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 養生減肥菜 2017/2/21

魚香肉絲做法 簡單又美味的做法教大家

  魚香肉絲是享譽全國的一道特色菜肴,可以沒有人不知道這道菜,魚香肉絲這道菜味道極其鮮美,營養也能非常的均衡、豐富。那麼大家知道魚香肉絲的做法嗎?魚香肉絲怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下魚香肉絲的家常做法。

  魚香肉絲

  材料:豬肉200克,青椒30克,胡蘿卜15克,木耳10克,辣椒、姜、蔥、蒜、白糖、醬油、醋、油、澱粉、鹽各適量。

  做法

  1.木耳用水泡發後切絲,胡蘿卜洗淨切絲,青椒洗淨切絲。

  2.姜、蔥、蒜切末,辣椒洗淨去籽,切成碎末,澱粉加水調成濕粉備用。

  3.瘦豬肉切成5厘米左右的細肉絲,加入鹽和調好的水澱粉,抓勻。

  4.再以水澱粉和白糖、醬油、醋,調成調味汁,備用。

  5.鍋中放油,開大火燒熱,放入干辣椒爆香後,下入肉絲翻炒片刻。

  6.再加入青椒絲、胡蘿卜絲、木耳絲、姜、蔥、蒜等,以大火快炒。

  7.等肉絲炒熟後,兌入剛才調好的調味汁勾芡,炒勻後即可出鍋。

  魚香肉絲

  材料:豬裡脊肉300克,綠尖椒1根,胡蘿卜1/4根,冬筍1/2根,黑木耳6朵。

  配料:腌肉調料(生抽5ml,料酒5m,水澱粉20ml),魚香汁(生抽5ml,醋15ml,白糖45克,鹽1克,水澱粉20ml),色拉油80ml,蔥,姜,蒜末適量,四川泡辣椒4-5根。

配料:腌肉調料(生抽5ml,料酒5m,水澱粉20ml),魚香汁(生抽5ml,醋15ml,白糖45克等

  做法

  1、豬裡脊肉切細絲,加腌肉調料腌制十幾分鐘;

  2、綠尖椒、胡蘿卜、冬筍分別切細絲,黑木耳泡軟洗淨切細絲備用;

  3、調好魚香汁備用,蔥、姜、蒜切末備用,泡辣椒切末備用;

  4、鍋中放足量油,油六七成熱時放入肉絲大火快速滑散至變白,盛出備用;

  5、鍋中放少許油,放入蔥、姜、蒜末炒香,放入泡辣辣末炒出紅油;

  6、放入胡蘿卜、冬筍、木耳翻炒2分鐘,放入尖椒翻炒均勻;

  7、放入炒好的肉絲迅速翻炒均勻;

  8、倒入魚香汁快速翻炒均勻即可。

  小訣竅

  1、肉絲的腌制和炒制:肉絲要提前腌制一下,大火快速滑炒,以保證肉絲的滑嫩;

  2、配菜的選擇:魚香肉絲通常用的配菜有冬筍、黑木耳、綠青椒(或尖椒)、胡蘿卜,一般來說冬筍是必不可少的,其他幾項為可選;

  3、泡辣椒的選擇:做魚香肉絲的辣椒用的是四川的泡辣椒,如果實在買不到,用剁辣椒代替也可。

  泡辣椒和剁椒的腌制方法應該比較相似,但還是有區別,而且辣椒的選擇也不同。從色澤上看,泡辣椒可以炒出紅油,菜色有點發紅,剁辣椒則不會上色,味道也有一點差異。

  我用剁辣椒也炒過魚香肉絲,味道差不多,但還是差一點兒哈~只有真正的四川泡辣椒的味道才是最地道的;

