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 養生減肥菜 2017/2/22

雞爪的做法 推薦6款美味雞爪食譜

  雞爪是很多人女性非常青睐的食物,它含有非常豐富的膠原蛋白,經常食用的話,能夠起到很好美容護膚的作用,防止肌膚衰老。那麼你知道雞爪怎麼做好吃嗎?你知道雞爪和什麼食物搭配營養更豐富嗎?今天小編就向大家介紹6款制作雞爪的食譜,趕緊來學習一下吧!

  紅燒雞爪

  材料:雞爪,調料:椒,白糖,醬油,姜,鹽,雞精,大料,辣椒,桔皮,水

  做法

  (1)買來的雞爪的指甲剁掉,然後放水裡煮一會,大概十分鐘左右吧,備用。

紅燒雞爪

  (2)放油,把花椒放進去,炸一會,有香味出來就好了,然後把花椒去掉。

  (3)放白糖,小火讓他剛剛化開了,就可以把雞爪放進去了,(注意雞爪的水份去掉了,否則容易濺油把自己傷著)放醬油,炒一下,把雞爪上色。

  (4)放水,姜,大料,大料,辣椒,桔皮(如果是雞肉制品什麼的放點桔皮特提味),鹽,雞精,大火燒開了。然後蓋上小火慢慢炖了。

  鹵雞爪

  材料:雞爪1000克,蔥姜適量。

  調料:紹酒100克,白糖5克,鹽3克,雞精3克,花椒2克,鹵汁1000克,

  做法

  1、鹵汁的做法見後。

  2、將雞爪洗淨剪去趾尖,均勻抹上一層醬油。

鹵雞爪

  3、將雞爪入油鍋炸成金黃色撈起備用。

  4、另取鍋,下入鹵水,白糖、鹽、花椒、雞精、紹酒,燒開,去浮沫,放入雞爪、蔥姜,用小火鹵熟即成。

  鹵汁調制方法

  1、 將八角,小茴香,草果,花椒,桂皮,山柰,丁香放入鹵料包。

  2、取鍋,加入水,放入豬大骨,燒開,去浮沫,放入蔥、姜、干紅椒,改小火炖1小時。

  3、去掉蔥姜、紅干椒,加入鹽、冰糖、紹酒、醬油,再用微火炖30分鐘,加入雞精即成鹵汁叨兩句:這種鹵汁可以反復使用,每次使用前,要根據情況適量添加鹽糖酒等調料。

  泡椒鳳爪

  材料:雞爪1000g,小米椒(100g,白醋1袋,味精2勺,大蒜2個,白糖2勺,鹽3勺,純淨水1碗

泡椒鳳爪

  做法

  1、先幫雞爪剪掉指甲,將一個雞爪剁成三塊。

  2、先在開水裡氽過去腥氣,將雞爪冷水下鍋,雞爪大火煮約6-8分鐘後關火,煮開後撈出。

  3、撈出的雞爪迅速投入冷水中浸泡(用冰塊浸泡雞爪,使雞爪吃起來口感更脆口)

  4、然後洗掉外表油脂和膠質,這樣泡出來的鳳爪才會爽口好吃。

  5、將泡椒倒入碗中,放入大蒜、野山椒、白糖、味精、少許鹽、倒入米醋和少許純淨水調勻,調料汁差不多要漫過雞爪比較好。如果想吃的辣些,可以把野山椒剁碎了腌制。

  6、蓋上保鮮盒的蓋子,准備放入冰箱冷藏。

  7、放入冰箱冷藏大概一天一夜就可以吃啦!自家口味覺得泡了2天的最夠味,隔一段時間翻動一下,好讓味道更均勻。如果中途不拿出來吃的話,我覺得留到中秋吃也是不成問題的,味道更鮮。泡久的話就不用攪動了。

  紅棗花生煲雞爪

  材料:雞爪10只,紅衣花生一把,紅棗10顆

  做法

  1.雞爪剪去爪尖,洗淨

紅棗花生煲雞爪

  2.鍋裡放水放兩片姜,煮開後放雞爪綽水

  3.撈出用流動的水洗干淨。紅棗去核。花生洗干淨

  4.把雞爪,花生和紅棗一起放入鍋中,放足量冷水,倒入少許料酒,大火煮開後,如果有浮末,撇去.轉小火慢煲一個半小時。食用前加少許鹽即可。

  酸辣雞爪

  材料:雞腳,水,料酒,姜

  調味:蒜,白糖,米醋,醬油,辣椒醬,鹽,香油

酸辣雞爪

  做法

  1、 雞爪洗淨,對半切開

  2、 燒開熱水,下料酒姜塊和雞爪,煮10-15分鐘,雞爪煮熟透即可。

  3、 把煮好的雞爪放進冰水裡,把蒜,白糖,米醋,醬油,辣椒醬,香油拌均後放入雞爪繼續拌勻,蓋上保鮮膜腌上半天即可。

  山藥雞爪湯

  材料:雞爪,蘑菇,生姜片,山藥,適量精鹽

  做法

  1、雞爪洗淨去腳趾後,用刀斬成小塊。

  2、蘑菇洗淨後焯水,撈出備用。

山藥雞爪湯

  3、雞爪用開水焯過,撈出。

  4、砂鍋裡添水,放入雞爪、生姜片大火煮開後改小火炖制30分鐘。

  5、山藥去皮,切滾刀塊。

  6、把山藥塊、焯過水的蘑菇倒入砂鍋後,繼續小火炖制20分鐘後,加適量精鹽即可。

  總結:通過小編上文的介紹,你知道雞爪要怎麼做才好吃了嗎?你知道雞爪和什麼食物搭配營養更豐富了嗎?大家不妨參照上面這6款制作雞爪的食譜,在家就可以自己動手制作了,方法簡便易學,是不是很心動呢?為了自己和家人的健康,趕緊行動起來吧。