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 養生減肥菜 2017/2/21

湘菜菜譜 教你做香辣美味的湘菜

  常見的湘菜基本都是用炒制的,因為只有這樣爆炒,才能將辣椒與食材的味道都迸發出來。湘菜的種類有很多,其實並不單單只是用炒的做法,朋友們想知道湘菜做法大全及湘菜菜譜大全嗎?下面就為大家介紹湘菜菜譜。

  我們所熟知的剁椒魚頭、鳳尾腰花其實都是屬於湘菜的范圍,湘菜用的辣椒不僅數量多,種類也很多,所以口味是很豐富的,下面就來為大家介紹幾種它的做法。

  小炒茄子

  材料

  適量的茄子,糖,老醋,蒜,十三香粉,辣椒,泡椒,醬油,鹽,味精,豬肉片。

適量的茄子

  做法

  1.將茄子切薄片放在水裡略微浸泡。

  2.剁椒蒜切碎,豬肉切片,辣椒切丁。

  3.鍋內少熱油煸炒豬肉至散白,下剁椒蒜煸炒。

  4.下茄子煸炒,加醬油,鹽,味精,糖,老醋,十三香粉繼續翻炒。

  5.蓋上鍋蓋小火焖一會,加辣椒翻炒,水澱粉勾芡即可。

  湖南蛋

  材料

  雞蛋3個,小紅尖椒3個,大紅尖椒1個,大蔥2顆,蒜5瓣,豆豉1小把。

  做法

  1.豆豉提前用清水浸泡約十分鐘。

  2.蔥、蒜、辣椒分別切碎。

  3.泡軟的豆豉洗淨待用。

  4.煮好的雞蛋浸入冷水中降溫。

  5.降溫後的白水蛋剝殼、切片。

  6.鍋燒熱,放油,油熱後放入蒜、辣椒碎爆香。

  7.聞到香味後放入豆豉。

  8.再加入蔥碎,翻炒半分鐘。

  9.放入白水蛋,晃動鍋使蛋均勻裹油。

  10.加少許鹽,翻炒均勻即可。

  剁椒魚頭

  材料

  胖頭魚頭1個(約2斤)、香蔥1根、姜3片、海天太子剁椒230克、鹽1/2茶匙、料酒1茶匙(10ml)、植物油50ml、香油1湯匙(15ml)。

  做法

  1.洗淨後,從魚身的部位下刀,對半切成魚皮相連的兩部分,用廚房紙巾擦干魚頭內外表面的水。

  2. 撒少許鹽和料酒,均勻塗抹在魚頭的內外表面。

  3.放入切好的蔥段和姜片,腌制10分鐘。

  4.鍋中加入植物油,燒熱後放入蔥段和姜片。

  5.炸出香味後,將蔥油濾出待用。

  6.撈出蔥段和姜片,鋪在盤中。

  7.將腌好的魚頭,魚皮朝上放入盤中,均勻鋪上一層海天太子剁椒,放入已經上汽的蒸鍋,大火蒸10分鐘左右。

  8.將蒸好的魚頭取出,瀝掉盤中多余水分,燒熱蔥油,趁熱澆上。

  9.再淋上少許香油。

  10.最後撒上蔥花即可。

  湘鄉回鍋藕

  材料

  適量的蓮藕,芹菜1根,小米椒2只,蒜2瓣,辣椒醬1茶匙,生抽1茶匙,油4大勺。

適量的蓮藕

  做法

  1.蓮藕洗淨去皮,切薄片,芹菜洗淨斜切切段,小米椒切碎,蒜切片。

  2.湯鍋燒水,水沸後放入藕片汆燙3分鐘。

  3.撈出瀝干水分,撒少許生粉抓勻。

  4.鍋中放寬油,燒至6成熱,放入藕片炸至表面微焦。

  5.撈出藕片,瀝干多余的油。

  6.鍋中留底油,再次燒熱,放入辣椒醬,炒出紅油。

  7.放入藕片,加入生抽,翻炒均勻。

  8.放入小米椒,蒜片和芹菜,繼續翻炒兩分鐘即可。

  鳳尾腰花

  材料

  豬腰3個約300克,淨冬筍50克,水發香菇10朵,鮮紅椒25克,醬油1湯匙,料酒2茶匙,香油、胡椒粉、蔥、姜、生粉各適量,湯少許。

  做法

  1.將豬腰撕去皮膜,片成兩半,再片去腰臊,用鹽、生粉拌勻。

  2.先用斜刀法將豬腰劃成一字花刀,再用直刀法切,每切3刀斷成約1厘米寬的帶花條形。

  3.冬筍、香菇、鮮紅椒均切成小條,蔥切成段。將醬油、湯、味精、濕澱粉倒入碗內,調成汁備用。

  4.燒熱鍋,下油至滾,放入腰花炸至成熟時倒漏勺濾油。鍋內留適量油,放入紅椒、冬筍、香菇、蔥段煸炒幾下。

  隨即倒入調好的汁,待汁稠時倒入滑熟的腰花,翻炒片刻,灑上花椒粉,淋入香油裝碟即可。

  結語:以上就是為大家介紹的湘菜菜譜的內容。現在大家都知道湘菜有哪些菜肴了吧,這個系列的菜肴共同的特點就是鮮香麻辣,特別適合喜歡吃辣的人。文章中介紹的方法都很簡單,感興趣的朋友可不要錯過了。

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