豐滿堅挺的胸部是每一個女生值得驕傲和炫耀的，可是各種因素導致我們的希望總是落空，如果你想健康安全的去豐胸，不妨試試食補豐胸的方法，下邊的5道豐胸食譜，感興趣的朋友趕快來試試吧。
木瓜豬骨花生湯
材料：青木瓜少許，紅皮花生少許，豬骨半斤，蜜棗2顆，紅棗4顆，鮮雞腳6只，生姜4片，鹽適量。
做法：鮮雞腳洗淨去爪，豬骨洗淨過水，花生、紅棗去核洗淨，木瓜去皮洗淨切塊備用。用10~12碗水煮開後，加入鮮雞腳、豬骨、紅棗、花生以及木瓜，先用大火煮10分鐘，再用小火煮3小時後，加入鹽調味即可。
功效：助豐胸、健脾胃，幫助胸部發育健康、骨骼強壯。
椰奶雪蛤膏
材料：鮮奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜適量。
做法：將雪蛤膏浸泡3小時，再用電鍋炖熟，加入牛奶及枸杞，煮成汁放涼，倒入挖空的木瓜即可。
功效：生津活血，豐胸補腦。
花生炖豬蹄
材料：豬蹄、花生、人參、鹽、味精適量。
做法：將處理干淨的豬蹄切成塊狀，用開水略煮一下，斷生後撈出。花生洗淨後於2片人參、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，焖煮90分鐘。放入少許鹽、味精調味後即可食用。
功效：花生有保持乳腺通暢的作用，而豬蹄含有大量膠原蛋白，可讓胸部更結實有彈性。
核桃豆腐羹
材料：核桃仁、豆腐、高湯適量。
做法：將核桃用小火干炒後壓碎。豆腐切丁加入高湯炖15分鐘。最後將豆腐起鍋，撒上核桃即可。
功效：核桃、腰果、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果，而且核桃還可以補腦。
桂圓紅棗湯
材料：紅棗、桂圓適量。
做法：將水煮沸後，變成小火。將桂圓放入沸水中煮20分鐘後，放入紅棗，在焖煮20分鐘即可。
功效：紅棗對促進血液循環，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果。