  4、魚香汁的調制:魚香肉絲的味道對不對,除了泡辣椒的選擇就是魚香汁的調制了。一般糖和醋的比例為3:1即可,可依個人口味稍做增減哈~

  魚香肉絲

  材料:豬裡筋肉3兩、嫩筍2兩(切絲)、黑木耳小半碗(切絲)、青椒2個(切絲)。

  輔料:水澱粉適量、料酒2湯匙、郫縣豆瓣醬適量、糖、 醋各2湯匙、耗油3匙、生抽3匙、油適量、蔥花少許、姜末少許、蒜少許、雞粉適量。

  做法

  1、裡筋肉切絲,加料酒、水澱粉攪拌均勻後,腌制五分鐘。

  2、將蔥末放入碗中,調入生抽、醋、糖、耗油攪拌均勻後備用。

  3、熱油鍋,倒入肉絲煸炒,等變色後裝碗備用。

  4、重啟油鍋,倒入蒜末、姜末、郫縣豆瓣醬煸香後,加入肉絲一起翻炒。

  5、再倒入青椒、嫩筍、木耳翻炒片刻。

  6、最後加入步驟(2)的調味汁翻炒。

  7、等到湯汁稍微變粘稠時,加入雞粉迅速翻炒,裝盤即可。

  魚香肉絲

  材料:豬腿肉250克,嫩筍絲100克,雞蛋1個,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,醬油10克,精鹽5克,四川郫縣豆瓣醬10克,黃酒5克,水澱粉15克,胡椒粉適量,蔥花,姜末各少許。

材料:豬腿肉250克,嫩筍絲100克,雞蛋1個,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克等

  做法

  (一)把豬腿肉切成6厘米長、寬厚各0.2厘米的絲,用酒、鹽拌和均勻,放入打散的雞蛋、生粉調上漿。另將白糖、醬油、醋、味精、水生粉調在小碗裡待用。

  (二)鍋燒到六成熱時,放入生油,隨即倒入肉絲炒散,視斷血端鍋倒入漏勺,瀝去油。鍋底留余油,下蔥花、姜末、豆瓣醬一起煸出香味後,放筍絲,同時將肉絲入鍋炒和,隨即將小碗調料倒入鍋內,迅速翻炒幾下,加味精後勾上薄芡,撒上胡椒粉,澆上麻油起鍋裝盆。

  版本二

  菜譜配料

  豬肉350克。水發蘭片100克、水發木耳25克、泡辣椒15克。鹽3克、姜5克、蒜10克、蔥10克、素油50克、醬油10克、醋5克、糖15克、味精1克、豆粉25克。

  制作過程

  豬肉切成長約7厘米、0.3厘米粗的絲,加鹽、水豆粉拌勻。蘭片、木耳洗淨,切成絲,泡紅辣椒剁細;姜、蒜切細末,蔥切成花。用醬油。醋、白糖、味精、水豆粉、鮮湯,鹽兌成芡汁。炒鍋置旺火上,放油燒熱(約180℃),下肉絲炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放。木耳、蘭片絲、蔥花炒勻,烹入芡汁,迅速翻簸起鍋裝盤即成。

  版本三

  用料:瘦豬肉200克,四川泡辣椒20克(豆瓣醬、辣椒糊均可),白糖20克,醋15克,醬油15克,精鹽1.5克(分兩次用),味精1克,料酒15克,水澱粉25克(分兩次用),黃瓜100克(玉蘭片、柿子椒等均可),水發木耳50克,蔥姜蒜共50克,花生油50克。

  制作

  1.將肉切成3厘米長的細絲,用少許鹽和澱粉漿過。黃瓜切絲,蔥姜蒜切末。用白糖、醋、醬油、料酒、鹽、味精、水澱粉對汁待用。2.鍋燒熱,把油下鍋,肉絲下鍋炒散,再把泡辣椒(剁細),姜蒜下鍋煸炒,待其出香味後再把黃瓜和木茸放入,稍炒,烹入對好的汁和蔥花,炒勻即可。

  魚香肉絲

  材料:大腱子肉1塊,茭白、黑木耳、青椒、紅椒。

  調料:郫縣豆瓣辣醬1湯勺、泡椒少許、香蔥2根、生姜2、3片、蒜瓣3個、食鹽1/2茶勺、料酒1湯勺、生抽2湯勺、白糖1/2湯勺、醋1/2湯勺、玉米澱粉1.5湯勺、水澱粉適量、雞精適量。

  做法

  1、鍋中燒熱適量油,油6成熱時下入肉絲炒散至變色立刻關火撈出。

  2、鍋中余油燒熱,下入切好的姜末、蒜末、蔥白末煸出香味。

  3、下入泡椒和郫縣豆瓣辣醬炒出紅油。

  4、下入剛才炒變色的肉絲,翻拌均勻。

  5、接著下入斷生的茭白絲和黑木耳絲,並調入剛才混合好的料汁,翻拌均勻。

  6、再下入青、紅辣椒絲翻炒均勻。

  7、最後用適量水澱粉勾薄芡,關火調入少許雞精、撒蔥花出鍋即可。

  結語:以上就是為大家介紹魚香肉絲做法的全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了怎麼制作出美味的魚香肉絲了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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