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 養生減肥菜 2017/2/22

蠶蛹的做法 教你們怎麼吃蠶蛹

  如今美食真是數不勝數了,好多種美食都在發揚著,那麼想要好好吃一頓美餐感覺還是要自己動手才行,那就好好學習一下下面的方法吧,還是挺好吃的哦,大家可以試試的。那麼,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。

  蠶蛹的做法

  干煸蠶蛹

干煸蠶蛹的做法

  材料:搖頭擺尾的蠶蛹半斤左右,芹菜兩根洗淨切斜條。

  輔料:辣椒絲,鹽,花椒粉,孜然粉。

  做法

  1、將蠶蛹洗淨、放入沸水中煮10分鐘左右撈出晾涼,切開取出黑的東東。

  2、把鹽、花椒粉、孜然粉放在切開的蠶蛹裡,讓調料均勻的沾在蠶蛹上,放置15分鐘入味。

  3、炒鍋內放入多一些的油燒熱,投入辣椒絲,放蠶蛹咯,這是一步非常非常重要的工作,不停的翻炒,這裡不要偷懶哦。

  4、炒到油不見了,翻動蠶蛹的時候會有沙沙的聲響,這就可以把芹菜放在蠶蛹裡翻炒兩下出鍋裝盤了。

  韭菜炒蠶蛹

韭菜炒蠶蛹

  材料:蠶蛹適量,韭菜適量,尖椒適量,姜適量,蒜適量,胡椒粉適量,鹽適量,生抽適量,雞精適量。

  做法

  1.將蠶蛹洗淨,韭菜切斷,尖椒切圈。

  2.起油鍋,爆香姜蒜、辣椒。

  3.下蠶蛹煸炒一會。

  4.加入韭菜炒勻。

  5.待韭菜炒熟後,加入鹽、生抽、胡椒粉、雞精調味。

  6.起鍋了,呵呵,味道不錯,誰要試試?

  孜然蠶蛹

  材料:小蠶蛹250g,孜然適量,干辣椒2個。

  做法

孜然蠶蛹的做法

  1.買來的蠶蛹洗干淨(開以用熱水蠶蛹都有點油油的)。

  2.鍋裡倒油,下干辣椒炒香,倒入蠶蛹開炒,加入適量鹽,因為洗過後含一定水份,轉小火炒一定要把水分都炒干。

  3.起鍋前加適量孜然炒香,OK,上桌吧!!

  干煸蠶蛹

  材料:蠶蛹,鹽,料酒,干澱粉。

  做法

  1.將蠶蛹煮熟,放入沸水中煮10分鐘左右撈出晾涼,然後豎著從中間剪開成兩半,去掉中間的黑芯,加鹽,料酒,干澱粉腌一會。

蠶蛹煮熟,放入沸水中煮10分鐘左右撈出晾涼

  2.炒鍋內放入多一些的油燒熱,放蠶蛹,不停的翻炒,炒到油不見了,翻動蠶蛹的時候會有沙沙的聲響,出鍋裝盤。

  炒蠶蛹(繭蛹)

  材料:繭蛹。

  輔料:姜蒜末、蔥花、鹽、胡椒粉、醬油。

  做法

  1、繭蛹洗淨,冷水下鍋燒開後撈起瀝干水。

  2、鍋燒熱後(不放油),將繭蛹入鍋小火干煸至表面無水後,再煸一下盛出備用。

  3、鍋中放油燒熱,下入姜蒜末爆香,放繭蛹翻炒,加胡椒粉、醬油、鹽調味。

  4、下入蔥花炒勻即可出鍋。

  結語:通過上述的講解,大家應該知道了好多蠶蛹做法的相關知識了吧,所以大家應該學會了不少了吧,但是蠶蛹確實不常見的。因此,為了難得吃一次一定要燒好吃點,這樣才不辜負這頓美食嘛,希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。