檸檬有很好的美白效果這是每位愛美的女性朋友都知道的事，但是直接食用檸檬會很酸，所以蜂蜜檸檬水是很好的選擇。這款飲品不僅有美白的效果還能滋養身體。朋友們想知道蜂蜜檸檬水的做法及檸檬水的做法嗎?下面就為大家介紹蜂蜜檸檬水的正確做法。
蜂蜜檸檬水的做法其實並沒有什麼講究，但是在制作過程中還是要注意方法的，這樣功效才能保存得最好，下面就來為大家介紹幾種它的做法。
做法一
材料
適量的蜂蜜，檸檬。
做法
1、用食鹽將檸檬揉搓一遍，然後再將其用清水洗淨，然後再切成薄片。
2、切的時候滿屋子都是一種清新的香氣，裝進一支封口嚴密的玻璃瓶(這其實也是一只裝蜂蜜的瓶子)。
3、把蜂蜜徐徐倒進去，蓋嚴蓋子，放到蔭涼避光的地方一晝夜以後就可以了。
做法二
主料
檸檬5—6只蜂蜜。
輔料
鹽少量。
做法
1. 檸檬先用鹽搓再用水洗干淨外皮後，晾干、切片。
2. 將檸檬片放進干淨無水的廣口玻璃瓶內，並加入所有蜂蜜後擰緊蓋子，24小時後即可飲用。
3. 喝檸檬蜂蜜水時，加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開水或溫開水送服。
小貼士
1、锃亮的檸檬皮上多半有蠟，一定要用鹽搓洗干淨。
2、檸檬和蜂蜜融合後，蜂蜜的濃稠度變小，那是因為檸檬出水的緣故，對此不用擔心，可以繼續飲用。
3、新鮮檸檬切片後，即使蒙上保鮮膜放入冰箱，最長時間也不能超過一周。
但是放入蜂蜜中的檸檬片，卻可以較長時間保存。但還是建議，如果在室溫放置，還是要盡快喝完。
4、檸檬的酸性很強，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸。
我喜歡兩個檸檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味適當增減，比如用一個檸檬加500ML的蜂蜜。
5、沖調檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成份被破壞。
6、也可以直接用新鮮檸檬切片，放入溫開水中，再沖調蜂蜜攪勻飲用，也挺不錯的。
做法三
材料
新鮮檸檬，蜂蜜，水。
做法
1、新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。
2、注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜(個人認為洋槐蜜的口感相對好些)。
3、放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。(早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘， 以免刺激腸胃)。
4、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一周內不會變質。
做法四
材料
適量的蜂蜜，檸檬干。
做法
1、早上起來，用剛燒開的水沖泡2~3片檸檬干。
2、等水溫降到40度以下，再加入蜂蜜。
小訣竅
用新鮮檸檬來制作檸檬蜂蜜水是最好的，但對大多數匆忙的上班族，我更推薦曬干的檸檬片。
一定要用開水，這樣才能將檸檬干中的營養完全沖泡出來。
過高的溫度會破壞蜂蜜的營養結構，讓效果大打折扣。
單純的檸檬水會含有大量的檸檬酸，對胃的傷害特別大。
在選擇蜂蜜的時候，可以選擇棗花蜜、龍眼蜜或者荔枝蜜，這些都是溫潤養胃的花蜜。可以減輕檸檬酸對胃部的傷害。
女性在經期不能喝檸檬水，這時，可以用單純的溫的蜂蜜水代替。益母草蜂蜜是不錯的選擇。
做法五
1.檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干淨，並切去檸檬兩頭。
2.檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3.擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。(早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)。
小貼士
1.用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊，這樣就切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來。
2.因為檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。
一個檸檬加500ML的蜂蜜，泡出來的檸檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味適當的增減。
3.沖調檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成份被破壞。
做法六
1)清晨一杯溫開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。一兩片可以反復沖泡多次，味道濃。
2)喝紅茶時加入一片蜜漬檸檬。
做法七
材料
苦瓜50 克，檸檬30克，洋槐花蜂蜜10克(別用加工的蜂蜜，不但沒效果，還可能引起上火)。
做法
檸檬去皮，切小塊;苦瓜對切兩半，去籽，切小塊。
將苦瓜和檸檬放入搾汁機，出汁後加入蜂蜜調勻即可。
結語：以上就是為大家介紹的蜂蜜檸檬水的正確做法的內容。現在大家都知道怎樣正確的制作蜂蜜檸檬水了吧，這款飲品的功效有很多，最大的功效就是美白肌膚了。文章中介紹的方法都很簡單，感興趣的朋友可不要錯過了。
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