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 養生減肥菜 2017/2/21

蒜泥黃瓜 清脆可口味道棒

  蒜泥黃瓜是一道家常的經典做法,味道鮮美,口感清脆。營養還很豐富,吃蒜泥黃瓜有助於人體的消化,提高人們的食欲,那麼大家知道蒜泥黃瓜的做法嗎?知道蒜泥黃瓜怎麼做好吃嗎?下面小編就為大家推薦一下蒜泥黃瓜的做法大全。

  蒜泥黃瓜白肉

蒜泥黃瓜白肉

  材料:五花肉,黃瓜,老姜,大蒜,料酒,陳醋,生抽,八角,桂皮。

  做法

  1:將豬肉去皮洗淨, 入沸水鍋中焯燙片刻撈出洗去浮沫放入煮鍋。

  2:鍋內加水沒過肉大火燒開, 放料酒, 醋, 姜, 八角(3顆) ,桂皮(1小片),轉小火煮90分鐘左右,關火焖涼撈出切片。

  3:黃瓜洗淨切片擺盤, 碼上肉片,放蒜泥和生抽即可。

  蒜泥黃瓜片

  材料:黃瓜,鹽,味精,醬油,白糖,紅油辣椒,蒜泥,香油,蔥花。

  做法

  1.黃瓜洗淨,切成菱形片,裝入盤中。

  2.鹽/味精/醬油/白糖/紅油辣椒/蒜泥/香油,調勻成汁。

  3.淋在黃瓜上,撒蔥花即成。

  蒜泥拌黃瓜絲

蒜泥拌黃瓜絲

  材料:黃瓜800克。

  調料:植物油20克,鹽6克,醋15克,姜5克,大蔥5克,白皮大蒜5克,白砂糖5克,香油5克。

  做法

  1、姜洗淨去皮切成絲;大蔥去根洗淨切成絲;大蒜剝去蒜衣,用刀拍碎,剁成蒜泥;

  2、黃瓜洗淨,控去水分,橫切成片,再改用直刀切成細絲,用精鹽、白糖拌勻,盛入盤內,再將陳醋、姜絲、蔥絲、蒜泥、香油調好,食用時澆在黃瓜絲上即可。

  蒜辣黃瓜

  材料:蒜,黃瓜。

  做法

  1、黃瓜切片,抹鹽置一邊約20分鐘,出水後擠干。

大蒜1瓣,去皮切片,跺成蒜末,鋪在黃瓜頂上

  2、大蒜1瓣,去皮切片,跺成蒜末,鋪在黃瓜頂上。

  3、小鍋裡放香油燒熱,下碎辣椒籽一小撮,顏色開始變深時澆在蒜末上,將黃瓜和辣椒油拌勻。

  蒜拌小黃瓜

  材料:小黃瓜,紅辣椒,大蒜。鹽,糖,醋各一大湯匙。

大蒜去皮,紅辣椒去蒂,洗淨,切末

  做法

  1.大蒜去皮,紅辣椒去蒂,洗淨,切末。

  2.小黃瓜洗淨,對半切開,再切成段,並用刀背輕拍,放入碗中加調味料拌勻,腌3分鐘。

  3.在腌好的小黃瓜碗中放入紅辣椒和蒜末,攪拌均勻,盛入盤中,淋上麻油即可。

  結語:以上就是為大家介紹蒜泥黃瓜做法的全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了怎麼制作出美味的蒜泥黃瓜了吧。蒜泥黃瓜的做法有很多,大家可以按照自己的喜好選擇最適合自己的食譜制作哦。

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