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 養生減肥菜 2017/2/24

教你做美白瘦身肉絲黃豆芽湯

   芽菜的口感脆嫩,多汁甜香,以黃豆、綠豆、花生等豆類發成的芽菜較為常見,由於芽菜營養豐富、四季皆可吃到,價錢又便宜,很多家庭都喜歡用它入菜。音子不愛淡無味的綠豆,也不愛豆腥味濃烈的花生芽,唯獨青睐爽口鮮嫩的黃豆芽,她除了用黃豆芽做湯,還會用來清炒或紅燒。

  烹制材料(三人份)

  材料:

  黃豆芽(500克)、瘦豬肉(30克)、姜(3片)、清雞湯(2碗)

  調料:

  油(3湯匙)、醬油(1/2湯匙)、香醋(1湯匙)、鹽(1/6湯匙)、白糖(1/3湯匙)、香油(1湯匙)、生粉(1湯匙)