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 養生減肥菜 2017/2/22

油焖大蝦的做法 味道鮮美的油焖大蝦

  油焖大蝦味道鮮美,營養豐富,所含的蛋白質含量對人體有很大的好處,很多人都喜歡吃油焖大蝦,但是不知道該怎麼做。今天小編就為大家推薦幾款不錯的油焖大蝦做法。希望大家喜歡。

  油焖大蝦

  主料:對蝦6只。

  輔料:番茄醬3湯匙,黃酒3湯匙,糖2湯匙,生抽1湯匙,姜片適量,鹽適量,香油適量,蔥片適量。

  油焖大蝦的做法步驟

  1. 大對蝦6只、番茄醬3湯匙、黃酒3湯匙、蝦油6湯匙、糖2湯匙、生抽1湯匙、姜片、蔥片、鹽、香油適量。

輔料:番茄醬3湯匙,黃酒3湯匙,糖2湯匙,生抽1湯匙等

  2. 鍋燒熱,放入蝦油燒熱後,加入姜片煸出香味。

  3. 對蝦提前洗淨,背部剖開約1公分,同時取出蝦線,抹干水分。將該提前處理好的對蝦放入鍋中,煎至表面發紅。

  4. 將對蝦翻面後煎紅另一面。

  5. 倒入黃酒後立即加上鍋蓋焖十幾秒,讓酒氣在鍋內蒸發,能更好的去掉蝦的腥味。

  6. 開鍋蓋,撒上蔥片。

  7. 加入番茄醬、少許清水,糖、鹽。

  8. 輕輕逐只翻動鍋內大蝦,以便更好的與調料融合入味。

  9. 待鍋內湯汁基本收干(約需兩三分鐘),淋上香油出鍋即可。

輕輕逐只翻動鍋內大蝦,以便更好的與調料融合入味

  油焖大蝦

  主料:青蝦 (500g)。

  輔料:蔥 (適量), 姜 (適量)。

  步驟

  1.從市場買來的青蝦一斤。

  2.用干淨的剪刀剪去蝦槍、蝦須,去掉沙線,然後加少許料酒腌制一下去腥。

  3.蔥姜切小段備用。

  4.鍋熱後放入比平時炒菜略多一點的花生油。

  5.油熱後放入腌制好的蝦。

  6.待蝦的一面變紅後放入蔥姜絲,然後翻面。

  7.倒入由白糖、白醋、生抽、鹽調制好的汁,焖2-3分鐘左右。

  8.看湯汁收的差不多即可出鍋開吃了。

看湯汁收的差不多即可出鍋開吃了

  油焖大蝦

  主料:大對蝦6只。

  輔料:蔥適量,姜適量,干澱粉1大勺,油1大勺,黃酒2小勺,鹽1小勺。

  步驟

  1.准備材料。

  2.大對蝦清洗干淨。

  3.剪去蝦須,挑去沙線4.蝦裡加入鹽1小勺、剁碎的蔥姜拌勻,腌制20分鐘。

  4.蝦裡加入鹽1小勺、剁碎的蔥姜拌勻,腌制20分鐘。

  5.腌好的蝦裹一層澱粉。

  6.鍋中油熱。

  7.將大蝦下鍋煎。

  8.煎熟一面翻面。

  9.倒入2小勺黃酒。

  10.加蓋子焖5分鐘。

  11.關火即可。

加蓋子焖5分鐘

  小貼士

  1、這道菜的原料是關鍵,一定要用好的對蝦,這樣的蝦即使是宴客也很有面子。

  2、蝦要入味一定要事先腌制,加入鹽和蔥姜。

  3、裹澱粉的蝦,蝦油和水分不容易丟失,蝦的口感好。

  4、最後加少許黃酒焖制,蝦的風味十足。

  結語:以上就是為大家介紹油焖大蝦做法的全部內容,相信大家都已經學會了,油焖大蝦的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。