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 養生減肥菜 2017/2/21

打邊爐湯底 6種湯底任你挑選

  打邊爐是一道色香味俱全的美食,是屬於火鍋類的食物,打邊爐要想做的好,湯底是非常關鍵的,那麼大家知道打邊爐的做法嗎?打邊爐湯底怎麼做鮮美呢?下面小編就為大家介紹一下打邊爐的材料選擇吧。

  想要制作出美味的打邊爐,第一步就是要制作鮮美的湯底,下面大家就一起來看看如何制作出美味的打邊爐湯底吧。

  做法一

  材料

  A.雞骨1000克,蝦米200克,蒜頭100克,紅蔥頭100克,羅望子50克,花生粉100克,辣椒粉100克,沙拉油300㏄,B.南姜200克,香茅100克,檸檬皮10克,水8000㏄。

雞骨1000克,蝦米200克,蒜頭100克,紅蔥頭100克

  做法

  1.雞骨洗淨瀝干;蝦米以冷水泡軟後瀝干;蒜仁洗淨;紅蔥頭洗淨,備用。

  2.羅望子以熱水100㏄調開過後,過濾備用,將作法1的蝦米、蒜仁、紅蔥頭分別以調理機打碎,備用。

  3.將作法1的雞骨放入沸水中汆燙去雜質後撈起,以冷開水洗淨,備用。

  4.取一深鍋,加入作法4的雞骨與材料B熬煮約1小時後,過濾取湯汁備用。

  5.熱一鍋,加入沙拉油燒熱至160℃,加入作法3的蒜末、紅蔥末炸約3分鐘。

  6.再於作法6中加入作法2的蝦米末,以小火拌炒約15分鐘,再入細辣椒粉、作法2的羅望子與花生粉一起炒至回油後盛起。

  7.將作法8的材料倒入作法5的雞湯中,攪拌均勻即可。

  做法二

  材料

  A.白味噌100公克,紅味噌100公克,醬油1小匙,酒30cc,味醂40cc,砂糖1小匙,B.柴魚高湯適量。

  做法

  1.將材料A混合拌勻。

  2.將作法1.與柴魚高湯調拌至比味噌湯稍濃稠的狀態即可。

  做法三

  材料

  豬大骨1支,雞骨架1副,清水5000㏄,洋蔥1顆,紅蘿卜1/2條,姜1塊,蔥2支,米酒1/2杯。

  做法

  1.將豬大骨、雞骨架放入滾水中汆燙後,撈起洗淨備用。

  2.取湯鍋,倒入清水後,再加入作法1和其他材料、調味料,並以大火煮至滾沸,再改轉小火熬煮3小時後,熄火並以濾網過濾即可。

  做法四

  材料

  豬骨1000克,雞骨800克,辣椒醬100克,蕃茄醬200克,姜200克,水8000㏄。

蕃茄醬200克,姜200克,水8000㏄

  做法

  1.將豬骨、雞骨分別洗淨瀝干;姜洗淨後瀝干切片,備用。

  2.熱一鍋水,待水沸騰後放入作法1的豬骨、雞骨汆燙去雜質,撈起以冷開水洗淨備用。

  3.取一深鍋,於鍋中加入8000㏄的水,再放入作法2的材料與作法1的姜片以大火加熱。

  4.待作法3沸騰後,轉小火熬煮約1個半小時後加入辣椒醬、蕃茄醬續拌煮至沸騰後,濾除鍋中材料取湯汁即可。

  做法五

  材料

  蝦米4兩,柴魚片4兩,水5斤,蔥3支,姜3兩,昆布2兩。

蝦米4兩,柴魚片4兩,水5斤,蔥3支,姜3兩,昆布2兩

  做法

  1、將蝦米、蔥、姜和昆布洗淨後,加入柴魚片和水焖煮約90分鐘左右。

  2、再過濾出湯底即可。

  做法六

  材料

  雞骨蔬菜高湯1500cc,酒100cc,昆布20公分。

  做法

  1、酒去酒精後與高湯混合,昆布放入浸泡10分鐘。

  2、湯底煮開之前將昆布取出。

  做法七

  材料

  柴魚高湯900cc,醬油30cc,味醂30cc,砂糖18公克,咖哩粉2大匙。

柴魚高湯900cc,醬油30cc,味醂30cc,砂糖18公克,咖哩粉2大匙

  做法

  1、將所有材料混合煮開即可。

  2、可做為烏龍面的火鍋湯底或拉面的湯頭。

  粵式打邊爐

  材料

  大白菜1/2棵,水發鱿魚1尾,肉片200克,蝦300克,玉米300克,豆腐1塊,青菜1把,魚餃10個,水晶餃10個,高湯10杯。

  做法

  1、白菜洗淨、切段,同高湯煮10分鐘。

  2、鱿魚去皮切花刀片,玉米切小段,備齊火鍋料後,將鍋子盛裝1材料置於加熱器具上,煮開後放入火鍋料即可。

  蘸醬

  沙茶醬、蛋黃、辣椒粉、蔥花、花生粉、醬油。

  注意事項

  湯鍋內不需另加調味料,烹煮時食材會釋出鹹甜味。

  結語:以上就是說那就養生堂為大家介紹打邊爐湯底做法的全部內容,相信大家在看完全文之後,已經了解了如何制作出美味的打邊爐湯底了吧,打邊爐湯底做的好,打邊爐味道才更加鮮美,所以大家一定要好好制作哦。

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