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 養生減肥菜 2017/2/22

茄盒的做法 茄盒的家常做法教大家

  茄盒是人們日常生活中常見的食材,茄盒的營養非常的豐富,所包含的營養成分多人體有很大的益處,茄盒味道鮮美,口感極佳。那麼你知道茄盒怎麼做最好吃嗎?下面小編就為大家推薦幾款不錯的茄盒制作方法,希望大家喜歡。

  炸茄盒

  材料:豬瘦肉100克,茄子200克,色拉油,精鹽,醬油各5克,蔥未,姜末各適量,香油3克,面粉50克,雞蛋1個。

  做法

  (1)將豬肉洗淨,剁碎,用醬油、精鹽、香油、蔥末、姜末拌好,做成餡,備用。

將豬肉洗淨,剁碎,用醬油、精鹽、香油、蔥末、姜末拌好,做成餡,備用

  (2)茄子洗淨,去皮,從中切1~2刀,不可切到底,片片相連,在兩片茄子中間抹入內餡。

  (3)雞蛋打入碗內,加入面粉,調成糊狀在夾好肉餡茄子的縫隙處抹上蛋面糊,粘住兩邊,保住肉餡。

  (4)鍋置火上,放油燒熱,把茄子夾放入油鍋內,炸至兩面焦黃,出鍋即成。[特點]外焦裡嫩,鮮香。

  [提示]餡要調好口味,不可過鹹或過淡。用蛋糊抹茄合,一定要粘牢,防止油炸時掉餡。

  椒鹽茄盒

  材料:長茄子1根,豬肉餡150g,大蔥碎1茶匙(5g),老姜碎1茶匙(5g),料酒1湯匙(15ml),生抽2茶匙(10ml),鹽1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),雞蛋1枚,干面粉2湯匙(30g),澱粉2湯匙(30g),油300ml(實耗20ml),椒鹽適量。

  做法

  長茄子洗淨,切成圓薄片,每2片為一組,底部不要切斷,使其能夠呈打開書頁狀的茄夾。

長茄子洗淨,切成圓薄片,每2片為一組,底部不要切斷,使其能夠呈打開書頁狀的茄夾

  將豬肉餡中調入大蔥碎、老姜碎、料酒、干澱粉(1湯匙15g)、鹽和白胡椒粉,攪拌均勻。

  在大碗中放入面粉、剩余的干澱粉、雞蛋和少許清水,調和成面糊,待用。

  取適量肉餡分別依次填入切好的茄夾中,制成茄盒。

  中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時,將茄盒放入大碗中均勻地裹上一層面糊,隨即放入鍋中炸制成金黃色(約3分鐘),撈出瀝淨油汁,碼入盤中撒上椒鹽即可。

  魚香茄盒

  材料:茄子,豬肉餡,金鉤,雞蛋,面粉,姜,蔥,蒜,剁椒,美極鮮調味汁,白糖,鹽。

  做法

  1、茄子切成兩刀一斷的厚片。

  2、豬肉餡加少許水攪打上勁,加入剁碎的金鉤和姜,加入少許美極鮮調味汁和鹽調味。

  3、在茄盒中釀入肉餡。

  4、大半碗面粉 加 一個雞蛋,加少許水調成濃稠的掛糊。

大半碗面粉 加 一個雞蛋,加少許水調成濃稠的掛糊

  5、將釀好肉餡的茄盒放入雞蛋糊中裹一層厚厚的掛糊,覆蓋的面糊以看不見茄餅本身為准。

  6、電餅铛預熱,刷上油,將掛上面糊的茄盒放入電餅铛,蓋上蓋子煎制五分鐘左右(中途翻面一次)。

  7、剁椒和姜蔥蒜一起剁成碎末,越細越好。

  8、熱鍋少油,下剁椒混合碎翻炒出紅油。

  9、加入少許糖和醋,勾濕澱粉起鍋淋在茄盒上即可。

  魚香茄盒

  材料:茄子,肉末,泡辣椒,雞蛋,面粉,澱粉,蔥,姜,蒜,鹽,料酒,醬油,胡椒粉,白糖,香醋,香油,味精。

  做法

  1.茄子洗淨、去皮,切成加到夾刀片。

  2.蔥、姜、蒜切碎;泡辣椒剁碎;肉末加雞蛋、鹽、料酒、胡椒粉、醬油、蔥花、香油拌勻。

茄子洗淨、去皮,切成加到夾刀片

  3.將肉餡夾進茄子中。

  4.茄盒沾用雞蛋、面粉、澱粉和好的糊,下溫油中炸成柿黃色。

  5.撈出擺在盤中。

  6.蔥姜蒜炒出香味,下泡辣椒炒出紅油,放肉末炒散,加高湯、鹽、料酒、胡椒粉、白糖、香醋、味精,燒沸,用水澱粉勾芡。

  7.澆在茄盒上,撒香蔥末。

  結語:以上就是為大家介紹茄盒做法的全部內容,相信大家都已經學會了,茄盒的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。