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 養生減肥菜 2017/2/21

怎麼做紅燒肉 最經典的美食

  紅燒肉是一道非常經典的美食,做它需要一些技巧。很多女孩子覺得紅燒肉非常的油膩,又害怕增肥,其實不是那麼回事。那麼紅燒肉怎麼做呢?紅燒肉的做法有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下怎麼做紅燒肉吧。

  用高壓鍋炖出的紅燒肉,肉香味美,不油膩,深受大家喜愛。

  做法一

  制作材料

  五花肉一條、蔥、姜、大蒜、大料(八角)、桂皮、花椒、糖、鹽、醬油、味精(或雞精)。

五花肉一條

  1.炸

  肉洗淨切麻將塊,2厘米見方,不用水焯,直接拿鍋倒油適量,油熱後放大料和肉塊入鍋,炸! 炸這道工序少不得,一是將肥肉裡的豬油炸出,吃起來不膩;二是可增加肉的香味(不要過火,小心變油渣),炸到肉的外表有些金黃,停火,肉撈出,油倒出。

  2.燒

  另起鍋,倒油適量,放入蔥、姜、花椒煸炒,特別提醒,要放大蒜,略拍,去皮,不用切,整個放入,份量至少一頭,一起煸炒至出香味,然後很重要——別忘放糖!冰糖最好,白糖也行,至少1湯匙,不用怕放多,肉是喜糖的。接著倒入醬油(最好用老抽,便於上色),不要太多。動作要快,不然糖會糊的。熬出汁後,倒入炸好的肉,翻炒一下,倒入清水(骨頭湯最好)。

  3.炖

  連湯帶肉一起倒入高壓鍋(要是有時間,或沒高壓鍋,那就慢慢炖吧,至少一小時,越爛越好,期間別忘添水)。高壓鍋裡的水以略沒過肉為宜,加鹽、大料、桂皮,大火燒開,蓋上蓋焖煮25分鐘後,停火自然冷卻,沒壓力後打開蓋,再開火收汁,汁濃後,加味精一點,停火出鍋。

  做法二

  制作材料

  五花肉適量,冰糖適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,料酒適量,老抽適量,五香粉適量。

  口味:五香味;

  准備時間:15分鐘;

  人數:2人份;

  烹饪時間:90分鐘;

  紅燒肉的做法

紅燒肉的做法

  1.上好五花肉切寸丁(我覺得大點的肉塊好吃)。

  2.鍋中水沸後,放入肉塊,水再沸後,撇去浮沫,撈出肉塊用水沖淨。

  3.另燒一鍋水,放入蔥、姜、蒜、料酒、五香粉,再放入肉塊,水沸後,倒入砂鍋小火煮一個小時放入老抽適量、冰糖適量,小火繼續熬煮半個小時(我買的老抽比較鹹,就不用放鹽了)。

  4.收到湯汁濃稠裝盤即可(可以留一些湯汁,加水澱粉等熬汁,澆到紅燒肉上更誘人!我急著吃,懶得再熬汁了,不過這個湯汁已經比較稠了,也可以)。

  做法三

  制作材料

  帶皮五花肉一塊,約一斤半~二斤左右。大蔥2棵,鮮姜一塊,花椒粒兒25~30粒,大料1顆或2顆,白蘭地或紅酒或料酒或白酒任選一樣2湯匙。味極鮮醬油2湯匙,老抽(或生抽)醬油2湯匙,白糖或紅糖3~4湯匙,鹽適量。

  准備

  把帶皮五花肉用溫水洗淨,把皮上的毛毛刮干淨,控干水份,切成1.5x1.5寸的方塊,每塊都應有皮和肥瘦肉。大蔥拍扁,鮮姜拍扁。

  紅燒肉的制作過程

紅燒肉的制作過程

  第一步:把切好的肉塊放入高壓鍋,加溫水至剛剛沒過肉塊。放入大蔥、鮮姜、花椒粒、大料。大火燒開,高壓鍋呲氣後,轉中小火,燒8~10分鐘,關火降溫待用;為了減少油膩,可將煮熟的肉塊用漏勺盛到盤子或碗內備用。

  第二步:炒鍋內放花生油3湯匙,5分熱時加味極鮮醬油2湯匙,老抽(或生抽)醬油2湯匙,白糖或紅糖3~4湯匙,鹽適量。待鍋內沸騰時,倒入備好的熟肉塊,翻炒、掛色,把湯汁基本收干即可起鍋,上面灑上香菜段上桌!

  小貼士

  1、高壓鍋炖肉的時候,等水燒開後,轉小火即可。

  2、炖肉的時間在15到20分鐘最適宜,炖久了,肉質太爛,菜的品質會變差。

  3、 最後收汁之前放入冰糖上色效果很好的。而且菜會有更美妙的回甘。

  4、 除了肉本身的油脂,沒有額外加油脂。減少了不少卡路裡,相對更健康些。

  做法四

  菜品口味;

  炖主要工藝;

  一小時所需時間;

  普通制作難度;

  炒鍋 砂鍋所用廚具;

  制作材料

  五花肉500克、姜五片、草果一個、冰糖適量八角八顆(小)、鹽一茶匙、老抽三分之一湯匙、生抽適量、料酒一湯匙、味精適量;

  紅燒肉做法小貼士

紅燒肉做法小貼士

  這個五花肉,沒有焯水,而是換成浸泡的方式,比較能留住肉香。但是可能廚房潔癖的受不了。其實焯水後也可以的。看自己喜好吧;

  另外也改變了炒糖的過程,冰糖放在最後收汁的時候用。會起到增色增香提亮的作用。不習慣這麼多糖的話,可以減少;

  一定要炒鍋-砂鍋-炒鍋,因為只用炒鍋會沒有酥爛的感覺,汁用砂鍋;

  結語:以上就是為你介紹的5種在紅燒肉制作方法,大家有沒有都記住呢?下班回家做一碗紅燒肉犒勞一下自己,夾起一塊放入嘴裡肉香味美,不油膩,越吃越香。大家有沒有被我說的流口水呢?想吃就趕快行動起來吧。

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