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 養生減肥菜 2017/2/22

魚香肉絲的做法 如何做出好吃的魚香肉絲

  魚香肉絲到底怎麼做才會好吃呢?現在小編就教你一些不同版本的好方法,讓你吃到自己親自做出的魚香肉絲,讓你不用去飯館就能夠享受到美味的佳肴,很心動吧!心動不如行動,如果你現在就要學的話,那麼把所以該准備的材料准備一下吧!

  版本一

  原料

  豬腿肉250克,嫩筍絲100克,雞蛋1個,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,醬油10克,精鹽5克,四川郫縣豆瓣醬10克,黃酒5克,水澱粉15克,胡椒粉適量,蔥花、姜末各少許。

  制法

  (一)把豬腿肉切成6厘米長、寬厚各0.2厘米的絲,用酒、鹽拌和均勻,放入打散的雞蛋、生粉調上漿。另將白糖、醬油、醋、味精、水生粉調在小碗裡待用。

  (二)鍋燒到六成熱時,放入生油,隨即倒入肉絲炒散,視斷血端鍋倒入漏勺,瀝去油。鍋底留余油,下蔥花、姜末、豆瓣醬一起煸出香味後,放筍絲,同時將肉絲入鍋炒和,隨即將小碗調料倒入鍋內,迅速翻炒幾下,加味精後勾上薄芡,撒上胡椒粉,澆上麻油起鍋裝盆。

  版本二

  菜譜配料

  豬肉350克。 水發蘭片100克、水發木耳25克、泡辣椒15克。鹽3克、姜5克、蒜10克、蔥10克、素油50克、醬油10克、醋5克、糖15克、味精1克、豆粉25克

  制作過程

  豬肉切成長約7厘米、0.3厘米粗的絲,加鹽、水豆粉拌勻。蘭片、木耳洗淨,切成絲,泡紅辣椒剁細;姜、蒜切細末,蔥切成花。用醬油。醋、白糖、味精、水豆粉、鮮湯,鹽兌成芡汁。炒鍋置旺火上,放油燒熱(約180℃),下肉絲炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放。木耳、蘭片絲、蔥花炒勻,烹入芡汁,迅速翻簸起鍋裝盤即成。

  版本三

  用料

  瘦豬肉200克 ,四川泡辣椒20克( 豆瓣醬、辣椒糊均可 ),白糖20克,醋15克,醬油15克, 精鹽1.5克(分兩次用),味精1克 ,料酒15克, 水澱粉25克(分兩次用),黃瓜100克(玉蘭片 、柿子椒等均可),水發木耳50克,蔥姜蒜共50克,花生油50

  制作

  1. 將肉切成3厘米長的細絲,用少許鹽和澱粉漿過 。黃瓜切絲,蔥姜蒜切末 。 用白糖、醋、醬油、料酒、鹽、味精、水澱粉對汁待用。2. 鍋燒熱 ,把油下鍋,肉絲下鍋炒散,再把泡辣椒(剁細),姜蒜下鍋煸炒 ,待其出香味後再把黃瓜和木茸放入,稍炒,烹入對好的汁和蔥花,炒勻即可。

  家常魚香肉絲

  原料

  豬精肉、胡蘿卜、木耳、味好美魚香肉絲調料、澱粉、料酒、油。

  魚香肉絲的做法

  1、原料備2、胡蘿卜切細絲。

  3、木耳洗淨切絲。

  4、味好美魚香肉絲調料加入60克水調均勻

  5、豬精肉切細絲。

  6、加入15克澱粉和15克料酒攪拌均勻。

  7、油鍋燒熱,下入肉絲。

  8、把肉絲炒散。

  9、下入胡蘿卜和木耳絲炒均勻。

  10、倒入攪拌均勻的味好美魚香肉絲調料。

  11、大火翻炒。

  12、稍微收汁,裝盤即可。

  豬肉的營養價值

  豬肉別名豕、稀、豚、彘,為豬科動物豬的肉。豬是哺乳類家畜,頭大,鼻、吻都長,眼小,耳大,腳短,身肥,大約在8000年前由野豬馴化而成。豬肉是目前我國人民餐桌上重要動物性食品之一。因為豬肉纖維較為細軟,結締組織較少,肌肉組織較少。

  結語:愛吃肉絲的你現在是不是已經坐不住了呢?趕緊學學吧!做給自己最愛的家人和朋友,他們一定會對你贊不絕口的。