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 養生減肥菜 2017/2/21

揚州炒飯的做法 美味的早餐必備

  小時候,常常會把炒飯當做是早餐必不可少的。吃完就去上學了。炒飯有很多種做法,有雞蛋炒飯,但是你們吃過揚州炒飯嗎,這是一道非常美味的炒飯。揚州炒飯的做法有哪些呢,正宗揚州炒飯的做法是怎樣的呢,下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  做法一

  材料

  白米飯一大碗,蝦仁,胡蘿卜,甜玉米粒,熟碗豆,火腿或臘腸,雞蛋兩個,蔥花,鹽,香油,玉米澱粉,植物油。

白米飯一大碗

  做法

  1、蝦仁(我買的是半成品的)用鹽、玉米澱粉、植物油調勻,腌制10分鐘。

  2、將火腿、胡蘿卜切細丁,香蔥切碎,雞蛋打散成蛋液,准備好玉米粒及熟碗豆。

  3、米飯放一小匙油,將米飯拌勻,攪成松散的狀態備用。

  4、鍋內燒開水,放入胡蘿卜丁、玉米粒、碗豆、火腿丁,氽燙1分鐘,撈起瀝淨水份。

  5、鍋燒熱,放入2大匙油燒至8成熱,放入蝦仁翻炒至蝦仁變為白色即可撈起備用。

  6、將鍋內的油倒出,洗淨鍋再燒熱,倒入沙拉油,順著鍋轉一圈,讓鍋四周都粘到油。

  7、將油燒至8成熱時,倒入打散的蛋液迅速將蛋液炒散。

  8、加入米飯及氽燙好的蔬菜火腿等,加入所有的調味料,用中火不停的翻炒。

  9、加入炒好的蝦仁再翻炒數下,撒蔥花,淋上少許香油即可。

  做法二

  材料

  米飯250克,火腿腸30克,雞蛋1個,豌豆20克,黃瓜20克,蝦仁25克,新鮮玉米粒20克,色拉油1勺,味精適量,蔥花1適量,精鹽1勺。

  做法

  1.豌豆、黃瓜、蝦仁洗淨。火腿腸、黃瓜、蝦仁都切成小丁。

  2.雞蛋打散,放入油鍋中炒熟,切碎。

  3.鍋中放適量油,開大火燒熱,加入蔥花、火腿、豌豆、蝦仁、黃瓜丁、玉米粒,翻炒至熟。

  4.加入米飯和炒好的雞蛋,撒上味精、鹽,迅速翻炒均勻,即可盛盤。

  做法三

  材料

  一人量:米飯150克,雞蛋1只,香腸、豌豆、蝦仁、蔥花少許,鹽油雞精適量。

  做法

  1、起鍋放少許油炒雞蛋,打散打碎盛出。

  2、炒蔥花、香腸丁、豌豆、蝦仁1、2分鐘盛出。

  3、放少許油炒米飯,如果想吃軟一點飯就放一小勺水炒2分鐘。

  4、把所有配料放進米飯裡攪拌,放鹽和雞精調味後出鍋。

  小訣竅

  1、家庭炒飯時,米飯、雞蛋和蔥是不可少的,其他配料可隨意掌握,只要注意色彩搭配、成熟程度就可以了。

  2、不要放太多油。

  做法四

  材料主料:米飯250克,火腿30克,雞蛋1個,豌豆20克,黃瓜不少於25克,蝦25克,油30克,味精1克,蔥花5克,精鹽3克。

黃瓜不少於25克

  做法

  1、將雞蛋打碎並炒熟切碎,火腿、黃瓜、蝦切小丁;

  2、炒鍋至旺火,放入火腿、豌豆、蝦拌勻,然後加米飯,雞蛋、黃瓜、蝦、豌豆、味精、鹽略炒,然後裝盤即可。

  做法五

  材料

  米飯(隔夜飯),蝦仁,雞蛋,青豆,火腿,蔥,豬油,鹽,香油。

  做法

  1、火腿切粒,大小和青豆一樣就可以。青豆過鹽水煮,洗淨後備用,米飯用鍋鏟刮松。

  2、熱鍋倒油,倒進打好的雞蛋液。用筷子滑散,待剛一凝固即可出鍋。用刀切將雞蛋切碎。

  3、炒過雞蛋的鍋不用洗放入豬油,小火融化後先將切好的蔥花放進去出香味後放進青豆和蝦仁。

  4、再放進米飯,迅速翻炒均勻,不要讓米飯結塊。再放入雞蛋和火腿粒。翻炒。

  5、放入適量的鹽炒均勻。臨出鍋前淋一點香油提香,關火後蓋上鍋蓋焖2、3分鐘,吃起來更香。

  做法六

  材料

  新鮮熱白飯480克,香菇40克,蝦仁40克,叉燒40克,嫩豌豆40克,雞蛋2個,菜油2湯匙,大蔥1根,鹽3/4茶匙,胡椒粉少許。

  做法

  1.叉燒切丁。大蔥切末。香菇泡軟後去蒂切丁。熱白飯盛起,備用。

  2.蝦仁略煮,瀝干。雞蛋打發至冒出泡沬。把泡軟的香菇汆煮至熟,盛起候用。

  3.鍋燒熱,下油兩湯匙(油燒熱後盛起少許)。放入蛋液,炒至半熟時,倒入白米飯和鹽、胡椒粉等調料拌勻。

  4.加入少許熟油,表面撒上大蔥末,即可上桌。

  結語:通過上面的介紹,大家是不是對樣子炒飯的做法已經完全了解了呢?以上是小編給大家介紹的揚州炒飯的幾種具體的做法,揚州炒飯很出名的,不過我們自己在家也可以做哦。希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。

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