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 養生減肥菜 2017/2/22

微波爐烤雞翅 3招教您在家做烤雞翅

  用微波爐烤雞翅是一種既簡單又營養的方法,現在人們的家庭大多都有微波爐,但很少有人家擁有烤箱,這對於喜歡吃雞翅的人來說很不方便。但其實用微波爐也是可以做出美味烤雞翅的。下面小編就為大家介紹幾款微波爐烤雞翅的美味食譜吧。

  微波爐烤雞翅

  材料

  雞翅中,芝麻,蜂蜜,鹽,老抽,五香粉。

微波爐烤雞翅的制作方法

  做法

  1、雞翅洗干淨,用熱水燙洗一下. 用糖,老抽,生抽,五香粉腌入味。

  2、放到微波爐裡高火先轉三分鐘,取出扎幾個眼.再放天烤架上,燒烤十分鐘。

  3、當然微波爐得有燒烤功能的.要不就得用烤箱了. 十分鐘後取出刷上蜂蜜,放上孜然粉,芝麻. 燒烤五分鐘就可以了。

  微波奧爾良雞翅

  主料

  雞翅 適量。

  調料

  烤雞料 1袋。

微波奧爾良雞翅的制作方法

  做法

  1、腌料用涼開水調開。

  2、將雞翅中段450g、味好美微波爐雞翅調料、2匙水,放入微波爐碗中,充分混合均勻,腌漬15分鐘。

  3、用保鮮膜蓋住或包住微波爐碗(不要加蓋子),並將微波爐碗上的保鮮膜用筷子刺10-12個小孔以釋放蒸汽,放入微波爐中用中高火加熱7分鐘。

  4、打開微波爐,將微波爐碗中的雞翅翻一翻(小心燙手),以便均勻加熱。

  5、再用中高火加熱9分鐘,撕去保鮮膜(小心燙手),將雞翅和湯汁拌勻後裝盤即可。

  微波蜜汁雞翅

  材料

  翅根九個,料酒一湯匙,食鹽兩小勺,叉燒醬(蜜汁烤醬)一大匙,蚝油一湯匙,黑胡椒粉自己喜歡量。

微波蜜汁雞翅的制作方法

  做法

  1、將原料配料混合均勻,腌漬1小時以上。

  2、取燒烤盤,底部塗抹少量香油,將腌好的翅根碼放好,放進微波爐微之。

  3、我家的微波爐有烤肉選項,微波+光波高火一刻鐘多,期間要暫停取出翻面,並塗抹剛才腌漬剩下的醬料or只塗烤肉醬。

將原料配料混合均勻,腌漬1小時以上

  4、最後取出烤盤,撒些黑胡椒粉,繼續選燒烤檔5分鐘左右。

  5、取出、斷電、裝盤、趁熱“胖”吧。

  結語:以上就是為您帶來的幾款微波爐烤雞翅的美味食譜,大家學會了嗎?微波爐烤雞翅營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。