斜圈,姜蒜切片。

  3、鍋燒花椒油,下姜蒜片煸出香味,接著下兔肉爆炒(兔肉很嫩的,另外還加了澱粉,不用擔心肉會老,很容易就熟了)。

  4、千萬不要爆干了,撒紅椒圈翻炒幾下噴醬油撒雞精就好啦。

  紅酒焖兔肉

  材料

  兔腿,姜片,蒜片,八角,陳皮,紅酒,檸檬汁,大蒜葉,糖,麻辣醬,老抽,水。

紅酒焖兔肉的制作方法

  做法

  1、兔腿肉切塊焯水處理干淨。

  2、鍋裡油燒熱放入姜片、蒜片、八角爆香後,倒入兔肉翻炒一下。

  3、放九制陳皮、紅酒稍微煸炒一會。

  4、加入麻辣醬、老抽、水。

  5、大火煮開後小火慢慢焖至兔肉熟。

  6、最後加糖收汁,淋上些檸檬汁,撒上大蒜葉碎即可出鍋裝盤!酒香和檸檬香夾帶著麻辣味的兔肉做好了,有沒有想吃的!哈哈!

  酸辣兔肉丁

  材料

  淨兔肉300克,紅辣椒、水發香菇各50克,香蔥粒10克,料酒、醬油各10克,熏醋20克,精鹽、雞精各3克,味精1克,胡椒粉0.5克,濕澱粉30克,湯25克,辣椒油20克,油750克。

酸辣兔肉丁的制作方法

  做法

  1、將兔肉切成丁。香菇、辣椒切成小丁。

  2、兔肉丁用精鹽1克及胡椒粉入味,再用濕澱粉20克拌勻上漿,下入四成熱油中滑熟,倒入漏勺。

  3、鍋內放油30克,加湯、料酒、醬油,下入香菇、辣椒煸炒。

  4、下入肉丁、熏醋、精鹽、雞精、香蔥炒勻,加味精,用濕澱粉勾芡,淋入辣椒油,裝盤即成。

  烤兔肉

  主料

  兔肉1500克。

  輔料

  適量的生姜、桂皮、八角、辣椒、陳皮。

  做法

  1、先將兔肉洗淨,切成大塊淖水。

  2、將淖過水的兔肉放入鍋內,倒入清水,要沒過兔肉。

烤兔肉的制作方法

  3、放入適量的生姜、桂皮、八角、辣椒、陳皮。

  4、開大火煮開,轉為文火燒約45分鐘,加入適量黃酒、醬油、鹽繼續燒煮60分鐘。

  5、待兔肉熟透收干湯汁。取出放涼切成小塊裝盤就可以了。

  結語:以上就是為您帶來的幾款兔肉的美味食譜,大家學會了嗎?兔肉營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。