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 養生減肥菜 2017/2/21

大蝦的做法大全 做法如此之多

  蝦肉的營養價值非常的高,所含的蛋白質含量和微量元素非常的高,對人體有很大的好處,能夠提高人體的免疫力,促進骨骼的發育,那麼大家知道大蝦的做法嗎?大蝦怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下大蝦的做法大全吧。

  大蝦的做法有很多,味道也都非常鮮美,下面小編就為大家介紹一下大蝦的做法,希望大家能夠喜歡。

  避風塘大蝦

  材料

  帶頭大蝦20尾,蒜蓉,姜末,面包粉少許。

  做法

  1.大蝦背剖開去沙線,用料酒,鹽捏一下,放置半小時。然後用2大勺澱粉捏一下。

  2.開油鍋,把大蝦煎炸到金紅色,盛出備用,鍋裡留底油,小火,下蒜末,姜末慢慢炒到有些金黃色-這裡火千萬不能大喲,然後把面包粉倒入,慢慢炒到金黃色,然後再把大蝦倒入,一起翻炒,加少許鹽糖調味,等面包粉粘在蝦上就可以了。

  香菇青豆大蝦煲仔飯

  材料

  大米100克,青豆100克,香菇3個,大蝦3只。

大米100克,青豆100克,香菇3個,大蝦3只

  做法

  1、大米淘洗干淨,放入蒸飯量的水,電飯鍋蒸飯。

  2、10分鐘後,將洗淨的青豆加入,翻勻,蒸飯快成熟時,加入香菇和大蝦即可。

  大蝦壽司

  材料

  壽司飯250克,新鮮大蝦8個,芥末、壽司姜、海苔絲各適量,竹簽8根。

  做法

  1、將大蝦洗淨,用竹簽從蝦尾部分沿背脊貫穿,定形。

  2、將大蝦串放入開水鍋中,小火煮5分鐘,取出冷卻後抽出竹簽去殼(保留尾部)、去蝦線,縱切,尾部相連。

  3、大蝦瀝干,彎成環狀,內面抹一層芥末;手蘸濕,取適量壽司飯捏成飯團,然後讓大蝦“抱”住飯團,用海苔絲扎緊。食用時佐以山葵醬、日本醬油、壽司姜。

  火龍果大蝦沙拉

  材料

  火龍果3個,大蝦6只,西芹300克,沙拉醬。

  做法

  1.火龍果從中間破開,用小刀把果肉挖出來,切成小丁備用,果皮就是盛沙拉的漂亮的碗,大蝦洗淨,鍋內放水燒開,加入幾滴檸檬汁,少量鹽,放入大蝦焯熟,翻入檸檬汁可以去除大蝦的腥味。

  2.西芹切成丁,放入加了油和鹽的開水中略焯,出鍋後過冷水。

  3.把火龍果丁和西芹丁用沙拉醬拌勻,放入火龍果皮做的小碗裡,裝飾上大蝦,就可以上桌了!

  排骨大蝦粥

  材料

  大米100克,小肋排150克,大蝦6-8只,鹽適量,食用油一小匙,白胡椒粉少許。

  做法

  1、大米淘洗干淨;排骨洗淨,剁成2厘米見方的小塊,用開水焯燙一下,用溫水沖去血沫,撈出控水;

  2、蝦去頭,剝殼,留尾部的少許蝦殼,用小刀在剝出的蝦背上劃一刀,挑出蝦線,沖洗干淨,並瀝干水分待用;

  3、砂鍋置火上,放水、米和排骨塊,放入一小匙油,用旺火燒開,改用中小火熬煮1個半小時,至米爛湯稠,排骨酥爛;

  4、到粥水濃稠的時候,將剝好的蝦仁放入,煮2-3分鐘至變紅卷曲時,加入鹽、白胡椒粉,攪拌均勻即成。

  小訣竅

  1、排骨一定要先汆燙,再和米同煮,否則排骨內的血水會讓整鍋粥都有腥味;

  2、蝦一定要用新鮮的,也可以加入貝類、鱿魚等海鮮材料讓粥的滋味更豐富;

  3、放一小匙油,能讓粥煮得更綿軟濃稠。也可以提前將米浸泡一夜,再和油拌勻煮粥,這樣煮出的粥米粒融化,更好喝。

  4、喝粥時也可根據個人習慣加入香蔥末和香菜末。

  黃芪紅棗炖大蝦

  材料

  大蝦150克,黃芪10克,大棗30克,姜10克,清湯750克,鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

大蝦150克,黃芪10克,大棗30克,姜10克,清湯750克

  做法

  1、將黃芪、大棗洗淨,大蝦去須制淨,姜切絲待用。

  2、將淨鍋上火,放入清湯、黃芪、姜絲、大棗,大火燒開轉小火炖25分鐘調味即成。

  功效

  黃芪藥用價值很高,具有補脾益氣、固表止汗、益氣升陽、利水消腫、托瘡排膿之功效。

  愛心提示

  一般人群皆可食用。最適宜失眠多夢者食用。

  四季豆炒大蝦

  材料

  蝦,澱粉,鹽,白胡椒面,料酒,紅蘿卜,四季豆。

  做法

  1.蝦解凍,去殼,用澱粉、鹽、白胡椒面、料酒腌制,豆切段,加幾條紅蘿卜絲點綴一下。

  2.起鍋,蝦炒熟至八九成熟,盛起,再用蒜茸起鍋炒豆和紅蘿卜,加鹽,攪拌均勻,待豆豆基本熟時倒入大蝦兜勻,上碟。

  牛油果大蝦球沙拉

  材料

  大蝦12只,牛油果1個,粟米粒2勺,美乃滋,黑胡椒粒,鹽,糖。

  做法

  1、大蝦去殼去沙線,放到沸水裡,加少許料酒和鹽,滾到變色撈出。

  2、牛油果切小塊。

  3、然後加入粟米粒、2大勺色拉醬、少許鹽、糖、黑胡椒粒,拌勻即可。

  結語:以上就是為大家介紹大蝦的做法全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了怎麼制作出美味的大蝦了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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