减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 水煮魚的做法最正宗的做法 吃它會上瘾
 養生減肥菜 2017/2/21

水煮魚的做法最正宗的做法 吃它會上瘾

  水煮魚的做法最正宗的做法?不是專業學過的人肯定不了解。水煮魚是一道非常有名的家常菜之一,經常能在餐桌上看見它的身影,很受大家歡迎的一道菜。想知道水煮魚片以及麻辣水煮魚嗎?那就一起來看看吧。

  方法一

  主料

  草魚

  輔料

  豆芽、豆瓣醬、辣椒、花椒、姜、蒜、八瓣、桂皮、胡椒粉、料酒、澱粉、鹽。

花椒、姜、蒜、八瓣、桂皮

  做法

  1.准備原料。

  2.片下魚肉,切成薄片。魚頭和魚排分裝備用。片魚的方法可以見這裡。

  3.魚片用料酒、胡椒粉、半小勺鹽抓一下入味,再拌入澱粉備用。

  4.豆芽放入加了鹽的熱水中,燙熟,鋪在盆底備用。

  5.鍋中放入一勺底油燒熱,加入花椒、辣椒,離火燒入味。這樣不會把辣椒燒黑。

  6.然後撈出一半的花椒、辣椒備用。

  7.然後在鍋中,繼續加入郫縣豆瓣醬,把油燒成紅色。

  8.在燒出紅油的鍋中,加入姜末、蒜末、八角、桂皮,一起翻炒爆香。

  9.在爆香的鍋中,加入魚頭、魚排,翻炒5分鐘。

  10.然後加入3000ml的熱水、1勺鹽,大火燒開。

  11.湯燒開後,繼續煮10分鐘,然後滑入碼好味的魚片。魚片入鍋後不要用筷子攪拌,否則魚肉容易變散。

  12.再次沸騰後,維持火力2~3分鐘,就可以了。注意不要煮太久,否則魚肉會由嫩變硬。

  13.把燒滾的魚湯,全部倒入已經碼好豆芽的盆中。

  14.在鍋中,放入30克油,燒到冒煙。

  15.把第一次爆香盛出的辣椒花椒灑在魚湯的表面上。

  16.把燒熱的油,迅速倒在盆中,聽到好聽的嗤嗤聲,美味無比的水煮魚湯就做好了。

  方法二

  主料

  草魚一條、黃豆芽(約500克)。

  輔料

  干辣椒、花椒、姜、蒜、蔥、油、食鹽、味精、干澱粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。

  做法

  1.將魚殺好洗淨,剁下頭尾,片成魚片,並把剩下的魚排剁成幾塊。

  2.將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻,腌15分鐘。

  3.燒開一小鍋水,將豆芽洗淨後,放入開水中燙一下。

  4.撈入大盆中,按個人口味撒一點鹽,備用。

  5.在干淨的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱後,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香。

  6.加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒。

  7.出味後加入頭尾及魚排,轉大火,翻勻。

  8.加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續翻炒片刻後,加一些熱水,同時放鹽和味精調味。

  9.待水開,保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關火。

  10.把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中。

  11.另取一干淨鍋,倒入半斤油(具體油量要看准備的容器大小,以倒入大盆中時,把魚和豆芽全部淹沒為准,可以目測一下)。

  12.待油熱後,關火先晾一下。然後加入多多花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊。

  13.辣椒顏色快變時,立即關火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中。

  14.最後將那半碗撈出的辣椒和油倒在上面。

  方法三

  材料

  魚,蛋清,少許鹽,干澱粉,料酒,花椒,辣椒,蔥姜蒜,鹽。

魚,蛋清,少許鹽

  做法

  1.將魚頭剁下,並從中分兩半。

  2.將魚身平放用鋒利的刀平著將兩大片魚肉和魚排分開。

  3.繼續將兩大片魚肉片成適量的魚片。

  4.將魚排分為三四段與魚頭放一起備用。

  5.將魚片內放一個蛋清,少許鹽,干澱粉和料酒,拌勻。

  6.將一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入鍋內,用小火慢炸。

  7.在辣椒變色後,用鏟子撈出一半的油和花椒辣椒,備用。

  8.將火開大,放入拍好的蒜瓣兒和姜片兒,出香味後,將魚頭魚排入鍋。

  方法四

  材料

  活魚,蔥姜蒜,紅辣椒,豆芽,花椒。

  做法

  1.將活魚剔除魚腹內髒和魚鱗,片成片,加細鹽味精拌勻,擱置半小時。

  2.將姜切成大塊,蒜瓣拍散。

  3.將食用油入鍋燒熱,關火,油中熱時加入紅辣椒、姜、蒜、花椒。

  4.一盆加有數顆紅辣椒的清水燒開,加入豆芽。

  5.同時將魚片一片片夾入沸水中,魚片浮上水面後關火,此時魚片細嫩。

  6.將已做好的辣椒油再燒熱後倒入此盆中,一盆又香又辣又麻的水煮活魚就上桌了。

  方法五

  原料

  魚尾、花椒、紅椒、豆芽、粉絲。

  做法

  1.魚尾去鱗,剖成兩片,抽出骨頭待用,再將魚片切成薄片。

  2.鍋內倒入適量的油,油溫不需要過高,將剛才剔下來的魚骨放入,兩面都要煎透,煎完的魚骨放入鍋內炖一下做一份高湯。

  3.魚片中灑入胡椒粉、鹽、生粉和黃酒並用手揉捏,使其更入味。

  4.煮上一鍋水,開後將魚片倒入,稍稍翻幾下魚片發白就可以撈出,因為還要經過油燙所以不用擔心魚片不熟。

  5.將粉絲放入魚湯內煮開,倒入清水和豆芽煮一會兒,好讓這些食材充分吸收魚的鮮味,將煮好的魚片、豆芽都倒入大盤子裡,再准備下步工作。

  6.在鍋裡倒入油,油一定要多,且有一定油溫。

  7.將紅椒,花椒都入油炸一會兒,直到香味溢出,再澆到魚肉上。

  結語:以上就是為你介紹的水煮魚片,對於喜歡吃水煮魚的人來說,真是極好的。看了上面說的水煮魚片以及麻辣水煮魚,心動的話就趕快去試試。為自己為家人做道水煮魚吧,多點健康多點快樂。

延伸閱讀:

  • 紅燒魚的家常做法 美味紅燒魚在家做
  • 黃魚炖豆腐 簡單做法營養均衡
  • 香煎帶魚 非常適合大眾口味
  • 魚香茄子的家常做法 讓你胃口大開
  • 魚身上的這一物竟然是毒藥
  • 魚香肉絲怎麼做 教你幾招做出美味