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 養生減肥菜 2017/2/21

微波爐做披薩 好吃的披薩這樣做

  披薩是一種意大利的食品,很受人們的喜愛,不論是哪個國家的人都很喜愛吃披薩,披薩該怎麼做呢,披薩一般是由烤爐烤制而成的,那麼披薩的做法是什麼呢,我們一起來看看下面怎麼在家用微波爐自制披薩。

  做法一

  主料

  准備一些高級面粉和兩袋牛奶。

  步驟

  1.高級面粉200克、牛奶(或溫水)130ml、糖10克、鹽1/2小匙、酵母1/2小匙混合揉成面團,再加入油一起揉,其間摔打幾次,一直揉至面團光滑,蓋上布,放在溫暖處發酵至2、3倍大。

  2.發好的面團用手輕輕揉出裡面的空氣,滾圓後靜置15分鐘;然後取一塊面團,將面團擀成比微波器皿稍微小一點的餅皮,厚度約為0.3cm,用牙簽扎上孔,以免受熱時鼓起,但要留一圈邊緣不扎,再次發酵30分鐘。

  3.在平底鍋上抹上一層油,等鍋熱了之後放上餅皮,蓋上鍋蓋把火候開小,這裡要注意只需要烙一面就可以了。

  4.餡料中的洋蔥、紅椒、甜玉米粒、蘑菇和火腿等都洗淨瀝干水分,切丁備用。

  5.平底鍋中再加入少許油(黃油最香),熱後先倒入洋蔥炒出香味,然後再倒入其他蔬菜略微翻炒。這樣做是為了去除蔬菜中的水分,也減少了之後的烹調時間。

  6.餅皮上抹上一層或番茄醬,留邊緣不抹;撒上一層奶酪絲(或奶酪丁);再撒上火腿丁;然後撒上蔬菜;最後再鋪上一層奶酪。

  7.把披薩放進微波爐中准備,這裡要注意要正確使用微波爐。

  8.放入微波爐,中大火5分鐘,時間要根據自己微波爐的功率調整,其間不妨打開觀察一下,松軟熟透即可。

放入微波爐,中大火5分鐘,時間要根據自己微波爐的功率調整,其間不妨打開觀察一下,松軟熟透即可

  小竅門

  1.這款是純粹的家常版pizza,不像店裡用烤箱,用的是家常的平底鍋和微波爐;沒有黃油就用普通色拉油也行;沒有馬蘇裡拉奶酪就用普通奶酪片也可;沒有意面醬就用番茄醬,最後做出的pizza也不錯的哦。

