减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 家常紅燒肉 紅燒肉的家常做法
 養生減肥菜 2017/2/22

家常紅燒肉 紅燒肉的家常做法

  紅燒肉是日常生活中經常吃到的美味,紅燒肉的味道鮮美肉質軟嫩不油膩。紅燒肉的營養價值非常的高,所包含的營養對人體有很大的好處。紅燒肉的做法很多很多,今天小編就為大家介紹幾種紅燒肉的做法。希望大家喜歡。一起來看看吧。

  紅燒肉

  材料:五花肉、山藥。

  輔料:姜片、八角、桂皮、香葉、冰糖、料酒、生抽、老抽、鹽

  做法

  1、五花肉切幾大段,加姜片入冷水鍋煮開後,稍煮幾分鐘去盡水血。

五花肉切幾大段,加姜片入冷水鍋煮開後,稍煮幾分鐘去盡水血

  2、煮好的五花肉用溫水洗淨,表面用廚房紙擦干後切小塊。

  3、鍋內倒少許油,倒入五花肉不斷翻炒至出油。

  4、轉中小火繼續加入冰糖翻炒,炒至五花肉上色。

  5、鍋內加入料酒、生抽、老抽、姜片、八角、桂皮、香葉以及適量熱水,煮開轉小火炖1個小時左右至五花肉軟爛。

  6、山藥去皮,切滾刀塊,浸在水裡備用。

  7、五花肉軟爛後,加入山藥繼續炖至山藥軟爛。最後大火收汁即可。

  紅燒肉

  材料:五花肉500克 桂皮1根 、香葉3片、八角(也稱大料)3顆 、姜5片、蔥一段。

  調料:老抽2湯匙(30ml) 鹽1茶匙(5克) 冰糖6顆。

  做法

  1)五花肉切成2厘米大小的塊兒,蔥切成小片,姜去皮切片。將桂皮、八角、香葉放入炖煮包中。

五花肉切成2厘米大小的塊兒,蔥切成小片

  2)平底鍋不用放油,小火加熱,倒入五花肉慢慢煎2分鐘,直到肥肉部分開始出油,微微發黃,即可翻面繼續用小火煎。

  3)煎到五花肉兩面變黃時,加入老抽翻炒均勻。

  4)五花肉顏色變得黑紅時,加入蔥、姜,冰糖,倒入開水,沒過材料的表面即可。

  5)加入炖煮包,用中火將湯汁燒開,然後加蓋,改成小火炖40分鐘,最後放入鹽,調成大火將湯汁收干即可。

  紅燒肉

  材料:肋條五花肉500克、蔥1段、姜2片、八角1個、冰糖適量、生抽、老抽適量,鹽少許。

  做法

  1、五花肉切大塊備用。

五花肉切大塊備用

  2、鍋中油熱後,放入蔥、姜、八角、五花肉,大火炒至五花肉表面焦黃,倒入料酒烹香。

  3、倒入老抽、生抽、冰糖、開水沒過五花肉,放入砂鍋中,小火炖一個半小時。

  4、將炖好的肉再倒入炒鍋中,大火收至湯汁粘稠紅亮,加鹽調味即可。

  紅燒肉

  材料:帶皮的五花肉,蔥,姜,蒜,花椒,大料,生抽,料酒,鹽,高湯。

  做法

  1.肉飛水去血沫,盛出空干水份備用。

肉飛水去血沫,盛出空干水份備用

  2.涼鍋加油,放入白糖,用小火炒糖。

  3.糖在油中變成黃褐色並起泡沫時將肉加入及蔥姜蒜炒出香味,加料酒和生抽略翻炒後加入高湯。

  4.焖15分鐘後加鹽,大火收汁,汁濃時淋上少許香油出鍋將盤即可。

  小訣竅

  1)如果沒有高湯或雞湯,用水代替也可以,只是味道稍欠點。

  2)鹽不要太早加入,以免破壞肉的營養。

  結語:以上就是為大家介紹紅燒肉的全部內容,相信大家都已經學會了,紅燒肉的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。