减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 湖南小炒肉是哪個地方的菜 香辣爽口農家菜
 養生減肥菜 2017/2/21

湖南小炒肉是哪個地方的菜 香辣爽口農家菜

  湖南小炒肉是湖南的農家菜,味道香辣可口,嘗一口就知道它是湘菜系。朋友們是不是很想知道這道菜的制作方法呢,其實做法並不是很難,在家也是可以自己動手做的,下面就為大家介紹幾種這道菜的簡單做法。

  湖南小炒肉是哪個地方的菜

湖南小炒肉是哪個地方的菜

  湖南小炒肉是湖南省漢族傳統名菜,屬於湘菜系。以豬前腿肉,青尖椒,蒜等為食材。湖南風味的小炒肉香辣爽口,肉質鮮嫩,肉香濃郁,用來下酒下飯都是很好的菜,還很適合帶盒飯。

  做法一

  主料:五花肉。

  輔料:美人椒、杭椒、蔥、姜、蒜。

  調料:蒸魚豉油、醬油、料酒、香油、蚝油、味精。

  制作步驟:1、將五花肉切片後加入蚝油、醬油拌勻備用,杭椒、美人椒分別從中間切成兩半備用。

  2、將切好的杭椒、美人椒放入炒鍋中煸軟取出,鍋中加油。

  3、然後將五花肉、蔥姜蒜放入煸炒均勻,調入料酒。

  4、再放入煸過的杭椒、美人椒,加入蒸魚豉油、醬油、味精、香油調味出鍋即可。

  做法二

  選較香辣的青尖椒切滾刀片,豬豬帶肥前腿肉分肥瘦分別切片,蒜切片。

  鍋熱較多的油,下蒜片、青椒片、肥肉片炒香,並不斷翻炒,直到青椒表面呈微微虎皮狀。

  加入肉片,調鹽、老抽、生抽、雞精,大火快炒出鍋。

  做法三

  主料:五花肉400克,湖南小青椒100克。

  輔料:紅椒一只,姜、蔥、蒜、鹽、蚝油、料酒、醬油、蒸魚豉油、味精、麻油各適量。

  步驟:五花肉洗淨,去皮切成薄片,加入蚝油、鹽(少許)腌制20分鐘。

  湖南小青椒(杭椒也可以),紅椒(美人椒最好)分別從中間切成兩半,干煸至軟備用。

  另起鍋加油,將五花肉、姜片、蒜片放入煸炒。

另起鍋加油,將五花肉

  調入料酒、放入青紅椒,加入蒸魚豉油、醬油、味精、麻油、小蔥段(家裡沒有沒放)即可。

  做法四

  主料:五花肉200克,紅椒1個,尖椒1個。

主料:五花肉200克

  輔料:豆瓣醬1湯匙,料酒1湯匙,白糖1/2茶匙,蒜2瓣,姜1塊,香醋1小勺,植物油15毫升。

  步驟:1.材料准備好;青紅椒切絲,五花肉切薄片,姜蒜切丁。

  2.鍋裡熱油,放五花肉煸炒;炒至五花肉變色放入姜末和蒜末。

  3.調入豆瓣醬、料酒和香醋,拌炒出香味,放入青紅椒同炒4.炒至青紅椒斷生,調入白糖,翻炒一下即可出鍋烹饪技巧因為上火,不太能吃辣,喜歡吃辣的朋友可以換成尖椒。

  做法五

  主料:豬肉350克,尖椒100克,紅尖椒100克。

  輔料:朝天椒8個,蒜4個,豆豉1湯匙,食鹽5克,料酒1茶匙,生抽2茶匙,雞粉1/2茶匙,食用油2茶匙。

  步驟:1.肉切片,把肥點的肉切出來單獨放,可以煎油,辣椒切成稜形塊,蒜切片。

  2.辣椒切成稜形塊狀。

  3.鍋燒紅後直接放入辣椒,不用放油,大火干煸。

  4.稍微疲軟後加入2.5克食鹽,繼續干煸至表面呈虎皮。

  5.盛出辣椒。把肥肉入鍋煎油,一定要用小火,小心糊鍋,肉呈金黃色即可。

  6.放入切好的肉片和油渣混合,大火爆炒。加入料酒。

  7.加入2.5克鹽。加入生抽,待肉炒至8分熟時盛出放一邊。

  8.鍋裡倒油,加入豆豉。加入蒜瓣,大火煸香。

  9.加入炒好的辣椒和肉,翻炒均勻2分鐘,加上雞粉,即可出鍋。

  營養價值

  此菜不宜用裡脊肉,而是以前腿肉為上選,這樣炒出來的肉片才會口感滑嫩又不失嚼勁。

  油寧多不寧少,肥肉可多放些。青椒等一定要多翻炒,炒得太短不夠香哦;炒制時一定要大火,動作要快。

青椒等一定要多翻炒

  最後,希望大家都能輕松做出適合自己胃口的湖南小炒肉。

  結語:以上就是為大家介紹的湖南小炒肉是哪個地方的菜等相關內容。湖南農家小炒肉是湖南本地很有特色的一道家常菜香辣爽口,肉香濃郁,是很地道的湘菜,喜歡偏辣菜肴的朋友可不要錯過了。

延伸閱讀:

  • 蘑菇炒肉的家常做法 美味佳肴在家就能做
  • 土豆炒肉的做法 這樣搭配效果好到想不到
  • 青椒炒肉絲 教您做出美味的青椒肉絲
  • 小炒肉的做法最正宗的做法 農家炒肉味道香
  • 芹菜炒肉的家常做法 教您輕松做出芹菜炒肉
  • 黃瓜炒肉的家常做法 美味又極具營養