玉米粉是是玉米磨成的粉，磨成粉的玉米營養更加的豐富，更容易被人體所吸收，那麼大家知道玉米粉可以怎麼吃嗎?知道玉米粉的做法嗎?如果你想了解一下的話，小編就為大家推薦一下玉米粉做法大全。
玉米粉燕麥粥
材料：玉米面，燕麥米。
做法
1、首先將燕麥米放進清水中洗，然後取出燕麥米並放進冷水中。大概浸泡120分鐘後就取出來，並把水控干。
2、將燕麥米放進鍋中加水煮。
3、玉米粉的處理是先放進碗中，再加冷水攪拌均勻，再講整碗玉米粉倒入鍋中和玉米粉一起煮粥。同時用勺子不斷攪拌。
在煮粥的過程中，需要用湯勺攪拌燕麥米和玉米粉，使它們融合在一起。等到煮沸之後，再用小火煮15分鐘就可以取出來食用了。
小訣竅
玉米粉燕麥粥味道很可口的哦，功效也很好。玉米含有豐富的鈣、維生素E等，能有效降低血脂。
玉米粉燕麥粥的材料很簡單，做法也不難，要注意的是燕麥加入水後很容易變糊，所以在煮燕麥的時候一定要不停的攪拌，以免糊鍋。
玉米粉燕麥粥
材料：玉米面(黃)100克。
輔料：燕麥片50克。
做法
1.將燕麥粥淘洗干淨，放入冷水中浸泡2小時，撈起瀝干水分，放入鍋內，加入適量，煮至米粒開花。
2.玉米粉用冷水調勻，將稀玉米糊緩緩倒入燕麥粥內，用勺不斷攪勻。
3.待玉米糊燒沸後，改用小火熬煮15分鐘，即可盛起食用。
小訣竅食物相克
玉米面(黃)：玉米忌和田螺同食，否則會中毒;盡量避免與牡蛎同食，否則會阻礙鋅的吸收。
玉米粉粥
材料：玉米面(黃)50克，粳米50克。
做法
1.先將玉米粉用適量冷水調和備用。
2.將淘洗干淨的粳米入鍋，加水適量，先用旺火燒開，調入玉米粉，再轉用文火熬煮成稀粥。
小訣竅健康提示
1.降脂降壓。
2.適用於動脈硬化、冠心病、心肌梗死、高血脂症等。
食物相克
玉米面(黃)：玉米忌和田螺同食，否則會中毒;盡量避免與牡蛎同食，否則會阻礙鋅的吸收。
胡蘿卜玉米粉葛湯
材料：粉葛半斤，胡蘿卜1根，甜玉米1只，豬腱肉半斤，水1200毫升。
做法
1、粉葛和豬腱肉加水放入湯鍋先煮，水開後撇掉浮沫慢火熬一個小時。
2、然後加入胡蘿卜和玉米再熬半個小時加鹽調味即可。
結語：以上就是為大家介紹玉米粉怎麼吃的全部內容，相信大家在看完全問問之後已經知道怎麼制作美味的玉米粉了吧，如果喜歡小編推薦的食譜，不妨嘗試制作一下哦，味道會很不錯的。
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