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 養生減肥菜 2017/2/21

湖南小炒肉 香辣可口的湖南小炒肉

  湖南小炒肉是湖南省的一道名菜,它主要以青椒、豬前腿肉為主料,是一道很美味可口的家常菜,也是很不錯的下酒菜,味道微辣,炒肉有很多不同的炒法,湖南小炒肉也叫辣椒炒肉,但是它有它的獨特之處,那我們就一起來看看吧。

  方法一

  主料

  去菜場買些五花肉、紅椒或者是青椒。

  輔料

  豆瓣醬1湯匙、料酒1湯匙、白糖1/2茶匙、蒜2瓣、姜1塊、香醋1小勺、植物油15毫升。

  做法

  1.材料准備好,青紅椒切絲,五花肉切薄片,姜蒜切丁。

  2.鍋裡放油,燒熱,再把五花肉放在鍋裡翻炒,之後放入生姜、蒜末。

鍋裡放油,燒熱,再把五花肉放在鍋裡翻炒,之後放入生姜、蒜末

  3.調入豆瓣醬、料酒和香醋,拌炒出香味,放入青紅椒同炒。

  4.炒至青紅椒斷生,調入白糖,翻炒一下即可出鍋。

  烹饪技巧

  因為上火,不太能吃辣,喜歡吃辣的朋友可以換成尖椒。

  方法二

  用料

  買來五花肉、青辣椒或者紅椒、尖椒都可以,再准備適量的蒜末、辣醬、生抽、老抽料酒、澱粉。

  做法

  1.五花肉洗淨切片,青、紅尖辣椒、蒜切片待用。

  2.切好的五花肉放小碗內,用老抽、料酒、干澱粉腌制10分鐘。

  3.鍋內倒油,把腌好的肉片下鍋煸炒。

  4.變色後盛出待用。

  5.鍋內倒少許底油,放剁辣椒、大蒜片炒香。

  6.放入青、紅辣椒翻炒。

  7.放入剛才炒好的肉片,放生抽調味,翻炒幾下。

  8.最後放豆豉辣醬即可出鍋。

最後放豆豉辣醬即可出鍋

  小貼士

  1.五花肉要選擇層次多的,帶皮炒味道更好吃。

  2.如果沒有剁辣椒,可選新鮮的湖南小尖椒代替。

  方法三

  主料

  豬肉350克、尖椒100克、紅尖椒100克。

  輔料

  朝天椒8個、蒜4個、豆豉1湯匙、食鹽5克、料酒1茶匙、生抽2茶匙、雞粉1/2茶匙、食用油2茶匙。

  做法

  1.肉切片,把肥點的肉切出來單獨放,可以煎油,辣椒切成稜形塊,蒜切片。

肉切片,把肥點的肉切出來單獨放,可以煎油,辣椒切成稜形塊,蒜切片

  2.辣椒切成稜形塊狀,。

  3.鍋燒紅後直接放入辣椒,不用放油,大火干煸。

  4.稍微疲軟後加入2.5克食鹽,繼續干煸至表面呈虎皮。

  5.盛出辣椒。

  6.把肥肉入鍋煎油,一定要用小火,小心糊鍋,肉呈金黃色即可。

  7.放入切好的肉片和油渣混合,大火爆炒。

放入切好的肉片和油渣混合,大火爆炒

  8.加入料酒。

  9.加入2.5克鹽。

  10.加入生抽,待肉炒至8分熟時盛出放一邊。

  11.鍋裡倒油,加入豆豉。

  12.加入蒜瓣,大火煸香。

  13.加入炒好的辣椒和肉,翻炒均勻2分鐘,加上雞粉,即可出鍋。

  結語:以上就是湖南小炒肉的一些家常做法,炒肉可以用其他的食物來炒,但是湖南小炒肉是用辣椒來炒的,所以味道有點微辣,如果喜歡吃辣的朋友多放點辣椒也是可以的,大家不妨回家做一做有名的湖南小炒肉哦。

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