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 養生減肥菜 2017/2/21

腸粉的做法和配方 教你自制美味腸粉

  腸粉是一道傳統的小吃,在很久的時候,廣州街頭就響起了腸粉的叫賣聲。腸粉的做法很多,基本分為鹹、甜兩種口味。那麼你知道腸粉怎麼做才好吃?知道腸粉的做法和配方嗎?下面我們就來看一下吧。

  腸粉有很多的名稱,每個地方的口味都不一樣,口味也有所區別,下面我們就具體的來看一下它的做法吧。

  腸粉

  材料

  粘米粉,生粉(和粘米粉的比例大概是10:1),豬肉末,基尾蝦,雞蛋,韭黃。

豬肉末,基尾蝦,雞蛋,韭黃

  做法

  1.做腸粉前就得先做醬汁,腸粉好不好吃,這醬汁也是關鍵。把適量生蒜切成小粒,然後,鍋裡放適量油燒熱,下蒜粒炸至金黃色,香味出來,倒入適量醬油,鹽,濃縮雞汁(一種調料,沒有也可),雞粉,適量清水,煮開後,用生粉勾較稠的芡汁即可,各調料視要做的醬汁多少來放。

  2.將米粉中加入生粉和清水,將它調和成米漿,濃度能在勺子上掛層薄漿就可以了。同時雞蛋打散,蝦米去掉腸子和殼,韭黃切成段。

  3.舀適量米漿在盤裡,再舀一勺雞蛋液入內,用勺劃散開,再放上幾根韭黃。

  4.入鍋裡隔水蒸2-3分鐘,起大泡就證明熟了,這鍋蓋一揭,大泡很快就消失。

  5.然後整盤端出,用布包著哈,小心燙著,我一般用烤箱棉手套來端,方便。端出來後,再用刮板把粉皮刮卷起來放入盤裡即可,這樣一卷雞蛋腸就做好了。

  小訣竅

  除了粉之外,其他的材料都是可以自己准備的。

  若平常最方便的就是雞蛋腸了,放蝦的就是蝦腸,以此類推。同樣,做肉末腸,只要把雞蛋換成肉末就可,做蝦腸就換成蝦仁。好的腸粉放入盤裡,澆上醬汁,那個美味呀。

  自制腸粉

  材料

  專用腸粉粉125克,水150克,肉50克,蛋2個,油少許,菠菜少量。

專用腸粉粉125克,水150克,肉50克,蛋2個,油少許,菠菜少量

  做法

  1、肉剁碎,腌好,蛋打成全蛋液,菠菜切段,粉調成粉漿。

  2、鍋裡水燒開,把蒸盤放在上面,熱了拿出來,塗上一層油,舀一勺子(大點的勺子)粉槳放在蒸盤上,放上少許肉,撒上蛋液、菠菜,大火蒸3分鐘即可。

  腸粉

  材料

  稞條500克,豬肉500克,蘿卜干100克,鮮蝦250克,雞蛋2個,蔥50克。

  做法

  1.蘿卜干剁成末用油炒香盛出待用。

  2.豬肉剁成肉末,蝦去殼切小粒,蔥切粒。

  3.肉末,蝦,蔥加上雞蛋拌勻做成餡料。

  4.稞條鋪平,均勻抹上餡料,上鍋蒸10分鐘。

  5.裝盤,淋上醬油,撒上炒好的蘿卜干。

  鮮蝦腸粉

  材料

  鮮蝦適量,蔥花適量,粘米粉50克,澄粉30克,馬蹄粉8克(2克的誤差是允許的),水140克,油,鹽。

  做法

  1、准備好鮮蝦,去殼,挑去蝦腸蝦線,喜歡的可以腌制一下蝦,我的什麼都沒放,最原味!切好細碎蔥花備用。

  2、准備好粘米粉,澄粉,馬蹄粉。按比例配好粉,加入水沖成米漿。

  3、米漿了加入鹽和適量油,加入鹽是為了讓腸粉蒸出來的味道不太齋,鹽的量比平常和湯的比例要小一些,不用完全入味,喜歡的朋友自己可以味精,居然不建議!

  4、鍋裡放水,燒開,水要一直保持燒開有蒸汽的狀態。蒸架,一定要放平整啊,要不蒸出來的粉皮是一邊厚一邊薄哦!

  5、蒸盤最好先蒸暖一點,然後在裡面塗一層油,這樣粉皮容易脫落。

  6、舀入一小勺的米漿,順時針或者逆時針或者斜方向攤,反正能攤均勻就是了,感覺如果能攤均勻還是有很多米漿在流動的話,就倒出一部分!加入蝦仁,在攤一下,保證盡量的讓米漿攤滿蒸盤又不厚,有些小空洞或者空白的沒關系,無傷大雅!馬上放入蒸鍋,蓋蓋子。

  7、等到估計粉皮定型了可以加入蔥花,蔥花也可以一開始跟著放沒關系,隨自己喜歡!然後等幾十秒,火候小的可能要久點,看見皮粉變白透而且起泡泡了就可以取出!

  8、然後找一塊刮板慢慢卷起!包住蝦仁!自己吃的直接一刀鏟下去也可以,快啊!

  9、就這樣重復,很快就可以吃到自己做的鮮美腸粉了!醬料隨自己喜歡,甜的鹹的辣的!

  香港齋腸粉

  材料

  三象粘米粉150克、澄粉或生粉30克、鹽1/4小匙、油1大匙、水500ML、蔥一根,蒜瓣兩個,蝦皮兩勺,生抽一勺,白芝麻一勺,芝麻醬兩勺,辣椒醬兩勺。

油1大匙、水500ML、蔥一根

  做法

  1.鍋中入油,炒香蝦皮和蒜泥,盛出備用。

  2.將粘米粉,生粉,鹽,油(加油後腸粉會更滑),水一起兌勻,放入蔥花和炒好的蝦皮蒜泥,攪拌均勻無顆粒。(用打蛋器攪拌會讓粉質更細膩)

  3.平盤中刷一層薄薄的油。蒸鍋大火將水燒開。

  4.將一勺米粉漿倒入平盤中,搖晃均勻,擺平,大火入蒸鍋蒸2分鐘即可。

  5.蒸好的每一片腸粉可以直接卷起來,也可以放入蝦仁,素菜等。(前後蒸了近十次,如果有大的蒸鍋和方形蒸盤,可以只蒸三四次直到米粉用完為止)

  6.最後將卷起的腸粉切斷,擺入盤中,灑芝麻,淋上生抽或豉油,辣椒醬即可。

  小訣竅

  1.腸粉中水與各種粉的比例大約為3:1,太稠則蒸熟後過硬,易結塊,過稀則蒸不成形。

  2.如果沒有條件現磨米粉,也可以用粘米粉代替,做出來的腸粉有大米的清香,另外還要再添加澄粉和生粉,以改善其質地和口感。

  3.如果喜歡皮更薄,更透明的做法,需要將配方裡的水和生粉量稍微加多一些即可。裡面可以加入牛肉,豆芽,或者肉餡和蝦仁等做成美味的早餐腸粉。

  4.蒸腸粉的盤子我用的是中號批薩盤,比較容易揭開,如果有尺寸大一些的方盤可以更省事,蒸一兩次卷好切斷就夠一家人食用了。

  結語:以上就是為大家介紹的關於腸粉的做法,相信大家看了文中的介紹後,對於腸粉的做法和配方都有了一定的認識,知道了腸粉怎麼做才好吃。如此美味,學會了在家也可以制作哦。

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