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 養生減肥菜 2017/2/21

清蒸螃蟹 營養美味蒸出來

  大閘蟹大家都聽說過吧,不僅個頭比一般螃蟹大,而且生長在淡水湖裡的螃蟹營養價值也會高出許多。一般吃螃蟹都是清蒸,這樣就能更好的品嘗到螃蟹原有的鮮美。想知道清蒸螃蟹的做法以及螃蟹怎麼做好吃嗎?那就一起來看看吧。

生長在淡水湖裡的螃蟹營養價值也會高出許多

  方法一

  材料

  螃蟹1000克,黃酒15克,姜末30克,醬油20克,麻油15克,香醋50克,白糖味精各少許。

  做法

  1、將姜末放在小碗內,加事先熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油,一起攪拌成調味汁。

  2、另取一小碗,放入適量的醋備用。

  3、將螃蟹用清水洗淨,放入蒸鍋中的大碗裡,開大火,蒸15-20分鐘,至蟹殼由發青變為鮮紅色、蟹肉成熟時,取出。

  4、上桌時隨帶調味汁和醋。

  方法二

  材料

  螃蟹,蒜適量。

  做法

  1、將材料都准備好。

  2、在處理螃蟹的時候可以先將它的鉗用手掰掉,然後東西將蟹鉗的外殼夾裂開,放置待用。

  3、用廢舊牙刷將螃蟹刷干淨。

用廢舊牙刷將螃蟹刷干淨

  4、再把螃蟹蓋揭開。

  5、把身體一分為二。  

  6、切蒜茸,將蒜茸撒在螃蟹上。

  7、上鍋大火蒸15分鐘即可。

上鍋大火蒸15分鐘即可

  方法三

  材料

  螃蟹,黃酒15克,姜末30克,醬油20克,白糖、味精各少許,麻油 15克,香醋50克。

  做法

  1、用手捏住螃蟹兩排腿根處的大蓋兩側,然後用牙刷刷所有能刷到的地方,比如肚皮上的縫裡面,要是能把臍蓋掀開刷刷裡面最好了。

  2、將姜末放在小酒碗內,加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪和。

  3、另取一小碗,放醋待用。

  4、將螃蟹上籠,用火蒸15至20分鐘,至蟹殼呈鮮紅色,蟹肉成熟時,取出。上桌時隨帶油調味和醋。

  方法四

  材料

  螃蟹、姜末。

  做法

  1.在姜末中加2湯勺生抽,0.5湯勺白糖調勻成蘸汁。

  2.將已清洗好的螃蟹下入蒸鍋中。

將已清洗好的螃蟹下入蒸鍋中

  3.然後,蓋上蓋蒸上8分鐘,即可。

  4.開蓋取出,裝入盤中。

  結語:以上就是為您介紹的清蒸螃蟹,你們都了解了吧。這對於喜歡吃螃蟹的朋友來說簡直就是福利,看了上面說的清蒸螃蟹的做法以及螃蟹怎麼做好吃,垂涎欲滴的話就趕快去試試吧。

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