羊肉是很家常的滋補品，特別是現在天氣轉涼，多吃些羊肉還有暖身的效果。羊肉的做法有很多，蔥爆羊肉的做法算是能將羊肉的膻味祛除得很干淨的做法了。朋友們想知道蔥爆羊肉家常做法嗎?下面就為大家介紹蔥爆羊肉最正宗的做法。
做法一
材料：新鮮的羊肉(後腿)200克、大蔥100克、子姜5克、花生油30克、大蒜10克、香油10克、味精2克、醬油20克、鹽2克、料酒10克各適量。
做法
1. 羊後腿肉橫絲切成薄片。
2. 蔥切斜滾刀塊，姜蒜去皮切成細末。
3. 炒勺上旺火，倒入花生油，燒至七八成熱，放入羊肉片，用手勺打散，即放入姜末、料酒，用旺火快速煸炒。
4. 待肉片變色後，放入蔥塊、精鹽、味精、米醋(醋忌與羊肉一同食用!)、醬油拌炒。
5. 待主配料已將調味汁吸收一部分時，放入蒜末，點入香油，再用手勺拌炒兩下，顛翻出勺裝盤。
做法二
主料：羊肉。
輔料：一根大蔥，米醋，白糖，食鹽，香菜，醬油。
做法
1.先將大蔥切成斜片、香菜洗淨後切成約3厘米上的短備用。
2.油鍋加熱到5成熱時，放入羊肉片迅速翻炒。
3.看到羊肉片開始變白時，放入大蔥，加入醬油、白糖、鹽，翻炒均勻，直到肉片全部變白。
4.羊肉成熟後，淋入米醋，放入香菜段翻炒均勻後立即出鍋。
做法三
材料
切片羊肉300克，洋蔥30克，大蔥8根，大蒜4瓣，澱粉適量，食用油45克，香油2小匙，醬油1大匙，白醋1/2大匙，白糖3小匙，味精1小匙。
做法
1.新鮮的羊肉片先用醬油、味精、澱粉腌制一會，腌10分鐘後撈出、瀝干。
2.准備適量的新鮮洋蔥，洋蔥洗淨切塊，蒜洗淨切片，大蔥洗淨切段。
3.往鍋裡加油，燒熱，倒入羊肉爆炒1分鐘，盛出。
4.往炒鍋裡加油，倒入洋蔥、蒜、蔥，煸2分鐘至飄出香味，將炒過的羊肉入鍋一同翻炒，並調入白醋、香油、白糖。
5.炒鍋中的所有材料煸炒2分鐘後均勻盛入平底鐵鍋中，大火加熱，用水澱粉勾薄芡，盛出即可。
做法四
材料
羊肩肉300克、大蔥3根、料酒1小勺、鹽1/2小勺、糖1/2小勺、胡椒粉1小勺、香油1小勺、味精1/4小勺、香醋1小勺。
做法
1.大蔥切滾刀塊備用。
2.羊肉切厚度均勻的薄片備用。
3.羊肉中放入調料和一半量的大蔥腌制1-2小時入味。
4.鍋燒至非常熱倒入食用油加熱至冒煙，把腌制好的羊肉放入大火中爆炒。
5.在加入另一半的大蔥快速翻炒。
6.最後沿著鍋邊烹醋起鍋。
做法五
材料：羊肉(後腿)(150克)、大蔥(150克)、植物油(25克)，香油(5克)，醬油(15克)，大蒜(15克)，料酒(10克)，醋(5克)，姜汁(5克)。
做法
1.將羊肉去筋切成4.5厘米長的薄片。
2.大蔥去蔥葉留用蔥白洗淨切滾刀段。
3.准備適量的大蒜，蒜去皮洗淨剁成蒜米。
4.鍋中放油燒熱，下入肉片煸炒至變色，加入料酒、姜汁、醬油煸至入味。
5.最後放入蔥白、蒜米、醋(醋忌與羊肉一同食用)，淋入香油即成。
做法六
材料
小蔥4根，羊肉(火鍋羊肉片1盒)，蒜末，姜絲，老抽，白糖，鹽，澱粉，料酒適量。
做法
1、蒜末、姜絲、老抽、白糖、鹽、澱粉、料酒放入羊肉片中腌制15分鐘。
2、鍋內入油，七分熱時放入羊肉滑散，變色後撥到鍋的一邊。
3、放入小蔥、混合羊肉，爆炒片刻灑適量鹽即可。
做法七
材料
羊肉400克，大蔥一根，紅辣椒1個，香菜1棵，大蒜8瓣，生姜1塊，澱粉適量。
調料
食用油30克，香油1/3小匙，料酒1/3小匙，胡椒粉少許，豆瓣醬1/3小匙，精鹽1小匙，味精1小匙。
做法
1.羊肉洗淨切片，大蔥、姜、紅椒洗淨切末，香菜洗淨切段，蒜洗淨切片。
2.往鍋裡倒油，燒熱，放入姜、蒜、豆瓣醬、羊肉，倒入料酒，用大火爆炒。
3.然後加入紅椒、香菜、鹽、味精、胡椒粉炒至入味，用水澱粉勾芡，淋入香油即可。
蔥爆羊肉的營養價值
羊肉(後腿)：羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一。
羊肉性溫味甘，既可食補，又可食療，為優良的強壯祛疾食品，有益氣補虛，溫中暖下，生肌健力，抵御風寒之功效。
大蔥：蔥是溫通陽氣的養生佐料，作為調料品，蔥的主要功能是去除葷、腥、膻等油膩厚味及菜肴中的異味，並產生特殊的香味，還有較強的殺菌作用。
醫學界認為，蔥有降低膽固醇和預防呼吸道和腸道傳染病的作用，經常吃蔥還有一定的健腦作用。
利用蔥提煉出來的蔥素，對心血管硬化有較好的療效，還能增強纖維蛋白溶解性和降低血脂。
結語：以上就是為大家介紹的蔥爆羊肉最正宗的做法的內容。現在朋友們對蔥爆羊肉的做法都有了一定的了解了吧，這是一道很家常的美味菜肴，它的做法並不是很難，還有一定的滋補功效，大家不要錯過了。
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