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 養生減肥菜 2017/2/22

煮毛豆的做法 6種煮發教給大家

  毛豆是人們喜愛的蔬菜。毛豆的營養非常豐富,所包含的營養成分對人體有很大的益處,毛豆的吃法有很多很多,最為常見的就是煮著吃毛豆,那麼你知道毛豆怎麼煮最好吃嗎?下面小編就為大家推薦幾款煮毛豆的方法。

  煮毛豆一

  材料:毛豆,蔥,姜,花椒,大料,小茴香,桂皮,干辣椒。

  做法

  1.將毛豆剪掉兩頭,用清水洗淨後,再用粗鹽搓一下。

將毛豆剪掉兩頭,用清水洗淨後,再用粗鹽搓一下

  2.鍋中做水,水開後下入毛豆、大火煮開。變小火後敞蓋煮7分鐘左右,加鹽調味。

  3.毛豆撈出來後放在冰水裡浸泡。然後放冰箱裡冷藏。

  煮毛豆二

  材料:毛豆 500g,花椒 數粒,鹽適量。

  做法

  1、用少量的鹽把毛豆腌5分鐘。

  2、鍋裡加入大量水和數粒花椒,煮開。

  3、放入毛豆中火煮開後,小火煮5~6分鐘,露出裡面的豆粒,把毛豆盛到盤中。

  4、在毛豆上撒上鹽拌一下,放置4~5分鐘或者在冰箱裡放1~2小時後食用。

鍋裡加入大量水和數粒花椒,煮開

  煮毛豆三

  材料:毛豆,椒鹽水。

  做法

  1、毛豆摘掉梗,用清水浸泡清洗。

  2、然後放在燒開的花椒鹽水裡煮熟。

  3、最後再放到預先冷好的花椒鹽水裡泡上個把小時。美味的毛豆就煮好了。

  煮毛豆四

  材料:毛豆,鹽,辣椒,八角煮。

  做法

  1、毛豆洗淨,入鍋加清水,放鹽、辣椒、八角煮;

  2、煮好後再泡會就會很入味了。

毛豆洗淨,入鍋加清水,放鹽、辣椒、八角煮

  煮毛豆五

  材料:毛豆莢500克,鹽10克,姜5克,花椒3克。

  做法

  1.將新鮮毛豆莢用清水洗淨,瀝水;平底鍋燒開水,下毛豆莢再下鹽、拍碎的姜、花椒蓋上蓋煮25分鐘撈出,冷卻後放冰箱冷藏一小時後;用竹籃盛出即可上桌。

  煮毛豆六

  材料:毛豆,八角,花椒,小茴香,鹽,水。

  做法

  1.毛豆洗淨後用剪刀剪掉兩頭,這樣會更入味。

毛豆洗淨後用剪刀剪掉兩頭,這樣會更入味

  2.八角、花椒、小茴香,放調料盒內。

  3.鍋內放毛豆、鹽和水,下入調料盒同煮。

  4.開蓋兒中火煮10分鐘左右關火即可。(喜歡豆子面面的,可以適當煮的時間長點,喜歡味道濃的,可以繼續浸泡些時間再吃,喜歡脆的,這個時間就可以了。)

  結語:以上就是為大家介紹煮毛豆做法的全部內容,相信大家都已經學會了,毛豆的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。