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 養生減肥菜 2017/2/22

酸辣雞爪的做法 鮮美雞爪為您滋養皮膚

  酸辣雞爪是一款深受大家喜愛的美食,酸辣雞爪一般是以雞爪為主要原料,再配以辣椒和醋制作而成。含有豐富的蛋白質,氨基酸,膠原蛋白,維生素以及多種礦物質。具有促進發育,美白養顏,延緩衰老等功效。下面小編就為大家介紹幾款酸辣雞爪的美味食譜吧。

  酸辣雞爪

  材料

  雞爪,鹽,紅糖,醋,料酒,辣椒,蒜末。

酸辣雞爪的制作方法

  做法

  1、將鹽、紅糖、醋、料酒、辣椒、蒜末拌到一起,我還放了一點酸甜醬和姜粉,分量根據個人愛好及雞爪的份量來定。

  2、將雞爪斬塊,用鍋將水燒開,將雞爪放入煮約十分鐘,撈起過水(就是放在水龍頭不斷沖水,使它變涼,直至沖出來的水不渾濁)

  3、將過好水的雞爪放到冰水中浸泡一會兒,這一步是關鍵的一步,能使雞爪肉更加脆。

  4、將加工好的雞爪放到調味醬中,蓋上保鮮膜,放入冰箱腌制六小時以上。完成!

  家常酸辣雞爪

  材料

  雞腳1斤,蒜米2兩,香油少許,白糖,米醋,醬油,辣椒醬,鹽。

家常酸辣雞爪的制作方法

  做法

  1、雞腳洗淨,對半斬開。

  2、鍋中燒熱水,下料酒姜塊和雞腳,煮10-15分鐘,雞腳煮熟透即可。

  3、把煮好的雞腳放進冰水裡激一下,這樣雞腳才會脆口,而且表面的膠質會被洗掉。

  4、准備一個大碗,把蒜米剁碎,調入白糖、米醋、醬油、辣椒醬、鹽、香油拌均後放入雞腳繼續拌均,蓋上保鮮膜腌上半天以上即可,其間記得多給雞腳翻翻身。

  酸辣鳳爪

  材料

  酸梅數顆(根據個人口味),鳳爪1斤,干辣椒,花椒,野山椒,料酒,姜片,蔥斷適量,自制的蜂蜜檸檬片適量。

酸辣鳳爪的制作方法

  做法

  1、燒開水把酸梅,檸檬片放入,煮沸再焖1小時。

  2、直接放入干辣椒,花椒,野山椒,姜片,蔥斷,料酒,鳳爪。

  3、等鳳爪浮出水面,用筷子插一下看看是否熟或右吃一個試試。

  4、關火蓋上鍋蓋焖2-4小時,取大杯容器,連同梅子和汁一起浸過鳳爪,泡一夜味道俱佳。第二天拿出即吃。

  自制酸辣雞爪

  主料

  雞爪適量、鹽、生抽、植物油。

  做法

  1、雞爪切成二半。

  2、鍋內放入植物油燒熱關小火加入雞爪。

自制酸辣雞爪的制作方法

  3、待雞爪基本熟時關火,倒出多余的油。

  4、加點精鹽以及生抽用小火讓鹽容化。

  5、加入切好的酸椒翻炒。

  6、待雞爪熟透時加入香菜蒜葉翻炒即成。

  結語:以上就是為您帶來的幾款酸辣雞爪的美味食譜,大家學會了嗎?酸辣雞爪營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。