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 養生減肥菜 2017/2/21

家常炒牛肉 在家也能做出如此美味的牛肉

  家常炒牛肉,相信大家應該都很喜歡吃吧。它的主要原料就是牛肉,所以營養價值是非常豐富的多吃些,對身體健康也是很有好處的。想知道牛肉的做法大全以及爆炒牛肉絲的做法嗎?那就一起來看看吧。

  炒牛肉的口感是比較正宗的,因為沒有其它太多食材,下面就給你們仔細介紹幾種炒牛肉的做法。

  方法一

  主料

  白果(鮮)150克,牛裡脊肉200克。

  輔料

  滑子菇75克,青蒜50克。

  調料

  大蔥15克,姜5克,白皮大蒜5克,鹼1克,豌豆澱粉5克,雞蛋清40克,植物油20克,料酒5克,鹽2克,味精2克,醬油5克。

鹽2克,味精2克,醬油5克

  做法

  1.首先就是把嫩牛肉切成1.2厘米見方的丁,放碗中加鹼少許和水抓勻稍腌,再放入料酒、鹽、味蛋清、水澱粉上漿腌漬一會就行。

  2.白果、滑子菇放沸水中氽出。

  3.滑勺中加油燒熱,即可入蔥姜蒜煸香,放入牛肉煸炒,隨烹料酒,加醬油、鹽、味精翻炒。

  4.炒至九成熟,加入高湯和調料,加白果、滑子菇翻炒,加入蒜苗,淋香油即成。

  方法二

  材料

  牛肉250克,洋蔥半個,青椒1個,黃酒半勺,梨半只,醬油半勺,鹽半勺,糖半勺,醋4、5滴。

青椒1個,黃酒半勺,梨半只

  做法

  1.梨和牛肉都事先切片。

  2.燒熱炒鍋,倒入植物油,油溫8成熱的時候,放入牛肉爆炒,爆炒的同時放酒、醬油、小半勺鹽,牛肉爆炒約1分鐘後取出放碗中備用。

  3.然後炒青椒和洋蔥,快熟時放入剛剛盛出的牛肉,加入梨片翻炒。

  4.最後放入剩下的鹽和糖、醋翻炒10秒左右即可。

  方法三

  材料

  牛腿肉,干辣椒,蔥,姜,蒜,料酒,醬油,土豆粉,鹽,花椒面,雞精。

干辣椒,蔥,姜,蒜,料酒

  做法

  1、牛肉洗淨切薄片,加入少許土豆粉、料酒、色拉油用手抓勻,腌制備用。

  2、干辣椒用水泡一會兒,撰干。

  3、先炒干辣椒,變色後盛出。

  4、再向鍋中倒入少許油,待油開後放入腌好的牛肉,大火迅速炒散。

  5、加入蔥花、姜絲、蒜片炒香,倒入醬油調色。

  6、加少許鹽、花椒面,待牛肉顏色呈金黃色。

  7、倒入事先超好的干辣椒,加雞精翻炒均勻就OK啦。

  方法四

  材料

  蘆筍1扎,牛肉300克,姜適量,鹽2湯匙,生抽3湯匙,湯1湯匙,料酒1湯匙,生粉1.5湯匙,大蒜2瓣,切碎,植物油適量。

  做法

  1.牛肉切薄絲,用姜、酒、生抽、鹽、糖和生粉腌30分鐘。

  2.蘆筍切段,用開水燙一下,瀝干。

  3.大火下油,放蒜片下去爆香,然後放牛肉下去炒。

  4.炒到7,8成熟的時候,放蘆筍下去同炒。

  5.最後放入適量的鹽,裝碟即成。

  方法五

  材料

  牛肉,雞腿菇,醬油,糖,生粉。

  做法

  1、把牛肉用流水沖洗干淨,切成薄片。

  2、往牛肉裡加入少許鹽、麻油、生粉腌10分鐘。

  3、將雞腿菇也逐一洗干淨,切成小片,撒上生粉。

  4、往不粘鍋倒入食油,等油滾了,把菇片放進去煎至金黃,撈出待用。

  5、重新燒熱油鍋,爆香蒜末後放入牛肉快炒。

  6、加入些許水以及醬油調味,倒入菇片炒勻即可起鍋。

  結語:以上就是為大家介紹的家常炒牛肉,你們都學會了吧。這對於喜歡吃炒牛肉的人來說,真的是極好的。看了上面說的牛肉的做法大全以及爆炒牛肉絲的做法,想吃的就去做一做。

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