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 養生減肥菜 2017/2/21

家常炖菜譜大全做法 每種做法都能讓你喜歡

  家常炖菜譜大全做法你們都了解嗎?炖菜是很家常的一道菜,它的種類有很多,因為你可以根據自己的喜好來選擇食材,非常人性化。想知道炖菜的做法以及炖菜怎麼做嗎?那就一起來看看吧。  

  雖然說炖菜可以的多種多樣的,但還是要為你們介紹幾種比較受歡迎的幾種炖菜,讓你們做個參考。

  方法一

  材料

  土豆、雞腿、蔥姜蒜、陳皮、香葉、桂皮、八角、茴香、冰糖,鹽。

八角、茴香、冰糖,鹽

  做法

  1.首先將土豆切成塊,泡入清水中。

  2.蔥切蔥花,姜切末,朝天椒切碎。

  3.首先就是要准備好高壓鍋,然後將姜末、蔥末、朝天椒這幾樣調料統統倒入高壓鍋內。

  4.接著淋入料酒、老抽,加一勺半鹽,放入雞腿、土豆,攪拌均勻。

  5.加入陳皮、香葉、桂皮、八角、茴香、冰糖。

  6.把它們都攪拌均勻之後,再壓個10分鐘左右,然後時間差不多了就可以出鍋裝盤准備吃了。

  方法二

  材料

  牛肋條肉適量、西紅柿適量、洋蔥適量、土豆適量、蔥適量、姜適量、檸檬適量、鹽適量、料酒。

西紅柿適量、洋蔥適量、土豆適量

  做法

  1.進口牛肉切塊,加料酒蔥姜焯水,西紅柿切塊,土豆切塊,洋蔥切塊。

  2.檸檬用鹽搓洗表皮,切掉兩頭,用刀將皮切下來。

  3.再用刀片去皮裡面的白膜。盡可能把白膜去干淨。

  4.檸檬皮切絲。檸檬肉切塊,白膜也去干淨。

  5.焯過水的牛肉洗干淨。用湯鍋燒水,另起一炒鍋燒熱炒香部分洋蔥。

  6.下西紅柿塊翻炒。至西紅柿成醬。

  7.湯鍋的水開後下入焯好的肉,炒好的醬,還有切好的蔬菜,檸檬此絲和一半檸檬塊。

  8.大火燒開後轉小火炖至肉爛。

  9.加鹽調味,出鍋即可。兩個綠色的菜根我是用上海清切出來後又焯了水,湯將好時放進去的。

  方法三

  材料

  雞爪10個,花生米100g,蔥適量,蒜瓣2個,黃豆醬20g,醬油20ml,老抽10ml,白糖3g,料酒20ml,鹽,雞精,水澱粉,姜。

雞爪10個,花生米100g

  做法

  1、雞爪用清水浸泡洗淨。

  2、花生米也用清水浸泡備用。

  3、雞爪冷水入鍋焯燙2分鐘,然後剁去腳趾,在一切兩半。

  4、鍋中重新放水放入花生米煮上10分鐘,瀝干水分,放入砂鍋中備用。

  5、炒鍋倒油爆香蔥姜和蒜,加入黃豆醬炒香。

  6、然後倒入鳳爪炒,加入料酒、生抽、老抽、白糖和適量清水。

  7、大火燒至片刻,撇去浮沫關火。

  8、然後倒入砂鍋大火煮開,加蓋小火慢炖35分鐘。

  9、然後加鹽調味,再淋入水澱粉拌均勻,加少許雞精關火。

  方法四

  材料

  牛腩500g、辣白菜100g、油適量、鹽適量、香料適量、料酒適量、干辣椒適量。

  做法

  1)牛腩洗淨,用開水煮沸,倒掉血水後備用。

  2)另倒一鍋冷水,將牛腩,香葉,桂皮,茴香,草果,生姜,大蒜等香料放入鍋中煮開,加入料酒,老抽。

  3)小火繼續煮2個小時後將牛腩撈出,用刀切成2厘米寬左右小塊。

  4)將切好的牛腩倒入鍋中繼續小火煮一個小時,將辣白菜倒入,燒十分鐘後就可以了。

  5)可適當加入青椒和香菜,蔥等。

  方法五

  材料

  五花肉200g、土豆300g、油適量、鹽適量、料酒適量、老抽適量、白糖適量、蔥適量、姜適量、八角適量、桂皮適量。

  做法

  1)土豆削皮洗淨,肉,蔥姜洗淨。

  2)五花肉切成麻將大小的塊。

  3)土豆切適量大小塊。

  4)蔥切段,姜切條,准備八角和桂皮。

  5)鍋中放適量水燒開,將肉倒入,加少許料酒,待肉變色後撈出瀝干水分。

  6)鍋中放適量油,開小火倒入一大勺白糖,快速翻炒至糖溶解冒泡。

  7)將肉倒入,繼續小火煸炒至出油。

  8)放八角和桂皮,翻炒幾下倒土豆,倒入適量老抽。

  9)倒三大碗開水,開大火燒開,調入適量鹽。砂鍋先在灶上預熱,然後將鍋裡的菜倒入砂鍋,小火慢炖半個小時左右,上桌前撒入少許碎蔥花即可。

  結語:以上就是為大家介紹的家常炖菜譜大全做法,你們都了解了吧。這對於喜歡吃炖菜的人來說,真的是極好的。看了上面說的炖菜的做法以及炖菜怎麼做,想吃的就快去試試吧。

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