羊肉泡馍是我國西北地區非常著名的一道美食,一般是以牛肉,馍,羊肉,香菜等為主要原料的主食。羊肉泡馍營養豐富,味道鮮美,是非常好的主餐食品。同時具有很好的滋補與調養效果。下面小編就為大家介紹幾款羊肉泡馍的美味食譜吧。
羊肉泡馍
主料
中筋面粉500克,紅薯粉條100克,青稞面20g,溫水200克,牛肉500克,羊肉500克。
輔料
大料,干姜,鹽,水,料酒,胡椒粉,香菜,青蒜,花椒,肉蔻,香葉,酵母,鹼,蔥段,姜片,茴香,香油。
做法
1、面粉與青稞粉、鹼混合,置於一大盆中。
2、取8克干酵母加入200克溫水中,攪拌均勻至溶化,靜置3-5分鐘。
3、將酵母水倒入面粉盆中,攪拌均勻後揉和成光滑的面團。
4、蓋上保鮮膜,放於溫暖處饬發30分鐘左右。
5、待面團漲發至1.5-2倍大,取出重新揉圓,搓成長條狀。
6、分切成等量的小劑子,逐一搓圓。
7、取一小塊面團擀成長條形,卷起然後豎放。
8、再按壓成扁圓形,用擀面杖再次擀開,然後用叉子在面團表面扎上汽孔。
9、平底鍋中火加熱後轉小火,下入面團兩面干烙至熟。
10、將烙好的馍切成小塊備用。
11、准備好茴香5g、香葉3g、肉蔻1個、花椒10g、大料5g、干姜10g。
12、將香料用干鍋炒香,加入冷水浸泡氽洗。
13、用紗布濾出,包起封口扎緊成料包,牛羊肉洗淨,分切成片狀。
14、將切好的牛羊肉倒入一大鍋中,加入清水、料包、蔥段、生姜浸泡8小時。
15、撿出蔥姜和料包,將泡好的肉濾出備用。
16、另取一湯鍋,加入大半鍋清水,煮沸後下入牛羊肉片抄熟後撈出。
17、將抄熟的牛羊肉倒入湯鍋中,加入料包、生姜、鹽、料酒和2KG水,攪拌均勻。
18、蓋上鍋蓋,大火煮沸後轉小火,炖1個半小時。
19、炖湯的時候,將干紅薯粉用清水泡發。
20、待湯煮至香氣濃稠時關火。
21、取出料包和生姜,將肉撈出,剩下的湯即為羊肉泡馍的底湯。
22、將泡好的粉條下入湯中,加入適量胡椒粉,煮沸後轉小火再煮1分鐘左右關火。
23、將牛羊肉和切好的馍裝入碗中,加入粉條拌勻。
24、撒上切好的青蒜葉和香菜葉,最後澆上熱湯,撒上香油即可。
結語:以上就是為您帶來的幾款羊肉泡馍的美味食譜,大家學會了嗎?羊肉泡馍營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。