减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 梅菜扣肉的做法最正宗的做法 軟爛醇香
 養生減肥菜 2017/2/21

梅菜扣肉的做法最正宗的做法 軟爛醇香

  梅菜扣肉,顏色醬紅油亮,湯汁黏稠鮮美,扣肉滑溜醇香,肥而不膩,食之軟爛醇香。那麼你們知道梅菜扣肉的做法最正宗的做法嗎?梅菜扣肉怎麼做呢?下面就讓小編給大家介紹一下梅菜扣肉的做法吧。

  做法一

  材料:准備些許的梅干菜、五花肉、蔥、姜、八角、桂皮、白酒、鹽、醬油、冰糖。

材料:准備些許的梅干菜

  做法

  1.梅干菜浸泡一夜,洗淨除沙。

  2.五花肉加入蔥、姜、八角、桂皮、白酒焯水20分鐘至無血水。

  3.將五花肉各面塗抹老抽。

  4.鍋中放入油將五花肉肉皮煎至焦黃,再將其他面煎至金黃。

  5.開水煮梅干菜,放入適量鹽、醬油、冰糖。

  6.待煎好的五花肉放涼後切片。

  7.將五花肉肉皮向下鋪放整齊。

  8.將梅干菜覆蓋在五花肉上入鍋蒸30-40分鐘。

  9.出鍋後倒置即可。

  做法二

  制作方法

  1.五花肉刮洗干淨,用清水煮至僅熟,取出;

  2.以老抽塗勻煮熟的肉皮;

  3.辣椒炒香晾涼,浸入米酒中成川椒酒;

  4.中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,將肉放入加蓋炸至無聲,撈出,瀝油;

  5.瀝油晾涼的肉切成長形塊狀,每塊約長8 厘米、寬0.5 厘米,排放在碗內,皮向下,成風車形;

  6.將豆豉、蒜頭、紅腐乳壓爛成茸,放入碗內,加姜片、精鹽、老抽、川椒酒、白糖調成味汁;

  7.將調好的味汁倒入肉內,然後整碗放入蒸籠先用旺火後用慢火蒸約40 分鐘取出;

  8.梅菜洗淨,切成每片長3 厘米、寬1 厘米;

  9.切好的梅菜用白糖、油拌勻,放在肉上,續蒸5 分鐘取出,滗出原汁;

  10.將肉復扣在碟中,將原汁燒沸,加濕澱粉調成稀芡淋上,便成!制作提示因有過油炸制過程,需准備植物油1500克!

  做法三

  食材准備主料:梅菜一棵、五花肉一塊。

  輔料:姜蓉、紅蔥頭碎。

  調料:生抽、蚝油、白糖、鹽、味精、清水。

  制作方法

  1.梅菜摘開一片片,先略浸泡,使之展開,然後把它一片片洗淨,擠干水分後切成碎(不用太碎),換干淨的水繼續浸泡!

  2.五花肉洗淨,燒開一鍋水,把五花肉放進去煮至7、8成熟,撈起瀝干水分,抹鹽,腌制半小時左右;

  3.干淨的鍋內放油燒開,把腌好的肉放進去中火炸,皮在下肉在上,然後翻轉過來,直至全部炸到金黃色,撈起備用!

  4.准備一碗調味汁:姜蓉、紅蔥頭碎、生抽、老抽、蚝油、白糖、鹽、味精、清水,拌勻;

  5.炸好的肉放涼不燙手後,切成一小指厚的片狀,皮在下肉在上,一片一片地在大碗內擺放好!

