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 養生減肥菜 2017/2/21

米粉蒸肉 多種教你做好吃名菜

  米粉蒸肉是江西的一道名菜,據說吃了不會生痱子。那麼你知道米粉蒸肉的做法嗎?知道米粉蒸肉的家常做法有哪些嗎?下面我們就來介紹一下米粉蒸肉的一些做法,嘗試一下自制這道名菜。

  米粉蒸肉的做法其實也是多樣化的,主要根據個人的口味來決定,下面我們就來看一下究竟都有哪些做法吧。

  自制米粉蒸肉

  材料

  大米1碗,糯米1/3碗,八角兩枚,桂皮一小塊,干辣椒5-6枚,花椒30粒,鹽兩匙,香葉3片,小茴香15粒,丁香1粒,五花肉,甜面醬,腐乳汁,雞精、老抽,料酒,白糖,剁碎的郫縣辣醬,香油,花椒油,蚝油,生菜,土豆片。

大米1碗,糯米1/3碗,八角兩枚,桂皮一小塊,干辣椒5-6枚,花椒30粒

  做法

  1.自制米粉:大米1碗,糯米1/3碗,八角兩枚,桂皮一小塊,干辣椒5-6枚,花椒30粒,鹽兩匙,香葉3片,小茴香15粒,丁香1粒,將除鹽以外的材料一起放入鍋中,不添油,小火不停焙炒。加入鹽,繼續小火焙炒。一直炒到米粒焦黃,八角花椒都有焦香味道的時候,即可關火;將炒好的材料一起倒入食品加工機;開機快速,反復打磨;大米被打成細顆粒狀即可。

  2.將事先准備好的五花肉切成大概5mm厚的片狀,再加入蔥、姜、炒過的八角、甜面醬、腐乳汁、鹽、雞精、老抽等備用。

  3.料酒、白糖,剁碎的郫縣辣醬,香油,花椒油,蚝油腌制過夜。

  4.蒸籠鋪生菜、土豆片,將腌制好的肉片逐個沾勻米粉,鋪好。入蒸鍋大火蒸80分鐘,撒。

  上香菜末

  小米粉蒸肉

  材料

  食材

  五花肉1塊,小米1杯子,生抽和味極鮮醬油適量,蜂蜜一勺,胃沒有問題的可以加些料酒。

五花肉1塊,小米1杯子,生抽和味極鮮醬油適量

  口感

  酷似粉蒸肉,賣相黃澄澄的,好看。

  做法

  1.首先將事先准備好的小米用清水清洗干淨,浸泡2小時左右。

  2.五花肉切薄片,用醬油和蜂蜜腌制,至少半小時以上,記著定時給肉翻身,我是腌制2小時。

  3.將腌制的五花肉一塊塊放進小米裡,兩面沾滿小米後,一塊塊鋪好在盤子裡。

  4.再將腌制的醬油舀兩勺灑在五花肉裡。

  5.把鋪好的五花肉上蒸鍋蒸60分鐘以上,我是蒸了1.5小時。

  川味粉蒸肉

  材料

  五花肉500克,大米1小碗,紅薯一整塊,蔥,姜少許,花椒粒,花椒粉少許,鹽,糖1小勺,味精,胡椒粉,五香粉少許,豆瓣醬,老抽1小勺。

  做法

  1.將買回來的五花肉收拾一下(去除殘毛)放入冷水中浸泡一小時,泡去血水後洗干淨。

  2.鍋中加入適當冷水,能沒過肉一些即可,放入姜片、蔥段與少許花椒粒,煮至肉變白即可出鍋放涼到不燙手。

鍋中加入適當冷水,能沒過肉一些即可,放入姜片、蔥段與少許花椒粒

  3.趁涼肉的功夫炒大米,炒至金黃色出鍋放涼碾碎。

  4.肉切片後放入大點的碗中,加入姜末、蔥末、花椒粉、鹽、味精、五香粉、胡椒粉、豆瓣醬、老抽、糖拌均,靜放30分鐘讓肉腌至上色入味,其間可以拌一拌。

  5.再拿一個碗,將腌好的肉一片片放到碗底,讓肉皮朝下一片疊一片像蓋瓦一樣放滿碗底。

  6.把紅薯去皮切滾刀塊,放入腌過肉的容器中拌勻使其裹上剩下的米粉,將拌好後的紅薯塊鋪到碼好的肉片上。

  7.蒸鍋中加水將裝好的碗入鍋蒸。大火一個小,香噴噴的米粉蒸肉就可以出鍋了。

  8.拿一個比蒸肉時的碗大點的盤子扣在碗上面,快速將碗翻過來使裡面的蒸肉倒在盤子上,在扣好的粉蒸肉上加點蔥花或香菜點綴即可食用。

  小訣竅

  1.蒸肉時在蒸鍋上扣一個空碗可使水份蒸發得慢,肉熟的快。

  2.用同樣的方法還可以做粉蒸排骨、粉蒸肥腸、粉蒸牛肉,至於碗底可用紅薯也可用土豆、芋頭、干蘿卜絲、干豇豆。

用同樣的方法還可以做粉蒸排骨、粉蒸肥腸、粉蒸牛肉,至於碗底可用紅薯也可用土豆

  江西粉蒸肉

  材料

  豬肉(肥瘦相間),米粉,紅糖,糟鹵,鹽,醬油各適量。

  做法

  1.豬肉洗淨,切成0.3厘米厚的片(厚薄隨意),瘦肉歸瘦肉片切,肥肉歸肥肉片切。

  2.把豬肉片用紅糖,糟鹵,鹽,醬油腌30分鐘,為方便擺盤,肥肉和瘦肉最好分開腌。

  3.把腌好的豬肉兩面均沾上薄薄一層米粉,一片片擺進蒸肉的大碗裡,把瘦肉放在底部,帶肥的肉放在表面層。

  4.蒸鍋大火燒開水,放進蒸肉大碗,旺火蒸40分鐘左右即可。

  小訣竅

  1.粉蒸肉未必定要選擇五花肉,太油膩。只要是肥瘦相間的肉都行。用五花肉來蒸,雖然汁多肉嫩,總嫌肥膩。其它肥瘦相間的肉,蒸出來的粉蒸肉既不干巴又不油膩,正好。

  2.粉蒸肉裡的米粉在拌肉時也不能多放,否則,蒸出的米粉易成團且夾生。

  3.擺盤時瘦肉在下,肥肉在上,蒸出的米粉肉香嫩。

  結語:以上就是介紹的關於米粉蒸肉的家常做法,或許這其中的一些米粉蒸肉的做法我們有見過,那也沒什麼,加入一些自己的想法,搭配一些自己喜愛的菜肴,做成自己屬於自己個人特色的米粉蒸肉吧。

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