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 養生減肥菜 2017/2/22

東北人年夜飯吃什麼

  對於吃,東北人非常重視年夜飯的質量 ,通常這頓飯必須包括所謂的“四大件兒”,這四樣菜即雞、魚、排骨和肘子,好像只要缺了其中一樣,這頓飯就顯得非常不“地道”、不“東北”。

  過年那幾天,飯桌上不斷地會端上紅燒鯉魚、豬肉炖粉條、小雞炖蘑菇等美味佳肴,就是人們常說的“大魚大肉管夠造”……

  東北人過年必殺豬,大塊大塊地切下來,有親友來訪,便和粉條一起下鍋炖之。粉條也都是用東北特產土豆澱粉軋制而成的,大火咕嘟一陣後,香氣四溢,聞一聞鼻子就能幸福得昏過去。盛一碗米飯,把豬肉炖粉條連湯帶水扒拉到碗裡,大伙圍在一起,吃吧。生活是如此熱烈而美好。

  豬肉炖粉條

  主料: 五花帶皮豬肉500克、粉條100克,大白菜葉250克、香菜10克。

  輔料 :食油、醬油、紹酒、白糖、精鹽、味精、花椒、大料、桂皮、蔥段、姜塊。

  操 作:

  1、將豬肉用火燎去皮上的毛,放溫水中刮洗干淨,切成4厘米長、3厘米寬的塊,拌少許醬油,下七成熱的油中炸至金黃色,倒入漏勺,控淨油分。

豬肉炖粉條

  2、用溫水浸泡粉條,洗淨泡軟備用;白菜葉洗淨,切成8厘米長的段;香菜切末;花椒、大料、桂皮裝入紗布袋,扎緊袋口備用。

  3、將豬肉塊、粉條放入鍋中,加紹酒、白糖醬油、蔥段、姜塊、調料袋,添湯,旺火燒沸,撇淨浮沫,轉小火炖至熟爛,加入白菜段,下精鹽、味精調整好口味,揀出蔥段、姜塊和調料袋,撒香菜末,出鍋裝碗上桌。

  再說白肉血腸。其全稱應該是“酸菜炖白肉血腸”。有一首著名的網絡歌曲《東北人都是活雷鋒》,最後一句說:“翠花,上酸菜!”這裡的酸菜就是指“酸菜炖白肉血腸”。到了冬天,白菜放不住,人們便把它腌成“酸菜”,在東北農村,幾乎家家戶戶都要腌一些;白肉,就是五花肉;血腸,是把豬血加入其他作料灌進腸衣煮制而成的。酸菜切成細絲,飛刀切出整齊的白肉和血腸,也是大火狂炖。如果用來下飯,多擱點鹽,如果直接把菜當飯吃,少擱點鹽即可。

  還有小雞炖蘑菇。所謂小雞,其實是鄉下的笨雞。由於笨雞吃五谷雜糧和蟲子長成,其味也醇,其余香也濃,尤其是在飼料雞大行其道的今天,笨雞更給人以返樸歸真的厚道之感。蘑菇則是長白山上的榛蘑,越炖越香。二人轉中有個著名的小調《小拜年》,說的是小夫妻一起回家拜年,“丈母娘一見面,拍手笑哈哈,新姑爺到咱家,給他做點啥,小雞炖蘑菇,宰個大蘆花……”瞧,這是多高的待遇!

  小雞炖蘑菇是廣為人知的東北名菜,炖雞的蘑菇最好選用野生的榛蘑,細桿小薄傘的那種,榛蘑可以最大程度襯托出雞肉的鮮香……

  小雞炖榛蘑

  榛蘑,因為長在榛樹下而得名。

  主料:小雞750克~1000克、蘑菇75克

  調料:蔥、姜、干紅辣椒、大料、醬油、料酒、鹽、糖、食用油

  做法:

  1.將小雞洗淨,剁成小塊;

小雞炖榛蘑

  2.將蘑菇用溫水泡30分鐘,洗淨待用;

  3.坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱後放入雞塊翻炒,至雞肉變色放入蔥、姜、大料、干紅辣椒、鹽、醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入適量水炖十分鐘左右後倒入蘑菇,中火炖三四十分鐘即成。

  接下來是蘿卜炖牛肉和排骨炖豆角。前者炖出來,蘿卜紅白分明,湯是清的。後者則紅黑一片,油豆角可以不用保持原貌。為什麼不是蘿卜炖排骨或者是牛肉炖豆角?誰也說不清,自古就是這麼傳下來的。冥冥之中肯定有其更改不了的原因。

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  蘿卜炖牛肉

  原 料: 牛肉100克、白蘿150克

  操作方法:

  1、將牛肉切成塊,把白蘿卜、切成斜刀塊待用。

蘿卜炖牛肉

  2.先將牛肉洗淨,放在開水中焯一下,放入鍋中加姜、料酒、水,炖至1小時後,把蘿卜放在一起炖到牛肉爛,加入鹽等調味料即可。

  排骨炖豆角

  配料:排骨、豆角、蔥姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉

  做法:

  1.先切蔥姜蒜,少許。鍋裡倒入油,爆炒蔥姜蒜,出味。

  2.放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨兩端的骨頭露一些出來,放燒開的熱水,沒過排骨多一點,放豆角。

  3.放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少許。小火炖10分鐘,再放入一些蔥絲,再炖。

  4.大概半個小時就可以吃了,不過有的人特別願意吃炖得非常熟的,可以多炖一段時間,保准滿屋飄香。

  東北有句俗話:“鲶魚炖茄子,撐死老爺子”。將打自松花江的鲶魚收拾整理干淨後,放入沸水中略燙,撈出放入涼水中浸涼,取出用筷子刮去表面黏液。大個兒的鲶魚可改切成6-7厘米的小段,小個兒的整條即可。茄子去蒂洗淨去皮,撕成條狀進鍋。茄子最大的特點是吸味,吃到嘴裡柔軟易化,但是已經充分吸收了鲶魚的味道和營養。

  鲶魚炖茄子

  東北有句俗話:“鲶魚炖茄子,撐死老爺子”。將打自松花江的鲶魚收拾整理干淨後,放入沸水中略燙,撈出放入涼水中浸涼,取出用筷子刮去表面黏液。大個兒的鲶魚可改切成6-7厘米的小段,小個兒的整條即可。茄子去蒂洗淨去皮,撕成條狀進鍋。茄子最大的特點是吸味,吃到嘴裡柔軟易化,但是已經充分吸收了鲶魚的味道和營養。

鲶魚炖茄子

  原料:

  鲶魚1尾,嫩茄子,蔥、姜絲,蒜片,料酒,花椒水,精鹽,味精,雞湯,香菜段,熟豬油。

  制作方法:

  ①將鲶魚剁成段,茄子去皮,用手撕成長條狀。

  ②勺內放少許熟豬油,將茄子煸炒一下倒出。

  ③勺內放少許底油,放入蔥、姜絲炝鍋,添湯後放入鲶魚和茄子,再放入料酒、花椒水、精鹽、用大火燒開撇去浮沫,放小火煨炖,待茄子熟爛時放入蒜片和味精,盛在湯碗裡,然後放上香菜即成。

  風味特點:鹹鮮可口、味醇濃香。