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 養生減肥菜 2017/2/21

東北菜大全 它可是家庭聚餐菜譜神器

  很多人都喜歡吃東北菜,仿佛那樣也能感受到東北人的熱情。東北菜大全所包含了太多的東北菜,不用全部了解,只要了解其中最出名的一些菜式就可以了。想知道東北菜譜家常菜做法以及東北菜的做法嗎?那就一起來看看吧。

  鲶魚炖豆腐

  主料

  鲶魚600克,豆腐500克。

鲶魚600克,豆腐500克

  輔料

  香菜15克。

  調料

  豆瓣醬1大勺、干辣椒10個、泡椒4個花椒1小把、大蔥10克、姜10克、蒜10克、料酒適量。

  做法

  1.炒鍋加熱倒入油,油熱後花椒煸鲶魚段。

  2.加入料酒、醬出香味後,加入豆瓣醬炒出香味,再加入蔥、姜、蒜。

  3.炒出香味後加入干辣椒和泡椒炒出香味,加入料酒。

  4.加入高湯或清水燒開備用。

  5.沙鍋加熱後倒入3中的湯料,燒開後放入鲶魚大火燒開後,改中小火炖半小時。

  6.加入豆腐再炖十分鐘。

  7.加入香菜和芹菜段即可出鍋。

  地三鮮

  材料

  茄子100克,紅辣椒1/2個,青辣椒3個,土豆150克,生姜1小塊,大蒜5瓣,澱粉適量。

  調料

  食用油500克(實耗30克),精鹽1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。

  做法

  1.先將土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗淨,均切成滾刀塊,大小要一致,澱粉放入碗中加適量水調勻。

  2.姜切沫。

  3.蒜剁成茸。

  4.往鍋內放油,燒熱,把茄子、土豆炸熟至金黃色後撈起,瀝油。

  5.鍋內留少許底油,放入辣椒、姜末拌炒,再往鍋中倒入茄子、土豆和其他調味料,出鍋前放蒜茸,淋入澱粉,勾芡盛起即可。

  特點

  地三鮮鹹鮮味美,老幼皆宜。

  廚師一點通

  土豆、茄子可以同時放入油鍋炸(有的茄子比較老,可以先過一遍油)。

  大拉皮的做法

  主料

  東北拉皮,胡蘿卜,黃瓜,黑木耳,豆腐絲。

  做法

  1、拉皮煮熟,用涼水泡好備用。

  2、胡蘿卜、黃瓜洗淨切絲。黑木耳泡開煮熟切絲。

  3、把肉絲,火腿絲或者搾菜絲一起拌。

  豬嘴蘑拌黃瓜

  材料

  豬嘴蘑半斤,黃瓜2根,蒜5瓣,鹽適量,糖半勺,醋1勺。

豬嘴蘑半斤,黃瓜2根,蒜5瓣

  做法

  1.豬嘴蘑洗淨,黃瓜拍段。

  2.黃瓜先用鹽腌一下,把腌出的水倒掉,放入豬嘴蘑。

  3.放蒜泥,糖,醋,鹽拌勻。

  4.可惜家人不吃香菜,要不放些更好吃。

  蘿卜素大菜餃子

  材料

  餃子粉,綠蘿卜,粉絲,油炸花生米,蝦皮,肥肉,油,鹽,糖,花椒粉。

  做法拌餡

  1.蘿卜擦成細絲,放水裡焯一下,擠干水放盆裡。

  2.花生米去皮擀碎,倒入裝蘿卜絲的盆裡。

  3.肥肉切小塊放鍋裡小火靠成油脂了,放蝦皮炸酥,連油一塊倒入裝蘿卜絲的盆裡。

  4.粉絲煮熟,過涼水,剪小段,倒入裝蘿卜絲的盆裡。

  5.往盆裡放花椒粉,糖,鹽,拌勻。

  

  餃子粉放盆裡,用煮開的加一點油的水先燙一下,稍涼揉成團,下大面劑著,包成大餃子(我們管這叫菜干糧,即當菜又當飯,省事)。

  鍋開大火蒸8分鐘(因為面是燙面的,菜也是熟的)。

  蕨菜炖土豆

  材料

  蕨菜500g,土豆2個,豆瓣醬,辣椒醬,蔥、姜、蒜各少許。

  做法

  1、蕨菜洗淨切段,土豆去皮洗淨切塊,蔥、姜、蒜切末。

  2、鍋裡放油,姜、蒜爆香,放土豆塊煎一下,添水,放蕨菜。大火燒開轉中火。

  3、依各人口味,加豆瓣醬和辣椒醬。

  4、湯收干,出鍋撒蔥花。

  白菜炖凍豆腐

  材料

  白菜,木耳,粉絲,蔥姜蒜,鹽,花椒面。

  做法

  1.白菜洗淨,把菜幫和菜葉分開切絲,木耳洗淨切絲,粉絲涼水泡一下。

  2.熱鍋放油,放蔥姜蒜爆香,放白菜幫絲、木耳絲炒倒,加熱水,放凍豆腐,蓋鍋蓋,大火燒開轉小火炖10分鐘。

  3.在加白菜葉絲,粉絲,鹽,花椒面,蓋上鍋蓋,炖3~4分鐘,就可以了,出鍋撒上綠色的蔥花和紅色的辣椒圈。

  結語:以上就是為大家介紹的東北菜大全,你們都學會了吧。這對於喜歡吃東北菜的人來說,真是極好的。看了上面說的東北菜譜家常菜做法以及東北菜的做法,想吃的就動手去試一試吧。

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