  6.將浸泡好的梅菜擠干水分,鋪放到肉的上面;

  7.均勻地澆上調味汁;放進蒸鍋蒸1.5~2小時,視乎個人口味而定,喜歡肉綿點的就時間長點;

  8.取出蒸好的大碗,放至不燙手後用手端著碗,輕輕蓖出湯汁,另碗裝起,裝好的湯汁加一小匙澱粉,調成欠汁;

  9.用盤子蓋住大碗,雙手瞬間倒扣,拿掉大碗即成“扣肉”形狀;

  10.燒熱鍋,放一點點食油,轉小火,將剛才的欠汁煮成透明狀的玻璃欠,澆到扣肉上即。

  做法四

  食材准備主料:五花肉1000克,梅干菜200克。

食材准備主料:五花肉1000克

  注:可酌情配料。

  調料:食用油1000克 (實耗30克),醬油1大匙。

  制作方法

  1.把豬肉的肉皮刮洗干淨,放入冷水鍋中,大火煮至八成熟,撈出擦去水分,趁熱抹上醬油。

  2.炒鍋倒油,燒至八成熱時,將五花肉皮朝下放入鍋中炸至呈深紅色,撈出晾涼,梅干菜泡軟洗淨。

  3.把炸好的五花肉切成大長片,將肉片的肉皮朝下,整齊地碼在碗內,肉上放梅干菜,均勻倒入醬油,入蒸鍋蒸約30分鐘至肉軟爛。

  4.關火後取出肉碗,用圓盤蓋在上面,滗出湯汁,再將碗倒扣,使肉在上,梅干菜在下盛於盤中。

  5.大火燒熱炒鍋,將倒出的湯汁燒開,熬至濃稠,淋在肉上即可。

  特點:色澤紅亮,酥爛香濃。

  做法五

  食材准備

  五花豬肉、梅菜、高湯(骨頭湯)、水澱粉、蒜末、姜片、姜末、八角。

  調料汁:高湯、耗油、精鹽、白糖、生抽、老抽、雞精。

  制作方法

  1.梅干菜洗淨,用清水浸泡30分鐘;

  2.鍋裡加入姜片、八角、清水煮開;

  3.把五花肉放進去煮30分鐘,然後撈出瀝干;

  4.調料汁:取一小碗調入高湯、耗油、精鹽、白糖、生抽、老抽、雞精;

  5.熱鍋熱油,放入煮好瀝干的五花肉,把豬皮的一面煎成金黃;

  6.然後倒入老抽,再加點水好上色,蓋上鍋蓋焖1分鐘;

  7.取出五花肉,將其切成1厘米左右的肉片;

  8.將切好的五花肉皮朝下擺在碗中;

  9.洗鍋,熱鍋熱油,放入蒜末、姜末爆香,倒入調料汁燒熱;

  10.再放入洗淨泡發的梅菜,炒勻後用小火燒制5分鐘;

  11.把炒好的梅菜覆蓋在肉上;

  12.上蒸鍋用旺火蒸1小時左右;

  13.用一個盤子蓋在蒸好的梅菜肉碗上,把蒸菜碗裡的汁摒出到另一個小碗裡,接梅菜扣肉著摒出的原汁加入適量高湯、雞精、糖、耗油、依個人口味可加入少許精鹽;

  14.然後,用手壓住蓋在碗上面的盤子和碗底,快速的翻扣過來;

  15.取出蒸碗,梅菜扣肉就做好一半了;

  16.倒入摒出調好的湯汁燒沸後調入水澱粉和生抽;

  17.待湯汁燒沸有一點點濃稠;

  18.即可淋在梅菜扣肉上就可以美味出爐了。小貼士:肉質軟爛,肥而不膩,梅菜濃郁芳香。

  結語:通過上面的介紹,大家是不是對梅菜扣肉的做法最正宗的做法已經完全了解了呢?以上是小編給大家介紹的幾種做法,步驟非常的詳細,大家可以按照小編教給你的方法來做哦,希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。

延伸閱讀:

  • 梅干菜
  • 梅菜扣肉的家常做法 這樣吃一點都不油膩
  • 梅菜扣肉的做法 酥爛香濃吃的滿足
  • 土豆紅燒肉的家常做法 美味不膩人的做法
  • 正宗紅燒肉的做法 肥而不膩好滋味
  • 紅燒肉的做法最正宗的做法 好吃不膩的做法