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 養生減肥菜 2017/2/21

干鍋雞翅 它強腰健胃的功效真是神了

  干鍋雞翅是干鍋美食中最受歡迎的其中一種,它只要就是用雞翅作為主要原料,不需要加太多水,吃起來香噴噴的,讓你意猶未盡。想知道雞翅的做法大全以及雞翅怎麼做好吃嗎?那就一起來看看吧。

  干鍋雞翅除了在外面的飯店能吃到,其實在家也是可以自己制作的,自己做的會更健康更安全。

  方法一

  主料

  中翅20個、雞腿菇2個、大的茶樹菇1小把、粉條1小碗、青筍2小個,黃瓜1根、豆皮3片、土豆1個、洋蔥1個、嫩豆芽5毛錢的、麻花10個、嫩芹菜1小根、腐竹3根。

土豆1個、洋蔥1個、嫩豆芽5毛錢的、麻花10個

  輔料

  干辣椒2把、辣椒醬2勺、豆瓣醬2勺、白砂糖2勺、蚝油2勺、獨頭蒜3、蒜苗2根、姜2片、料酒2大勺、老抽1勺、雞精1勺、胡椒面1小勺、花椒1小把。

  做法

  1、去菜場或者超市買一些新鮮的雞翅,然後回家之後把雞翅洗干淨,開花刀,用料酒腌制20分鐘左右。

  2、准備好青筍、茶樹菇、雞腿菇、粉條、黃瓜、豆皮、洋蔥、麻花、芹菜。

  3、腌制好的雞翅用油煎制金黃,出鍋。

  4、炸好的雞翅,放入蚝油、白砂糖、料酒腌制10分鐘。

  5、十分鐘腌好之後,就可以放蘑菇入鍋油炸,等到蘑菇炸制出香味就可以把它撈出來備用。

  6、土豆切長條,入油鍋炸制金黃。

  7、另起油鍋,放蔥姜蒜片炒香,放入干辣椒也一起炒,洋蔥加進去一小部分。

  8、炸好的蘑菇一起倒進去,擠入辣椒醬和豆瓣醬翻炒。

  9、放入豆芽。

  10、再放入其他的綠色的蔬菜、土豆,炒8成熟後放一邊備用。

  11、鍋中放兩大勺油,放入甜辣醬、豆瓣醬、生抽、白砂糖,炒出紅油。

  12、把剛才炒8成熟的那鍋菜倒入剛才炒香的紅油辣椒醬裡,再放入腌好的雞翅翻炒完全熟了為止。

  13、把煮熟的粉條鋪在鍋底。

  14、花椒爆香,弄成花椒油。

  15、把炒好的菜放在粉條上面,把爆香的花椒油倒在炒好的干鍋上,撒上白芝麻,放上芹菜葉子裝扮即可。

  方法二

  材料

  雞翅6個,烤肉料35克。

  烤箱溫度

  200度18分鐘左右。

  做法

  1.將雞翅清洗干淨。

  2.加少許的水和烤肉料。

  3.在雞翅上扎小眼,讓烤肉料更入味。

  4.然後混合均勻,放保鮮袋中,一晚上。

  5.次日,將雞翅放在鋪有油紙的烤盤上。

  6.200度預熱,將烤盤放烤箱中層,烤約18分鐘左右.中間的時候可以取出刷少許的烤料汁,讓顏色更好看。

  方法三 

  材料

  全雞翅三只、鹽5克、醬油適量、味精、胡椒粉、黃酒、蒜末、蒜末、蔥白末、十三香。

鹽5克、醬油適量、味精、胡椒粉

  做法

  1.全雞毛翅洗淨,在雞翅上兩面各劃三刀備用。

  2.然後要腌雞翅,加入鹽5克、醬油適量、味精、胡椒粉、黃酒、蒜末、蒜末、蔥白末、十三香腌6個小時,中間要翻幾次身。

  3.烤前要瀝干湯汁,進入烤箱分三步烤。

  第一步,溫度200度,上下火,15分鐘,取出刷上蜂蜜水。

  第二步,溫度200度,上下火,5分鐘,取出刷上蜂蜜水。

  第三步,溫度200度,上下火,5分鐘,取出即可。

  方法四

  材料

  1.雞翅若干,要先解凍比較好。

  2.香料,每個用量大約是1/4tsp---2tsp。這個要根據你的喜好,如果某個香料你特別喜歡,可以加量;如果某個香料你不是很熟悉的,建議先少量試試。我認為烤雞翅很出味的香料是cinnamon和cumin,喜歡辣的朋友,spicy pepper 也是不可少的。其他香料也是錦上添花的作用。

  3.醬油約4tbsp。

  4.鹽大約2tsp。

  5.土豆2個,中等大小,去皮切塊;洋蔥半個,切塊。

  做法

  1.雞翅解凍,洗淨,加入你有的香料和醬油以及少許鹽,(蜂蜜先別加。)拌勻。

  2.烤箱375F,放入雞翅。大約每隔20分鐘,將雞翅用筷子翻面。這樣是為了雞翅入味和上色。

  3.如果你喜歡加入土豆和洋蔥一起烤,在雞翅翻了兩次面的時候,加入少許切好的土豆和洋蔥,一起烤。

  4.大約烤1小時後,在雞翅膀上用刷子刷蜂蜜,然後再如烤箱約十分鐘,看得雞翅上色就好。取出食用。

  5.如果你要吃干的烤雞翅,烤1小時後,要把雞翅膀取出,換一個烤盤/烤架更好,放上雞翅,兩面刷蜂蜜,各烤約十分鐘就好。整個過程我都沒用錫箔紙蓋烤盤。如果你的雞翅很干,烤的前半小時要用錫箔紙蓋一下,防止水分丟失太快。

  方法五

  材料

  雞翅根1斤,小蔥2兩,蒜一頭,姜片大概6大片左右,料酒,蚝油,糖,鹽,生抽,老抽,香油,5-6個干辣椒,1片香葉。

  做法

  1.雞翅根切塊,放幾片姜片,蚝油,生抽,料酒,少許糖,鹽,腌制15分鐘。

  2.鍋中放少許油,趁油溫不熱是放入干辣椒和香葉煸炒,辣椒炒出味道大火放入腌好的雞塊,再次放入2勺糖,小許生抽和料酒,翻炒大概2分鐘。

  3.另起一砂鍋,鍋底鋪上小蔥,姜片和包好的蒜。

  4.把炒好的雞塊放在鋪好的蔥姜蒜上,倒入半碗熱水,水不用沒過雞塊即可。

  5.放入鹽,少許老抽上色,香油,蓋好鍋蓋中火焖上大概20多分鐘。

  6.聽到砂鍋發出滋滋的聲響時說明鍋裡的水基本已經耗干,便可關火上桌。

  結語:以上就是為您介紹的干鍋雞翅,你們都學會了吧。這對於喜歡吃干鍋雞翅的人來說,真是極好的。看了上面說的雞翅的做法大全以及雞翅怎麼做好吃,都垂涎欲滴了吧,那就趕快去試試吧。

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