喜歡吃玉米的人不在少數，一般人在吃玉米的時候都會習慣性的把玉米須給扔掉，殊不知玉米須可以泡水喝，而且玉米須泡水喝的做法比較簡單，一學就能會。想知道玉米須的功效與作用以及玉米須的功效嗎?那就一起來看看吧。
玉米須不用特意去買，只要在平時吃玉米的時候，把玉米須留下就可以煮出對身體健康極其有益的玉米須水了。
玉米須泡水喝的做法
做法一
材料
玉米須100克，清水適量。
做法
1、首先就是要把玉米須准備好，不用太多，把玉米須清理干淨，去除掉它的末尾，備用。
2、撈出，洌干水。
3、鍋中倒入適量的清水。
4、在清水鍋當中放上適量的玉米須。
5、然後就可以蓋上蓋子了，按照你平時煮水的火力，把它慢慢煮沸，煮的時候別離開鍋。
6、煮沸之後過五分鐘，再揭開蓋子。
7、把玉米須撈出，水盛到碗裡。
做法二
材料
玉米須20g，清水500ml。
做法
1、准備好適量的玉米須。
2、用清水略洗。
3、倒入壺中，加入清水。
4、水量保持在水位上下限之間。
5、蓋好蓋子。
6、摁一下煮水按鈕，開始加熱。
7、水沸後，熱水壺提示音響起，斷電。
8、倒出飲用。
其他做法
方法一
把玉米須清洗干淨，用開水沖泡即可。
方法二
用玉米須煮水後服用。
方法三
玉米保留玉米須，放進鍋內一同煮熟，然後吃玉米、喝湯水。
方法四
和冬瓜一起食用煮湯，這兩種都是有利於消腫的食物。
方法五
先將玉米須洗淨、陰干，放入盛有綠茶的杯中，沖入沸水250毫升，稍悶一下，即可。有減肥功用。
玉米須的用法通常是煎湯後內服，常用量為每天50～100克。每年九月中旬後玉米成熟，玉米須也成熟了(不要青玉米上的須子)，采摘下來通風晾干儲存。用砂鍋熬制時，簡單沖洗，用涼水泡1個小時，熬煮20分鐘即可。
功效與作用
1.利尿作用
玉米須水煎劑5g/kg、10g/kg灌胃，熊明顯增加清醒家兔給藥後第1、2小時的尿量，且高劑量組作用強，作用持久。
水提取物1，5mg/kg靜脈注射，4min後家兔出現第1次利尿作用，13～15min後出現較強的第2次利尿作用。用氫氧化納中和，再用膀胱膜透析，其利尿作用不變，說明其利尿成分不是所含無機鹽。
本品口服或皮下注射均有利尿作用。給藥後，首先血中氯化物濃度增加，然後尿量和尿中氯化物含量增加，其利尿作用機制主要是腎外性的，與咖啡因合用有協同作用。
玉米須8一l0g制成煎劑口服。對正常人有輕度利尿作用，但弱於豬苓和咖啡因。亦有報道臨床亡經雙旨對照研究顯示，本品對人12h、24h尿量和尿鈉排洩量與對照組相比無明顯差異。
2.降壓作用
玉米須水浸液、乙醇水浸液、乙醇浸液和煎劑，靜注於麻醉犬、貓和兔都有降壓作用。以其煎劑給麻醉犬靜注(0.05～0.2g/kg)或灌目(2g/kg)，使血壓分別降低30%-73%和53%，歷時2～5h和5～10h恢復。
玉米須沸水透析液(1.37～22mg/kg)給正常麻醉犬靜注時，產生劑量依賴性降壓作用，15min起效，維持80min，同時伴明顯心率降低。
但也有報道上述同樣劑量喂飼清醒犬3星期，未見降壓作用;高血壓大鼠腹腔注射玉米須有降壓作用，而對正常大鼠則無作用。
其降壓機制主要是中樞性的，亦有認為主要是擴張末梢小血管的結果。玉米須能對抗腎上腺素的升壓效應。小劑量玉米須對心髒無影響，較大劑量時心跳高慢、減弱。
3.利膽作用
玉米須有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排洩的作用，能使膽汁內有機物和渣質減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。
人口服玉米須制劑後15—30min出現膽囊反射性收縮，膽汁擇出增加。此作用比鎂鹽慢，但較為持久，且不伴有腸蠕動增加和稀便。
4.降血糖作用
玉米須的發酵制劑對家兔有明顯的降血糖作用;水煎劑7，5g/kg、15g/kg、30g/kg灌胃，連續7d，對四氧嘧啶所致的小鼠糖尿病有顯著的治療作用，對葡萄糖、腎上腺素引起的小鼠高血糖也有明顯的降血糖作用。
但呈現明顯的量效關系，但對正常小鼠血壓無明顯影響。提示玉米須可能有雙肌類降糖藥物的作用。
結語：以上就是為您介紹的玉米須泡水喝的做法，你們都了解了吧。這對於喜歡喝玉米須泡水喝的人來說，真的是極好的。看了上面說的玉米須的功效與作用以及玉米須的功效，感興趣的就去做一做吧。
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