  2.揉面時將面團不停摔打以增強筋性,可以讓做熟後的批薩更有嚼勁。

  3.先用平底鍋烙有兩個目的,一是讓餅底焦黃,獲得跟烤箱一樣的效果;二是減少微波爐的烹制時間,否則時間短了餅會生,時間長了蔬菜的口感會受到影響。

  4.微波器皿一定要蓋上蓋子並打開排氣孔,否則出來的餅的邊緣會硬硬的咬不動,餡料也容易糊。

  做法二

  主料

  面粉 (適量)。

  輔料

  干酵母粉(適量)雞蛋 。

  批薩原料

  1.番茄、香腸、洋蔥、番茄醬/批薩醬、奶酪、玉米。牛奶一袋面粉、鹽一勺、雞蛋一個、番茄醬、紅蘿卜、油兩勺、發酵粉半勺。

  2.牛奶加熱(溫的就可以)把鹽、燙、發酵粉和勻,倒進面粉裡,加雞蛋,油,揉勻。

  3.擀成面餅放進刷過油的烤盤裡,面餅用叉子叉出洞刷上油、番茄醬、奶酪。放進微波爐加熱5分鐘。

  4.出鍋後,面餅上鋪上洋蔥圈、紅蘿卜、玉米、香腸、奶酪、放進微波爐加熱5分鐘,出鍋放上番茄就ok了,超美味。

  做法三

  主料

  調和油10g、泡打粉3g。

  調料

  番茄醬1個、洋蔥1個、奶酪1塊。

  做法

  1.面粉200克,鹽3克,調和油2調羹,泡打粉3克,用溫水100克揉成面團,蓋濕巾醒30分鐘;待體積膨大,揉成4個面團,將面團擀開成薄薄的圓餅狀備用。

  2.牛肉或豬肉末100克調味腌制 ,培根幾片切成細末, 洋蔥半個切丁, 青紅椒或者西紅柿一個切丁。

  3.面餅放在刷好油的盤子上,倒入3調羹番茄醬,用調羹的背面將番茄醬刮開,均勻塗抹在面餅上。

  4.用手將肉末、洋蔥丁、青紅椒丁、蔥花均勻地抖撒在面餅上;再撒一些切好絲的起司、奶酪在上面。

  5.整理好比薩餅的一圈邊緣,使邊緣高出一些,防止在烤制過程中餡料溢出。

  6.放進微波爐,中火烤制12-14分鐘即可;我家是光波爐,功能鍵選擇光波微波組合14分鐘,烤好後取出,將比薩切成4瓣或6瓣,松脆鮮香。

  做法四

  主料

  面粉、黃油、牛奶、火腿、芝士(馬蘇裡拉)、番茄、沙司。

  輔料

  洋蔥適量、青椒適量、西紅柿適量、黑胡椒粉適量、披薩草葉適量、大蒜適量、酵母適量、青豆適量、甜玉米粒適量。

  步驟

  1、和面

  盛了兩碗面,正好兩個厚餅胚的量,做一個餅胚的,因為面和多了,所以改做兩個了,所以餡料就有些不夠了。用微波爐先將一小塊黃油加熱到融化。加入溫牛奶和酵母,一定要用溫的哦,否則酵母燙熟了,面就發不起來了。將混合好酵母的黃油和牛奶和面。要一點一點的加到面裡哦,把和好的面揉成團放到預熱好的微波爐裡發面,這樣半個小時左右就可以發好了,否則要等一到兩個小時的。

  好了,面和好了,放到微波爐裡發著去,趁著這段時間,我們把其實的材料准備好,青椒和洋蔥要分別分成兩份,一份炒披薩醬,另一份做披薩餡。炒披薩醬的那份要切小細丁哦,越小越好,大蒜也要切小細丁。做餡的就切成和青豆、玉米粒差不多大的丁就可以了,西紅柿也要切成丁,備好做餡。這些准備工作都做好了,我們就可以開始下一步了。

  2、炒披薩醬

  其實炒披薩醬最好是用意大利面醬,可是我覺得那東西太貴了,小小的一包就10塊錢,於是我果斷的用豬肉醬代替了,呵呵。下面來說一下炒披薩醬的具體方法。

  首先,鍋坐火上,要小火哦,放入一小塊黃油,待黃油燒熱燒化後放入蒜沫爆香,然後放入洋蔥和青椒丁。再放入豬肉醬,豬肉醬只放一點點就可以了。待豬肉醬炒出香味後放入一些番茄沙司,再加一點點水。待水開後收小火,放披薩草葉和黑胡椒碎。慢火收汁,就可以出鍋了。看看我炒好的披薩醬吧。有一小碗就夠了。

  3、炒餡料

  披薩醬炒好以後,我們來炒餡料,把除了西紅柿丁和火腿丁以外的所有菜丁放到鍋裡炒,注意不放油的哦,主要目的是為了把含有的水分炒掉,因為微波爐不像烤箱,可以把青菜裡的水分烤掉,微波加熱的時候青藏會出很多水,烤出來的披薩就變了樣子了哦。把青菜炒到脫水就可以裝盤備用了。這裡還有一個小細節,我把玉米粒單獨用黃油炒了一下,沒想到出來的效果跟爆米花是一個味道滴,可惜不是生的玉米粒,否則就變成爆米花了,不過卻很像KFC裡的甜玉米。好吃,呵呵。

  好了,現在披薩醬炒好了,餡也准備好了,就等著面發好了做餅胚了。

  4、做餅胚

  面發好後保姆說要加一點小蘇達的,但我在網上查的資料說不用,也不知道誰說的對,但想到保姆人家經常做應該有經驗就聽她的了。把揉好的面分成兩團,擀成和微波爐烤盤大小差不多的面餅,注意要中間薄,邊上厚,我是特意堆的邊,這樣才能多裝些餡,也不會讓餡跑到外面去。做好的餅胚要在上面用小钗子扎一些小眼,這樣在烙餅底的時候才不會起泡泡。

把揉好的面分成兩團,擀成和微波爐烤盤大小差不多的面餅

  5、烙餅底

  在鍋裡放一點黃油,一點點就夠哦,然後將餅胚放到鍋裡,小火慢慢的烙哦,烙到餅底變得有點硬就可以了。

  6. 烤餅胚

  烙好的餅胚只有三分熟哦,所以還要用微波爐再加熱一下,將烙好的餅胚塗上一層披薩醬,然後放到微波爐裡加熱三分鐘就可以了,這個時候的餅胚是半熟的了。就可以在上面加餡料了。

  7. 鋪餡料

  首先在烤好的餅胚上厚厚的鋪上一層馬蘇,鋪薄了會後悔的哦,不起絲的哦。然後鋪上烤好的青菜和火腿丁,再鋪一點馬蘇,最後把西紅柿丁鋪上,之後再厚厚的鋪一層馬蘇就可以了。

  8. 烤披薩

  把鋪好餡料的披薩,這個時候應該可以叫披薩了吧,放到微波爐裡加熱15分鐘左右就可以了,也可以先加熱5分鐘,然後看看如果沒烤好再繼續加熱。我家的是光波爐,我直接用的光波脆烤,烤了15分鐘直接出爐。

  結語:以上就是怎樣用微波爐來做披薩的做法,上述的幾種做法大家可以任意選擇來學一學,味道很不錯呢,制作披薩可以在披薩上撒些不同的食物,讓口感更加的美味,感興趣的朋友們還可以嘗試著用微波爐自制面包哦。

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