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 養生減肥菜 2017/2/21

羊肉湯鍋的做法 正宗羊肉湯鍋就要這樣做

  說起羊肉湯鍋,不知道要勾起多少人的食欲,因為凡是吃過的人都知道它有多麼的美味,而且羊肉湯鍋的做法也比較簡單,在家就能做。想知道自制羊肉湯鍋的做法以及羊肉湯鍋的做法大全嗎?那就一起來看看吧。

  羊肉湯鍋的主要原料就是羊肉,所以營養價值是比較高的,下面就給你們介紹下它的做法。

  方法一

  材料

  羊肉,竹蔗,馬蹄,蘿卜,凍豆腐,菜心,油,姜,蒜頭。

凍豆腐,菜心,油,姜,蒜頭

  做法

  1、要把羊肉先飛水,然後再漂洗干淨,先用煲把水燒開,再放入去皮洗干淨的竹蔗馬蹄。

  2、另起镬放油、姜、蒜頭爆香,再倒入羊肉爆炒。

  3、濺酒後倒入煲內炆至九成熟後,再放入蘿卜炆至熟後,放鹽調好味。

  4、再放入凍豆腐、菜心略滾一下便可開餐了。

  方法二

  材料

  羊肉500克,大白菜500克,胡蘿卜一根,臘肉一小塊,枸杞少許,蔥15克,姜15克,胡椒粉少許,鹽少許。

大白菜500克,胡蘿卜一根

  做法

  1.羊肉先用清水洗干淨後,放到案板上,把它切成小塊小塊的,然後焯水一下,放在旁邊備用。

  2.鍋中放油,加入蔥末,姜片爆香。

  3.加入羊肉炒一會兒。

  4.再加入適量的水,因為羊肉比較不容易熟,最好高壓鍋壓20分鐘再放入湯鍋中。

  5.羊肉煮好後,倒入少許切片的臘肉。

  6.再加入切滾刀塊的胡蘿卜和手撕的大白菜,大白菜煮軟後,倒入胡椒粉和鹽起鍋,起鍋時放枸杞。

  方法三

  材料

  羊肉片半斤,白蘿卜1根,火腿片,姜1塊,香菜1把,黃酒小半碗,花椒10粒,八角2粒,蔥半根,白胡椒粉兩大勺。

羊肉片半斤,白蘿卜1根

  做法

  1.半砂鍋水,加入火腿絲、花椒、八角、蔥、姜片,燒開。

  2.其間把白蘿卜、胡羅卜、火腿。

  3.香菜切碎備用,水燒開後,倒入蘿卜絲,中火煮兩三分鐘至軟。

  4.放入羊肉片、黃酒。用筷子把羊肉撥散,按口味加適量鹽、雞精。

  5.大火煮三分鐘後關火,倒入香菜、白胡椒粉即可。

  方法四

  材料

  羊肉、料酒、蔥、姜、花椒、干桔皮、山楂、鹽。

  做法

  1、把羊肉浸泡在涼水中兩小時,中間隔一小時換次水。

  2、用清水將羊肉清洗干淨後切成小塊。

  3、在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中。

  4、中火做開鍋後撇去浮沫,倒入料酒。

  5、接著放入花椒、蔥姜、干桔皮和山楂。

  6、蓋上鍋蓋,轉小火慢炖1-1.5小時後。

  7、把桔皮和山楂撈出,接著撒入適量的食鹽。

  8、轉中火繼續炖15-20分鐘後關火就可以吃了。

  方法五

  材料

  帶皮羊腿肉一斤,新鮮淮山三兩去皮切塊,北芪黨參各25克,紅棗若干粒。

  做法

  1、帶皮羊腿肉一斤,用開水汆一下,然後用清水沖干淨備用。

  2、新鮮淮山三兩去皮切塊(沒有新鮮淮山可以用干品一兩代替)、北芪黨參各25克、紅棗若干粒。

  3、將所有材料加1500毫升水放砂鍋裡燒開,轉小火慢火熬兩到三個小時。

  4、待羊肉炖得酥爛,放鹽調味便可吃用。

  結語:以上就是為大家介紹的羊肉湯鍋的做法,你們都了解了吧。這對於喜歡羊肉湯鍋的人來說,真的是極好的。看了上面說的自制羊肉湯鍋的做法以及羊肉湯鍋的做法大全,想吃的就去做一做。

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