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 養生減肥菜 2017/2/21

家常菜菜譜 種類眾多味道棒

  很多家庭婦女都會遇到一個很大的問題,就是想做菜,但是怎麼想都不知道做什麼,心裡沒有一個菜譜。今天小編就教大家怎麼知道好吃的家常菜。家常菜菜譜做法教大家。希望大家喜歡。

  地三鮮

地三鮮做法

  材料主料:土豆1個,茄子2個,青椒1個。

  調料:烹調油,醬油,糖,鹽,蔥花,蒜蓉,生粉,高湯各適量。

  做法

  1、茄子和土豆去皮,切成滾刀塊;;青椒手掰成小塊;

  2、鍋中倒入多一些的油,七成熱時,先將土豆塊放入,炸成金黃色,略顯透明時撈出備用;

  3、再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起;

  4、以少量熱油爆香蔥花及蒜茸,加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊略燒;

  5、加入水生粉大火收汁即可。

  醬牛肉

鮮美醬牛肉

  材料:牛腱子肉3斤,老抽5勺,生抽10勺,料酒2勺,八角2個,桂皮1小段,香葉兩片,花椒20粒,干辣椒2個,丁香5粒,姜片4片,蔥段3段,肉蔻、草寇各1個。

  做法

  1.將肉切成巴掌大的塊狀,入裝滿涼水的鍋裡,開大火,將水燒開。

  2.等到牛肉的血水基本都煮出來後,把牛肉撈出來,晾涼。

  3.另外起一個湯鍋,放入3碗水,燒開,把干辣椒、姜片、八角、桂皮、香葉、花椒、丁香、肉蔻、草寇放入煮5分鐘。

  4.把牛肉、老抽、生抽、料酒一塊放入鍋中,大火燒開後轉小火炖煮40分鐘。

  5.把牛肉撈出來晾涼後,繼續放回料鍋中煮15分鐘,然後關火,讓牛肉繼續在鍋裡腌兩個小時即可。

  韭菜鱿魚須

韭菜鱿魚須

  材料主料:韭菜段,紅椒,黃椒,鱿魚須,鹽,蚝油,生抽,姜蒜片。

  做法

  1、鱿魚須焯水備用。

  2、紅椒、黃椒切條,與韭菜段一起裝碟備用。

  3、熱鍋涼油,姜蒜片爆香鍋,加入紅黃椒、韭菜段煸炒1分鐘,調入蚝油、生抽、鹽翻炒片刻,加入焯好的鱿魚須攪拌出鍋。

  家常腐竹

  材料:五花肉,腐竹,少許黃酒,少許醬油,蔥,姜,蒜末,鹽,糖。

  做法

  1、鍋先燒熱,放勺冷油,燒熱後放五花肉肉片,中火煸至邊角發黃油基本滲出後,放少許黃酒、少許醬油翻炒後,放蔥、姜、蒜末;

  2、煸出香味後,放配菜,轉大火,略調鹽、糖;再放腐竹,翻炒至蔬菜斷生即可。

  家常茄子

家常茄子做法

  材料主料:茄子500克,青蒜2根,青辣椒3個,水發木耳50克,豆瓣醬1湯匙,醬油1湯匙,鹽,味精各適量,水澱粉1湯匙,辣椒油1湯匙。

  做法

  1、將茄子削皮洗淨,切成長4公分,粗1公分的條;把青蒜洗淨切成段;將青辣椒切成小塊。

  2、炒鍋上火燒熱,放入油4湯匙,倒入茄子條翻炒數下,加鹽,焙至茄子條的水分基本收干時,撈出將油瀝干待用。

  3、炒鍋再上火,放入油3湯匙,炒香豆瓣醬,下青蒜段、木耳和青辣椒塊炒香,倒入茄子條,再用醬油調味,用水澱粉勾芡,淋入辣椒油炒勻即可。

  結語:以上就是三九養身堂為大家介紹關於家常菜菜譜的全部內容沒相信大家都已經學會了,這下是不是不會再為不知道做什麼菜而煩惱了呢,小編推薦的而且是最簡單最好吃的幾種哦。

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