蜂蜜菊花糯米粥--夏天的養生粥

　　蜂蜜菊花糯米粥

　　蜂蜜菊花糯米粥很適合夏天。

　　原料：

　　茶菊花2-4朵、枸杞子10粒、圓糯米200克、清水1500毫升、蜂蜜適量、檸檬皮細絲適量。

　　做法：

　　1、把茶菊花，枸杞子洗淨；

　　2、圓糯米洗淨後泡水2個小時；

　　3、湯鍋內放入圓糯米和清水，大火煮開後轉小火，慢慢熬煮40分鐘，放入菊花和枸杞，繼續煮20分鐘關火；

　　4、把粥放涼，然後調入蜂蜜，撒些檸檬皮細絲就可以喝了，天熱時也可以冰一下再喝。粥可以煮的稀一點，糯米湯多一些。