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 養生減肥菜 2017/2/21

青椒回鍋肉的做法 這樣做的回鍋肉更吸引人

  青椒回鍋肉,多麼熟悉的名字,相信很多人都吃過吧。因為青椒回鍋肉的做法比較簡單,所以即使不去餐館,在家也是可以自制出來的。想知道回鍋肉的家常做法以及回鍋肉的做法大全嗎?那就一起來看看吧。

  青椒回鍋肉不僅口感一流,特別下飯之外,它的營養價值也是非常高的,葷素搭配讓它顯得營養更均衡。

  方法一

  材料

  帶皮五花肉、青椒、二荊條、豆瓣醬、老姜、糖。

帶皮五花肉、青椒、二荊條、豆瓣醬

  做法

  1、把五花肉在水中煮到七八成熟即可,煮的時候在水中放兩片老姜,達到除腥的目的。待煮熟的五花肉涼了後,切片裝盤備用。

  2、把洗淨的二荊條,斜刀切片(我很喜歡用二荊條,因為它辣中帶香),在加熱的鐵鍋中把二荊條炝出辣味。

  3、用大指母蓋大小的豬油,把鐵鍋潤滑,倒入切好的五花肉,這個時候一定要把每塊五花肉都爆出油,但是又不能太焦,所以火候一定要掌握好,最好開到中火,初學者最好開到小火爆五花肉。待五花肉每塊都爆出油後,盛出五花肉備用。

  4、爆出的油,剩余少許在鍋中,加一小勺豆瓣醬,放入兩三塊老姜爆香後,倒入五花肉和青椒大火翻炒,待五花肉都被豆瓣醬上色後立刻倒入二荊條翻炒,最後撒少許糖翻炒幾下,即可。

  方法二

  材料

  蔥姜蒜,五花肉,青椒、胡蘿卜,豆瓣醬,生抽。

  做法

  1.蔥姜蒜洗淨切段,胡蘿卜切片,青椒切片。

  2.熟的五花肉切薄片,將炒鍋微微燒熱,然後放入肉片,肉片要攤開放,不要有重疊,小火慢煎。

  3.將肉片中的油完全煎出來,肉片變成金黃色的時候盛出來(一定要注意安全啊,別燙著),將鍋內多余的油倒出來。

  4.郫縣豆瓣醬用刀剁細,蒜拍破切成蒜末,蒜末放入鍋中煸成微黃色。

  5.豆瓣醬放入鍋中炒香,然後加一大勺的白糖,一大勺生抽調味。

  6.倒入切好的蒜薹胡蘿卜和辣椒炒勻,加入炸好的肉片翻炒均勻。

  7.加50毫升的清水(水不要太多,一點就足夠了)。

  8.炒到鍋內湯汁變濃稠的時候關火,加味精和香油調味。

  方法三

  材料

  豬肉,青蒜,青椒,紅椒,姜片,郫縣紅油豆瓣醬,料酒,生抽。

  做法

  1.連皮豬肉,去毛洗淨,放入冷水鍋內煮至熟,變硬身。

  2.將煮好的豬肉沖洗干淨放涼,切成薄而大的肉片。

  3.鍋內僅放一茶匙油,放入肉片和姜片,用小火慢慢煎炒至出油,表面色澤變金黃色。

  4.加入1又1/2大匙紅油豆瓣醬。

  5.翻炒至出紅油後,再放入一匙生抽,料酒翻炒片刻。

  6.投入青蒜白及紅,青椒。

  7.翻炒至青蒜白及紅,青椒斷生即可。

  8.最後放入青蒜葉,翻炒片刻即可出鍋。 

  方法四

  材料

  五花肉300克,尖椒100克,綿白糖1/2勺,郫縣豆瓣醬1勺,五香粉1勺,醬油1勺,雞精1/2勺,水適量,花生油5克。

水適量,花生油5克

  做法

  1.將放入冷水鍋中,煮至五花肉9成熟關火,原湯浸泡五花肉至冷卻。

  2.青、紅尖椒切成斜刀段。

  3.五花肉涼透後撈出切片。

  4.炒鍋燒熱,放少量的油,放入切好的五花肉,煸出油份。

  5.把煸好的五花肉刨到一邊,放入一勺豆瓣醬炒出紅油。

  6.調入1勺醬油,五香粉1勺翻炒均勻。

  7.接著在調入半勺白糖調味,炒出香味。

  8.將尖椒段放入翻炒均勻斷生後,加入雞精調味出鍋。 

  方法五

  材料

  五花肉,青紅椒,青蒜。

  做法

  1.五花肉,也可以用豬後臀肉俗稱二刀肉。

  2.准備好青紅椒,青蒜,豆豉,郫縣豆瓣醬。

  3.冷水下肉,大火燒開,煮至肉剛熟即可,待肉涼後切成薄片。

  4.冷水下肉,大火燒開,煮至肉剛熟即可(用筷子可以穿透不滲血水),待肉涼後切成薄片。

  5.起油鍋,下肉片煸炒。

  6.待肉片出油有點卷的時候,下郫縣豆瓣醬炒勻。

  7.再加入切碎的豆豉炒香。

  8.加入青紅椒,炒至斷青。

  9.最後,加入青蒜炒出香味。

  10.最後,再加入糖,雞精調味就可以出鍋了。

  小竅門

  1、肉要切薄點才能卷起來。

  2、煮肉的時候一定要冷水下鍋,鍋裡可以放些姜片、大蔥、料酒去腥。

  3、加入配料一定要按照順序。

  結語:以上就是為您介紹的青椒回鍋肉的做法,你們都看明白了吧。這對於喜歡吃回鍋肉的人來說,真是極好的。看了上面說的回鍋肉的家常做法以及回鍋肉的做法大全,想吃的就別再猶豫了,快去試著做一做。

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