减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 油焖大蝦 美味油焖大蝦輕松做
 養生減肥菜 2017/2/21

油焖大蝦 美味油焖大蝦輕松做

  吃過油焖大蝦的人應該都很難忘記那種鮮香的美好感覺吧。蝦的營養價值非常豐富,含有人體所需的多種營養元素,因此,備受人們歡迎。朋友們想知道油焖大蝦的做法及怎樣做油焖大蝦嗎?下面就為大家介紹。

  油焖大蝦的做法是很簡單的,因為蝦肉本身就很鮮嫩,所以是很容易就熟的,只要控制好火候就可以了。下面就來為大家介紹幾種它的做法。

  做法一

  材料

  蝦(並不是越大越好,適中即可,以便入味)。

  配料

  適量的食醋、蔥、姜絲,白糖,料酒,鹽,高湯、味精各適量。

適量的食醋

  做法

  1、先將蝦去淨須腳、沙包腺洗淨。我買的蝦不是很大,看了看還挺干淨。

  2、洗淨後的蝦用少量鹽腌一下,並控水。

  3、炒勺加油燒至差不多5成熱(把手放在油上方,感覺有些微熱),放入蝦煎至兩面發硬。

  4、煎好的蝦倒出來備用。

  5、如果這時炒勺裡還有些油的話,就把油燒熱放蔥、姜絲煸炒出香味;如果沒有油了,需要重新加油。

  6、再倒入煎好的蝦再稍煎至色紅。

  7、再放料酒、醋、高湯、鹽、白糖、味精、燒開後用微火煸炒約3分鐘,中火收汁後出勺碼齊,余汁淋在蝦上,出盤即可。

  做法二

  主料

  大對蝦6只。

  輔料

  蔥適量,姜適量,干澱粉1大勺,油1大勺,黃酒2小勺,鹽1小勺。

  步驟

  1.准備材料。

  2.大對蝦清洗干淨。

  3.剪去蝦須,挑去沙線4.蝦裡加入鹽1小勺、剁碎的蔥姜拌勻,腌制20分鐘。

  4.蝦裡加入鹽1小勺、剁碎的蔥姜拌勻,腌制20分鐘。

  5.腌好的蝦裹一層澱粉。

  6.鍋中油熱。

  7.將大蝦下鍋煎。

  8.煎熟一面翻面。

  9.倒入2小勺黃酒。

  10.加蓋子焖5分鐘。

  11.關火即可。

  小貼士

  1、這道菜的原料是關鍵,一定要用好的對蝦,這樣的蝦即使是宴客也很有面子。

  2、蝦要入味一定要事先腌制,加入鹽和蔥姜。

  3、裹澱粉的蝦,蝦油和水分不容易丟失,蝦的口感好。

  4、最後加少許黃酒焖制,蝦的風味十足。

  做法三

  材料

  白糖2大匙,海蝦1斤,姜絲一小把(宜多不宜少),鹽1小匙,番茄醬2大匙,橄榄油普通炒菜用量。

白糖2大匙

  做法

  1、去除蝦線。沿蝦背脊剪開一條口子,取出蝦線。將去除蝦線的蝦用水洗淨,並將水瀝干。

  2、姜切絲,備用。

  3、熱鍋涼油,待油八成熱放入姜絲煸炒,爆出香味後倒入大蝦煸炒,蝦變紅後加入鹽和糖繼續煸炒,蓋鍋蓋焖一下,然後倒入適量番茄醬翻炒均勻就可以出鍋了。

  小訣竅

  1、蝦的水分一定要瀝干,因為在煸炒時放過鹽後蝦會出一些水,如果之前不瀝干炒出的菜品就會很水。

  2、姜絲可以稍微多放一些,即可以去除蝦的腥氣,也可以平衡蝦的寒氣。

  做法四

  材料

  大蝦干,芹菜桿,干辣椒。

  做法

  1.先將蝦干放到水龍頭底下沖洗一番濾干水。

  2.干辣椒用廚房剪刀剪成段,芹菜桿子切段。

  3.坐鍋熱油,調小火,下干辣椒慢慢炒出香辣味到油裡,撈出辣椒備用。

  4.下蝦干到香辣油的小火炸一會兒,噴少許水稍焖,依口味調少許鹽,水份干後再噴一次水,再焖。

  5.下芹菜段翻炒,加入炒好的辣椒段,下少許雞精拌勻就OK了。

  小訣竅

  1、炒干辣椒段一定要很小的火,香辣味慢慢釋放,油溫高了辣椒很容易糊。

  2、蝦干水分少,一定要噴水,一次不能多了,分兩次噴,蝦肉才容易入味。

  結語:以上就是為大家介紹的油焖大蝦的內容。現在大家都知道怎樣制作油焖大蝦了吧,這道菜色澤紅亮且鮮香味十足,大蝦這樣制作肉質依舊很鮮嫩。文章中介紹的方法都很簡單,感興趣的朋友可不要錯過了。

延伸閱讀:

  • 炒河蝦 家常小炒也能很鮮美
  • 軟炸蝦仁的家常做法 這樣做味道鮮美
  • 紅燒大蝦的做法大全 鮮嫩大蝦這樣做更美味
  • 韭菜蝦仁餃子餡的做法 這種餃子餡很鮮美
  • 干燒大蝦 常吃它讓你口齒留香
  • 白灼基圍蝦自制基圍蝦味道鮮美