蝦怎麼做好吃，蝦是我們很多人都非常喜愛吃的，蝦的做法非常多比如蒜蓉蒸蝦。蝦的鮮美，蒜蓉特有的濃香，讓你滿口都是鮮味。蒸煮後的蝦的艷麗色彩，絕對吸引餐桌上人的眼球，讓吃得人也開心。下面就讓小編給大家介紹一下吧。
蒜蓉蒸蝦做法一
所需食材
海白蝦若干、蒜適量、蔥適量、干紅辣椒適量、鹽適量、黃酒適量、蒸魚豉油適量。
制作方法
先處理蝦，剪開或切開蝦背，把蝦線抽出。蝦身上灑點鹽，加點料酒，加上姜片。蒸鍋燒開水，把蝦放入，蒸五分鐘，悶五分鐘。准備好蒜泥，蔥末，辣椒段。
料汁做法
蒸過的蝦湯，再倒入蒸魚豉油，調勻，倒在蝦身上。蝦身上放蔥末，熱油鍋，爆香蒜泥辣椒段，澆在蝦身上。
小貼士
1、蝦子是很容易煮熟的食材，千萬不能蒸太久，否則，蝦肉會老，吃起來口感就不好了。
2、蒜蓉不僅可以去掉蝦子的腥味，更可以帶出蝦子的鮮香，一舉兩得，用來烹調蝦子非常出彩。
3、蒸出來的湯汁是這道菜的精華所在，拿來拌飯，味道一流。
4、蝦子底下除了墊豆腐，也可以墊泡軟的粉絲，這些平淡的食材在吸收了蝦子的湯汁之後，滋味都無比鮮美。
食用須知
大蒜味辛、性溫，入脾、胃、肺經。具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效。大蒜主治飲食積滯、脘腹冷痛、水腫脹滿、洩瀉、痢疾、瘧疾、百日咳、癰疽腫毒、白禿癬瘡、蛇蟲咬傷以及鉤蟲、蛲蟲等病症。
蒜蓉蒸蝦做法二
鮮蝦用冰水泡五分鐘後從背部切開不切斷去腸泥。
蒜切碎，加少許鹽扮勻即成蒜蓉。
鍋裡放少許油小火爆香蒜末然後與調味一起拌勻燒開。
將蝦擺好放入蒸籠並淋上一部份調料大火蒸五分鐘。
蒸蝦的時候另起一鍋燒一大匙熱油，五分鐘後揭開蒸籠將熱油與剩下的調味料一起淋上。
蒜蓉蒸蝦做法三
1.將基圍蝦的邊須減去，用剪刀在蝦背向尾部剪開;
2.用牙簽挑出蝦線;
3.按住蝦，順著剪開的地方平破一刀;
4.將蝦展開，用擀面杖敲打平，同樣的方法將所有的蝦處理好備用;
5.准備好干淨的盤，將蝦在盤中平展碼好;
6.在剁好的蒜蓉中加入適量的鹽和橄榄油，攪拌均勻備用;
7.將適量的蒜蓉放在蝦肉上面;
8.在鍋中加入適量的水燒開，將蝦放在面蒸六，七分鐘;
9.拿出來後再在上面撒適量的橄榄油;
10.不到一刻鐘，宴客大菜就可以端上桌啦。
小貼士
1.如果你的刀夠鋒利，可以直接將蝦從刀背上破開;
2.直接打開蝦，蝦不能平展，可以利用擀面杖能將蝦敲打平;
3.蒜蓉加入適量的油和鹽提前調味，但不要太多;
4.鍋中水開後大火蒸上六—七分鐘就可以了;
5.趁熱再在上面撒些橄榄油能讓蒜蓉味道更香。
6.蝦一定要新鮮。
蝦的功效與作用
蝦類的補益作用和藥用價值均較高。祖國醫學認為，蝦味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人，都可將它作為滋補和療效食品。常人食蝦，也有健身強力效果。
具體用法是：治療陽痿，可將鮮蝦150克、韭菜250克，加油鹽一同炒熟食用，或將鮮大蝦加糯米、甜酒炖服，每日早晚適量食用;治陽痿、腰痛、乏力，可用蝦50克，冬蟲夏草15克，九香蟲15克，水煎服，日1劑;治脾腎虛諸症，可用蝦仁15～20克，洗淨，豆腐500克，切塊。再將兩味一同放鍋中水煮，並加入蔥、姜、鹽調味，待蝦仁熟後，食豆腐、蝦仁，飲湯。
蝦的營養價值
現代醫學研究證實，蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。
常吃鮮蝦(炒、燒、炖皆可)，溫酒送服，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。
如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。
蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。
1、壯陽益腎
傳統醫學認為，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精的功效，所以蝦也是非常適宜男性吃的一種海鮮。
2、通乳
吃蝦還有通乳的功效，產後新媽媽可以適當吃一點蝦，不僅能補充營養物質，也能起到通乳的作用，對母乳喂養也很有好處。
3、滋補
凡是久病體虛、氣短乏力、不思飲食的人，吃蝦都是很好的滋補方式。蝦可以作為滋補食品，經常吃蝦有強身壯體的效果。
4、補充多種營養物質
蝦的營養價值很高，全身是寶。蝦腦，含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養成分;蝦肉含有大量蛋白質、碳水化合物;蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的營養成分;
蝦是高蛋白、低脂肪的水產品。除此之外蝦還含有豐富的胡蘿卜素、維生素和人體必需的8種氨基酸。所以，吃蝦有利於身體攝入充足的營養物質。
結語：通過上面的介紹，大家是不是對蒜蓉蒸蝦的做法已經完全清楚了呢?蒜蓉蒸蝦的做法稍微有哪些點的復雜，大家如果想要學習做這道菜一定要耐下心來，希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助，希望大家都能吃得開心。
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