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 養生減肥菜 2017/2/21

爆炒雞胗的家常做法 這樣做鮮辣爽口

  爆炒雞胗是一款美味的家常菜肴,它味道鮮辣,口感爽滑,是大家喜愛吃的美食之一,多吃雞胗對人體也有很大的好處,那麼大家知道爆炒雞胗的做法嗎?爆炒雞胗怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下爆炒雞胗的家常做法吧。

  雞胗不僅味道鮮美,而且營養豐富,很適合老年人和婦女食用,下面大家就一起來看看如何制作出美味的爆炒雞胗吧。

  做法一

  材料

  雞肫3個,雞肝一副,尖椒5個,姜絲,料酒,油,鹽。

雞肫3個,雞肝一副,尖椒5個,姜絲,料酒,油,鹽

  做法

  1.雞肫和肝洗淨切好,放鹽,料酒,醬油,胡椒粉,少許生粉拌勻,腌15分鐘。

  2.尖椒去籽切成小塊,油燒熱後,爆香姜絲,把腌好的雞腎,肝放進鍋裡爆炒,溜點料酒,炒到變色後,盛起。

  3.另起鍋,燒熱油後,把尖椒放進鍋裡爆炒1分鐘左右,然後把炒過的雞腎雞肝放進同炒,最後下鹽調味就可上碟。

  做法二

  材料

  雞胗300克,蔥5克,姜5克,辣椒干20個,香菜三顆,調料料酒15ml,生抽15ml,老抽5ml,鹽3克,糖3克。

  做法

  1.雞胗泡水30分鐘去腥。

  2.將洗淨的雞胗切片,辣椒干切段,蔥切末,姜切絲,鍋中放油,倒入蔥姜末,辣椒干爆香。

  3.再倒入切好的雞胗。

  4.加入各種調料,翻炒均勻,放入香菜關火。

  做法三

  材料

  雞肫400克,白皮大蒜50克,辣椒(紅,尖,干)15克,豬油100克,江米酒50克,香油15克,鹽5克。

雞肫400克,白皮大蒜50克

  做法

  1.雞肫(雞胗)洗一遍,裝入盤內,上籠蒸熟取出,切成薄片。

  2.天椒(小辣椒)切成末。

  3.大蒜切成長1.5厘米的段。

  4.將豬油燒到六成熱,下入肫炒一下,再加入天椒、大蒜和甜酒汁(江米酒)翻炒幾下,放香油,裝入盤內即成。

  做法四

  材料

  雞胗300克,洋蔥半個,辣椒5個,花椒,蔥,姜,蒜,蒜蓉辣醬1湯匙,生抽1湯匙,料酒1湯匙,鹽1茶匙。

雞胗300克,洋蔥半個,辣椒5個

  做法

  1.姜切片,蔥切段,蒜切片,紅辣椒剪成小段。

  2.雞胗清洗干淨,打上花刀。

  3.鍋中倒入清水,放入蔥段和姜片。雞胗焯水瀝干備用。

  4.炒鍋倒入適量的油,放入蔥蒜片餓干辣椒,爆香鍋底。

  5.放入焯過水的雞胗,翻炒幾下,烹入料酒。放入洋蔥,加入一勺蒜蓉辣醬,淋上生抽,再炒至1分鐘。

  6.出鍋前放鹽調味後,加入麻辣花生,即可出鍋。

  做法五

  材料

  小米椒、雞胗、蔥蒜末、料酒、鹽。

小米椒、雞胗、蔥蒜末、料酒、鹽

  做法

  1.雞胗用開水煮到五分熟撈出切片.用少許鹽.料酒腌制。

  2.鍋裡倒入油.放入蔥蒜末爆香加入小米椒.炒出辣味.加入雞胗炒熟即可.覺得不夠辣。可以加辣椒粉炒。

  做法六

  材料

  酸筍,雞胗各100g,香蔥1棵,老姜2片,蒜2瓣,泡辣椒2支,鹽1/2茶匙3g,生抽2茶匙10ml,白砂糖1茶匙5g,廣東米酒,油各1湯匙15ml。

  做法

  1、雞胗洗淨,撕去內層黃色的薄膜,再次洗淨。先在雞胗上每隔0.5cm切入一刀,深入但不切斷,然後在垂直切好的刀痕的方向切成片狀備用。

  2、酸筍切成片狀。泡辣椒切碎。香蔥切段。蒜切片。老姜切絲備用。

  3、大火燒開煮鍋中的水,放入切好的雞胗片汆燙片刻,迅速撈出控干水分。

  4、大火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入香蔥段、老姜絲、蒜片和切碎的泡椒煸炒出香味,然後放入酸筍片翻炒3分鐘,烹入廣東米酒翻炒均勻。

  5、炒鍋中加入汆燙過的雞胗,調入生抽、白砂糖和鹽翻炒均勻,繼續翻炒3分鐘至成熟即可出鍋。

  結語:以上就是為大家介紹爆炒雞胗的家常做法全部內容,相信大家在看完全文之後,已經了解了如何制作出美味的爆炒雞胗了吧,小編介紹的是幾款簡單美味的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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