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 養生減肥菜 2017/2/22

鹵豬蹄的做法 香鹵豬蹄讓您愛不釋手

  鹵豬蹄是我國傳統的熟肉制品,鹵豬蹄營養豐富,含有蛋白質,脂肪,碳水化合物。豬蹄還含有維生素A,B,C及一定量的鈣,磷,鐵,鋅等營養物質。具有美白養顏,延緩衰老,保護神經系統等作用。下面小編就為大家介紹幾款鹵豬蹄的美味食譜吧。

  五香鹵豬蹄

  材料

  以八角,桂皮,小茴香,花椒,草果湊成了五味,是為"五香"。(菜譜上給的五香是肉桂,八角,白果,白芷,茴香)。

五香鹵豬蹄的制作方法

  做法1

  1、豬前蹄一只,蹄膀去骨用棉線扎緊,和豬爪子一起放入清水中,煮至沸,一是定定型,一是去血水.第一鍋水倒掉;

  2、洗干淨鍋,加少許水並50克白糖,炒至糖化開,小火再炒,一直到糖色呈黃色.此時加入適量的水、鹽、醬油,放入"五香",放入豬蹄.待水沸後再用中小火煮1小時左右就可以了;

  3、這是剛鹵好的,很軟和,別著急吃.要放涼,最好是放在冰箱裡,涼了才會皮Q肉香;

  4、成品切一盤。

  大棗老鹵豬蹄

  材料

  大棗8顆,新鮮豬蹄2只,醬油適量,糖適量,生姜1塊,八角1個,桂皮少許,枸杞酒1小勺。

  做法

  1、豬蹄剁小塊,這個步驟可以讓店家代勞,回家清洗干淨。

大棗老鹵豬蹄的制作方法

  2、燒一鍋開水燙煮一下豬蹄,撈出,再重新起鍋加入清水煮開,去浮沫。

  3、加入八角、桂皮、生姜和大棗,煮開。

  4、然後將豬蹄放進瓦铛,加入我的我的大棗老鹵汁,再適量加入一些醬油、糖和小勺的枸杞酒。

  5、最後再加入豬蹄湯,插電起煲。

  6、煲至2.5小時關火盛出,大棗好吃、豬蹄更美味。

  花生鹵豬蹄

  主料

  花生4兩,豬蹄1只,水5碗,鹽適量。

花生鹵豬蹄的制作方法

  做法

  1、將花生洗淨,備用。

  2、豬蹄切半並入水氽燙,再撈起洗淨,備用。

  3、將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火炖1小時。

  4、最後加入適量的鹽即可。

  紅鹵豬蹄

  材料

  豬蹄一只、黃酒、醬油、生姜片、鹽、胡椒粉、白糖、十三香。

紅鹵豬蹄的制作方法

  做法

  1、豬蹄洗淨焯水備用。

  2、豬蹄放入高壓鍋內,加入適量的水、黃酒、醬油、生姜片、鹽、胡椒粉、白糖、十三香。

  3、蓋上鍋蓋焖煮20分鐘.待鍋可開時加入適量的味精拌勻即可.或待涼透後放入冰箱冰凍二個小時以上,可以吃肉也可吃肉凍。

  結語:以上就是為您帶來的幾款鹵豬蹄的美味食譜,大家學會了嗎?鹵豬蹄營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。