紅薯，又名番薯，是一種在我國廣泛種植的一種蔬菜。紅薯營養豐富，含有澱粉，糖分及少量蛋白質，油脂，纖維素，半纖維素，果膠，灰分等。紅薯的吃法很多，其中烤紅薯是深受人們歡迎的一種做法。下面小編就為大家介紹幾款用微波爐烤紅薯的美味方法吧。
微波爐烤紅薯
材料
蕃薯二塊。
做法
1、蕃薯洗淨削去蕃薯的兩頭裝盤。
2、將裝有蕃薯的盤放入微波爐。
3、高火轉8分鐘，取出翻個面放入微波爐。
4、高火轉7分鐘即可。
家常烤紅薯
原料
地瓜(又叫紅薯)4個、廚房用紙四張。
做法
1、地瓜刷洗干淨後不控干水分，直接用一層廚房紙將紅薯包裹嚴實。
2、將包好的地瓜放入微波爐中，用高火烘烤4分鐘。
3、將地瓜翻至另一面，繼續高火力烘烤4分鐘即可。
小提示
1、烘烤的時間要根據地瓜的大小增減時間。
2、不要直接用報紙包裹地瓜進行烘烤，以免報紙上的鉛滲透到地瓜中，影響食用健康。可用廚房紙巾或普通紙巾(則需多包裹幾層)。
微波爐紅薯
材料
1只紅薯、1只蘋果、1小匙白糖、1小匙黃油、少許桂肉粉(可選)。
做法
1、將紅薯去皮，切成薄片。
2、蘋果去皮切成塊。
3、把紅薯和蘋果放到玻璃盆裡(能在微波爐裡用的)，一片紅薯一片蘋果，按順序擺好。
4、將黃油融化，撒在步驟(3)上，再撒些糖，最後撒一點桂肉粉。
5、然後加一大匙水，蓋上蓋，放到微波爐裡，大概6-8分鐘，紅薯變軟即可。
自制烤紅薯
材料
紅心番薯兩個。
做法
1、紅薯刷洗干淨，保留表面水份。
2、分別用廚房紙包嚴實。
3、放進微波爐，高火7分鐘後，翻面繼續高火5分鐘左右即可。
結語：以上就是為您帶來的幾款微波爐烤紅薯的美味食譜，大家學會了嗎?微波爐烤紅薯營養豐富，口感細膩，味道鮮美，是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助，那就請您趕緊試試吧。
